MBC 나 혼자 산다 | 텐아시아

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[종합] '7kg 증량' 코드쿤스트, 확 달라진 비주얼…"섹시해, 혈색 좋아졌다" 박나래 감탄 ('나혼산')

코드 쿤스트가 7kg 증량에 성공, 달라진 일상으로 시선을 사로잡았다지난 7일 방송된 MBC 예능 ‘나 혼자 산다’에서는 코드 쿤스트의 일상이 공개됐다.이날 코드 쿤스트는 운동복으로 갈아입고 홈 트레이닝을 준비했다. 코드 쿤스트는 “여기서 매주 다른 사람을 만나지 않나. 어떤 회원님을 보면서 ‘이건 해보고 싶다’라는 게 많이 생겨서 열심히 안 했던 걸 해보고 있다”라며 “제일 자극이 됐던 건 김지훈 형님이었다. 운동을 제대로 시작한 지는 2~3개월이 됐다. ‘살 붙은 것 같아’라는 소리를 34년 인생 중 처음 들었다”라고 밝혔다.박나래를 따라 구매한 체중계에는 69.7kg라는 숫자가 찍혀 있었다. 코드 쿤스트는 “70kg를 넘겼었다. 여기 처음 왔을 때가 63kg였다”라고 말했고, 달라진 얼굴에 박나래는 “혈색이 좋아졌다”라고 놀랐다.코드 쿤스트는 턱걸이, 덤벨 운동 등을 했다. 코드 쿤스트는 “마른 체질을 가진 분은 공감하겠지만 증량이 진짜 고통스럽다. 아무리 먹어도 찌는 게 아니라 배탈이 난다”라고 강조했다. 박나래는 복근 운동을 하는 코드 쿤스트 모습에 “섹시하다”라고 감탄했다.코드 쿤스트는 집 밖으로 나가 러닝도 했다. 꾸준히 3~4km 이상 뛰어 왔다는 코드 쿤스트의 모습에 무지개 회원들은 낯설어하기도. 코드 쿤스트는 2년 만에 대형 마트까지 방문했다. 기안84가 놀러 왔을 때 라면만 줬다는 말에 어머니에게 혼났다고 고백한 코드 쿤스트는 제대로 손님 접대를 하기 위해 간단한 요리를 배우기로 했다. 샤이니 키에게 전화를 걸어 레시피를 전수받은 코드 쿤스트는 새송이와 양송이 버섯을 구분하지 못하고 쪽파
코드쿤스트, 확 달라진 비주얼…"8kg 증량, 운동으로 70kg 달성" ('나혼산')

코드 쿤스트가 열심히 운동하는 무지개 회원들에게 영향을 받아 확 달라진 일상을 공개한다. 그는 최근 2~3개월 운동을 하며 “34년 만에 ‘살이 붙은 거 같다’”는 소리를 들었다며 꿈의 몸무게 70kg에 달성했다고 밝힌다.오는 7일 방송되는 MBC 예능 ‘나 혼자 산다’에서는 운동에 몰입한 코드 쿤스트의 홈 짐, 러닝 데이가 공개된다.코드 쿤스트가 확 달라졌다. 코드 쿤스트는 ‘나 혼자 산다’ 첫 출연 당시 건강이 아닌 옷을 입을 때 핏을 위해 운동을 한다고 밝혔던 터. 그러나 매주 ‘나 혼자 산다’ 무지개 회원들이 열심히 운동하는 건강한 일상을 들여다보며 자신의 일상 역시 바뀌었다고 고백한다.그는 “매주 ‘나혼산’에서 운동하는 회원들을 보며 나도 하고 싶은 마음이 들었다”며 특히 초고난도 맨몸운동으로 화제를 모은 “김지훈 회원님이 제일 자극이 됐다”고 털어놓는다.무지개 회원들의 영향으로 2~3개월 전부터 운동을 시작했다는 코드 쿤스트는 놀라운 변화도 공개한다. '나 혼자 산다' 첫 출연 당시 몸무게 62kg였던 그가 운동을 시작한 뒤 꿈의 몸무게인 70kg를 달성한 것. 코드 쿤스트는 “34년 만에 ‘살이 붙은 거 같다’”는 소리를 처음 들었다”며 밸런스 보드로 균형 잡기를 시작으로 턱걸이, 덤벨 운동, 푸시업으로 이어지는 홈 짐 운동에 몰입하며 근육 만들기에 집중한다.코드 쿤스트는 실내 운동 후 꿀맛 같은 음료수 한 모금을 마시며 운동을 마무리하나 싶더니, 멈추지 않고 곧장 근처 공원으로 향해 러닝에 몰입한다고 해 그의 확 달라진 일상은 어떨지 궁금증을 자아낸다.새로운 취미생활도 공개한다. 생명
전현무 또 터졌다…누런 괄약근 기계로도 웃기는 '트민남' ('나혼산')

