아이유, 혹독한 다이어트 비결은? "5일 동안 5kg 감량"

[텐아시아=오원경 인턴기자]

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아이유가 화제인 가운데, 그의 다이어트 비법이 새삼 재조명되고 있다.

아이유는 과거 MBC FM4U ′정오의 희망곡 김신영입니다′에 출연해 “다이어트 식단을 먹으며 운동을 열심히 했더니 5일에 5kg이 빠졌다”고 말했다.

이어 아이유는 “다이어트 할 때 아침은 사과 1개, 점심은 고구마 2개 또는 바나나 2개, 단백질 가루 탄 물 1잔이 하루 식단 전부였다”며 다이어트 비결을 밝혔다.

또한 아이유는 “지금은 활동 중이라 식단조절은 하지 않고 있다. 요요현상을 조심해야 한다”고 덧붙였다.

아이유는 23일 신곡 ′푸르던′ ′스물셋′ 이 수록된 네 번째 미니앨범 ′챗셔(CHAT-SHIRE)′를 발표했다.

오원경 인턴기자 wonti920@
사진. 텐아시아 DB