MBC 예능 ‘나 혼자 산다’가 미(味)친 재미를 곁들인 미식의 향연과 가슴 따뜻한 힐링으로 꽉 찬 90분을 선보였다. 먹는 것에 진심인 ‘팜유 패밀리’ 전현무, 박나래, 이장우의 첫 회동은 쉴 새 없이 웃겼고, 연화도로 낭만 휴가를 떠난 차서원과 그와 함께 전시회를 준비한 꼬마 작가님들의 케미는 따뜻한 웃음과 힐링을 선사했다.지난 9월 30일 방송된 ‘나 혼자 산다’에서는 전현무, 박나래, 이장우의 ‘팜유 라인’ 회동과 차서원의 필름 카메라 연화도 봉사활동이 그려졌다. 시청률은 수도권 기준 8.3%로 금요일 예능 프로그램 중 1위를 기록했다. 광고 관계자들의 주요 지표이자 채널 경쟁력을 가늠하는 핵심 지표인 2049 시청률은 4.5%(수도권 기준)로 금요일 전체 프로그램 중 1위는 물론 18주 연속 금요일 예능 프로그램 중 1위를 차지했다. 최고의 1분은 박나래가 전현무가 준비한 도화새우를 맛보고 감동한 장면과 차서원이 차진 팜유라인 케미를 두고 새로운 패밀리 명으로 ‘팜유파탈’을 제안하는 장면으로 시청률은 10.5%까지 치솟았다.모두가 기다리던 '팜유 라인' 전현무, 박나래, 이장우의 첫 회동이 그려졌다. 전현무는 “예고가 나간 후 ‘치트키를 썼다’는 댓글 등 정말 반응이 뜨거웠다”며 흡족한 미소를 지었다. 시청자들의 기대대로 한자리에 모인 ‘팜유 라인’은 쉴 새 없이 웃음을 터뜨렸다.전현무는 “가을에 말만 살찌면 억울하다”며 박나래와 이장우를 ‘무쉐린 식당’으로 초대했다. 기안84는 무스키아(전현무+바스키아)가 그린 무쉐린 식당 간판 그림을 보며 “나보다 그림을 더 많이 그리는 거 같다”고 말
[종합] '46세' 전현무, 괄약근 문제있나…누런 자국 묻은 기계, 기안84 "밥맛 떨어져" ('나혼산')

전현무가 팜유 라인 박나래, 이장우를 위해 무든 램지로 변신한 가운데, ‘누런’ 괄약근 기계가 폭소를 자아냈다. 지난 9월 30일 방송된 MBC 예능 ‘나 혼자 산다’에서는 전현무가 자신의 집에 박나래, 이장우를 초대해 최고급 요리를 선보였다. 전현무는 현관 입구에 직접 그린 ‘무쉐린 가이드’ 그림까지 걸어 놓고 손님 맞을 준비를 했다. 이를 본 기안84는 “요즘 형이 나보다 그림을 더 많이 그린다”라고 긴장했다.전현무 집에 처음 방문한 박나래는 집을 구경하던 중 괄약근 운동 기계를 보고 깜짝 놀라며 “괄약근은 내 힘으로 해야 하는 거 아니냐”라고 물었다. 그러면서 “전 회장님 괜찮나”라며 기게 가운데가 노랗게 변한 것을 발견했다. 이에 전현무는 “제대로 안 해봤다”라고 해명했지만, 이장우 역시 “너무 누렇다. 이거 많이 쓰셨다”라고 경악했다. 이를 지켜 보던 기안84는 "밥맛 떨어져"라며 질색했다. 전현무는 “사람 이미지를 똥으로 만들고 있는데 박나래의 음해”라고 억울함을 표했다.이에 전현무의 음식 주제는 ‘러브 인 아시아’. 그는 에피타이저로 태국의 솜땀을 만들어 대접했다. 여기에 각자의 이름이 각인된 수저를 세팅하는 섬세함까지 보였다. 솜땀을 맛본 이장우, 박나래는 “맛있다”며 폭풍 먹방을 선보였다. 이후 메인 요리는 초밥이었다. 전현무는 당일 아침 수산 시장에서 구매한 참돔을 꺼내 직접 회칼로 손질을 시작했다. 전현무는 박나래의 요청에 따라 길게 회를 떴지만, “두께가 하나도 안 맞는다”라고 지적에 뻘쭘해 하기도. 밥알 역시 제대로 뭉쳐지지 않았다.&nbs
[종합] 천정명, 한강뷰 루프톱 하우스 공개…구멍 뚫린 천창+구두 펜트리 '역대급' ('나혼산')

배우 천정명의 집이 최초 공개된 가운데, 역대급 깔끔함으로 시선을 사로잡았다.지난 23일 방송된 MBC 예능 ‘나 혼자 산다’에서는 천정명이 출연했다.이날 천정명은 "이 집에 이사 온지 8년차"라며 "처음 든 느낌이 혼자 살기 재밌겠다 싶더라"라며 집을 공개했다. 집 내부는 깔끔함 그 자체였다. 빈티지한 인테리어가 돋보이는 널찍한 거실 한 가운데는 자연광을 받아들이는 천장이 있어 일부가 뚫려 있었다. 천정명은 “인테리어에 관심이 많아서 하나를 선택하기까지 고민을 많이 하는 편이다. SNS가 발달하지 않았을 때는 인테리어 잡지를 많이 보면서 참고했다”라며 “빈티지 가구를 알게 된 시점이 오래 됐는데, 그때부터 거기에 매료 됐다”라고 설명했다.옷방은 군대 관물대를 보는 듯 칼각으로 정리돼 있었다. 종류, 색깔별로 완벽하게 정리된 옷방에 코드 쿤스트는 “나도 옷 정리는 뒤지지 않는 편인데 이건 따라잡을 수가 없네”라고 인정했다. 한강과 남산이 한 눈에 보이는 루프톱도 공개했다. 천정명은 “상쾌해지고 정신이 맑아진다. 이 집을 옥상 루프톱 때문에 선택했다. 친구들을 가끔씩 초대해서 바비큐 파티를 하거나 태닝을 한다”라고 말했다.구두 전용 펜트리도 있었다. 천정명은 “구두를 좋아하는 편이다. 하나씩 사다 보니 저렇게 쌓였다. 어떤 분들은 ‘구두가 저렇게 많아’라고 생각하겠지만 나는 유용하게 활용하고 있다. 일할 때도 사용하고 있고 평상시에도 신고 있다”라고 밝혔다.천정명은 마트에 가기 전 여러 번의 옷을 갈아입으며 고민했다. 천정명은 "요새 좀 깔끔하게 입으려고 노력하는 편이다. 너무
'12kg 감량' 천정명, 럭셔리 하우스 최초 공개…'뷰 맛집' 루프탑까지 있네 ('나혼산')

MBC 예능 ‘나 혼자 산다’에 반가운 얼굴이 등장한다. 3년 만에 예능으로 복귀한 배우 천정명이 그 주인공. 8년 차 '프로 자취러' 천정명의 싱글 라이프가 그의 반전 매력을 극대화할 예정이다.오는 23일 방송되는 ‘나 혼자 산다’에서는 천정명의 일상이 공개된다.천정명은 “오랜만에 인사드린다. 혼자 살고 있는 배우 천정명이다”라며 인사한다. 이와 함께 8년 동안 사는 ‘정명 하우스’를 최초로 공개해 시선을 모을 예정이다.천정명은 ‘정명 하우스’를 두고 “혼자 살기 참 재밌겠다는 생각이 들었다”고 소개한다. 실제로 그의 집은 앤티크 가구들로 레트로 매력을 풍기고, 개성 넘치는 구조와 인테리어 아이템으로 꽉 차 있다. 더불어 칼 각으로 정리 정돈된 면모를 통해 집주인의 깔끔함을 느낄 수 있다. 평소 인테리어에 관심이 많은 천정명의 손길이 가득하다고.‘정명 하우스’의 핫 스팟은 ‘뷰 맛집’ 루프탑이다. 천정명은 싱글 라이프의 로망을 실현한 감성 루프탑에서 평화로운 낮 시간을 보내고, 저녁에는 바비큐 파티를 연다.혼자 사는 그의 곁에는 윌슨이 함께한다. 천정명은 윌슨 실물 영접에 천진난만하면서도 엉뚱한 반응을 보인다. 또한 윌슨에게 아끼는 도복을 입히고 루프탑에 데려가는 등 윌슨과 ‘착붙’하며 스윗한 '엉아미'를 뽐낸다고 해 기대를 모은다.천정명은 '다이어터'로서 관리하는 남자의 1일 1식 '행복 식단'도 공개한다. “최근 12kg 감량”에 성공했다는 천정명의 행복 식단이 '관리 듀오' 전현무와 박나래의 마음을 움직였을지도 궁금증을 끌어올린다.천정명의 싱글 라이프는
'새집 이사' 크러쉬, LP 수천장→'스카이캐슬' 모임…'나혼산' 최고 9.7%

'나 혼자 산다'에 6년 만에 돌아온 크러쉬가 수많은 변수 속 귀여운 반려견과 '스카이개슬' 이웃과의 힐링 타임을 선사하며 금요일 밤을 훈훈하게 물들였다. 전현무는 '무든램지(전현무+고든램지)'로 변신해 캠핑 요리 '양마호크'를 선보였다.지난 16일 방송된 MBC '나 혼자 산다'에서는 6년 만에 '어머나 반갑습니다' 특집으로 돌아온 가수 크러쉬의 '운수 좋은 날' 편과 전현무와 한석준의 감성 캠핑 두 번째 이야기가 공개됐다.시청률 조사 회사 닐슨 코리아에 따르면 이날 방송된 '나 혼자 산다'는 시청률은 수도권 기준 8.4%로 금요일 예능 프로그램 중 1위를 차지했다. 광고 관계자들의 주요 지표이자 채널 경쟁력을 가늠하는 핵심 지표인 2049 시청률은 3.7%(수도권 기준)로 16주 연속 금요일 예능 프로그램 중 1위를 차지했다.최고의 1분은 '개아빠' 크러쉬와 '스카이개슬' 멤버들과 모임 후 삼계탕과 반찬 나눔을 받고 감사의 전화를 하는 장면으로,시청률은 9.7%까지 올랐다.크러쉬는 가장 먼저 반려견의 아침을 준비하며 '개아빠'로서 일상을 시작했다. 그의 반려견은 6년 전에도 '나 혼자 산다'에 나왔던 두유와 새 식구인 로즈였다. 5년 전 이사한 크러쉬의 집도 공개됐다. 거실 한편에 자리한 LP플레이어와 몇천 장의 LP가 시선을 끌었다. 크러쉬는 체구가 작은 두유와 대형견인 로즈를 분리해 산책시키는 섬세함을 보여줬다. 반려견들이 실외 배변을 해서 때문에 하루 평균 4번의 산책을 한다는 말에 모두가 놀랐다. 뜨거운 햇볕 아래 두 번의 산책을 끝낸 크러쉬는 컵라면으로 끼니를 때워 짠내를 유발했다.크러쉬가 두유와 함께 동네
'46세' 전현무, 결혼 생각 없다더니…"마음에 변화 생겨" 솔직 고백 ('나혼산')

전현무와 한석준이 ‘오로라 불멍’에 도전한다. ‘1일 차 캠퍼’ 전현무가 꿈꾸는 감성 캠핑 로망이 실현될지 궁금증을 자아낸다.오는 16일 방송되는 MBC 예능 ‘나 혼자 산다’에서는 전현무와 한석준의 우당탕탕 캠핑 2탄이 공개된다.전현무는 지난주 한석준과 함께 생애 첫 캠핑에 나섰다. 그는 송민호를 스승 삼는 ‘트민남(트렌드에 민감한 남자)’답게 캠핑에 좋다는 장비는 모조리 신상으로 구비했다. 무엇보다 3년 동안 고민해 장만한 캠핑카 ‘트랜스포머 무카’를 개시하며 설렘을 드러냈다. 여기에 ‘캠핑 선배’ 한석준의 무한 리액션까지 더해지며 볼거리와 훈훈함을 선사했다.‘1일 차 캠퍼’ 전현무는 캠핑 고수인 한석준도 경험하지 못한 감성 로망 실현에 나선다. 전현무가 준비한 것은 바로 ‘오로라 불멍’.전현무가 ‘오로라 불멍’을 위해 준비한 봉투를 하나 둘 모닥불에 던지자 한석준은 “껍질째 넣는 거 확실해?”라며 의심의 눈초리로 경계태세를 보였다. 모닥불에 아무런 반응이 없자 전현무는 계속해서 봉투를 투척했고, 이내 예상치 못한 광경이 펼쳐졌다고 해 전현무가 준비한 ‘오로라 불멍’의 실체는 무엇일지 궁금증을 끌어올린다.전현무와 한석준의 찐한 대화도 이어진다. 전현무는 한석준의 딸 사빈과 영상통화를 한 뒤 “문득 아이 아빠가 나였으면”이라며 가정을 이룬 이들이 부러웠던 순간을 고백한다. 결혼과 2세 생각이 없던 전현무의 마음에 변화를 준 사연이 무엇일지 궁금해진다.전현무는 코드 쿤스트로부터 영감을 받아 구매한 천체 망원경부터 스승 송민호에게 구입한 중고 스피커까지
전현무, 리무진 캠핑카 최초 공개…최첨단 기능에 "3년간 고민" ('나혼산')

전현무가 생애 첫 캠핑으로 '나혼산 유니버스'를 완성한다. 무지개 회원들의 세계관이 혼재된 전현무의 첫 캠핑이 성공적인 첫 단추를 끼웠을지 궁금한 가운데, 전현무가 트랜스포머 캠핑카인 '무카'를 처음으로 개시할 예정이어서 기대감을 모은다.오는 9일 방송되는 MBC 예능 ‘나 혼자 산다’에서는 생애 첫 캠핑에 나서는 '캠핑 초보' 전현무의 모습이 공개된다.공개된 사진 속에는 생애 첫 캠핑을 준비하는 전현무의 모습이 포착됐다. 그의 집 거실을 점령한 수많은 캠핑 장비들에 이목을 집중된다.캠핑 장비들은 '트민남(트렌드에 민감한 남자)’의 마음을 저격한 ‘송민호 콘셉트’의 밀리터리 캠핑 아이템들이다. 전현무는 “(송민호는) 제 삶의 스승입니다”라며 “옷은 코드 쿤스트이지만, 라이프 스타일은 송민호”라고 이유를 설명해 웃음을 자아낸다.이어 전현무는 첫 캠핑에 '나 혼자 산다' 무지개 회원들의 세계관이 담긴 아이템을 대거 소환하며 '나혼산 유니버스'를 완성한다. '삶의 스승'인 송민호를 떠올리게 하는 캠핑 장비를 비롯해 이주승의 무전기, 코드 쿤스트의 천체 망원경, 기안84 소주를 총집한 시킨 것. 이삿짐을 방불케 하는 전현무의 캠핑 장비 스케일에 과연 무사히 캠핑을 즐길 수 있을 지 관심이 쏠린다.무엇보다 전현무가 3년 동안 고민한 반전의 리무진 캠핑카도 최초로 공개된다. 전현무는 외형은 학원 승합차 같지만, 내부는 최첨단 캠핑카로 완벽하게 꾸며진 캠핑카로 일명 ‘트랜스포머 무카’라고 소개해 어떤 기능을 가지고 있을지 궁금증을 끌어올린다.‘나혼산유니버스’로 꾸려진 전현무
'체지방 7%' 김지훈, 다이어트 식단 공개…김밥부터 팟타이까지 '단백질 폭탄' ('나혼산')

배우 김지훈이 '초파리와의 전쟁’을 선포하며 집에서도 끝나지 않는 야행성 라이프를 공개한다.또한 과거 보컬 레슨을 받은 김지훈의 ‘노래방 금지곡 릴레이’와 박효신의 ‘좋은 사람’에 도전하는 모습도 공개된다. 오늘(2일) 방송되는 MBC 예능 ‘나 혼자 산다’에서는 밤이 깊어도 끝나지 않는 김지훈의 야행성 라이프가 공개된다.‘죽음의 맨몸 운동’을 마치고 귀가한 김지훈은 쉴 겨를도 없이 초파리와의 전쟁을 벌인다. 손에 전기 모기채를 들고 초집중한 눈빛과 민첩한 스킬로 집안을 수색하듯 초파리를 잡는 '파이터' 김지훈의 모습이 웃음을 유발한다. 김지훈의 집에 초파리가 들끓게 된 이유와 초파리 박멸을 위한 자취생의 ‘꿀팁’도 공개될 예정이라고 해 궁금증을 자아낸다.이어 김지훈은 탄수화물을 최소화한 다이어터의 '단백질 폭탄' 식단 3종을 공개한다. 김지훈 표 '키토 김밥'을 비롯해 닭가슴살, 새우, 두부면 등을 활용한 고단백 '팟타이'와 수박으로 직접 만든 '땡모반'까지 방구석 태국 여행을 방불케 하는 한상 차림을 선보인다.자신의 노래에 심취한 모습도 포착됐다. 그는 과거 자신의 숙원 사업으로 노래 실력을 높이기 위한 보컬 레슨까지 받으며 화제를 모았다. '프로 배움러’ 김지훈의 현재 노래 실력에 관심이 모인 가운데, 노래방 금지곡 릴레이에 이어 박효신의 '좋은 사람'에 도전한 그의 실력은 어떨지 기대를 모은다.어둠에도 지치지 않는 김지훈의 야행성 라이프 현장은 2일 오후 11시 10분 방송되는 ‘나 혼자 산다’를 통해 확인할 수 있다.한편, 김지훈은 넷플릭스 '종이의 집 :
'십자인대 파열' 박나래, 수술 후 근황 첫 공개…'땀+눈물 범벅' 머리감기 포착 ('나혼산')

샤이니 키가 다리 부상을 입은 박나래를 위한 '일일 슈퍼맨'으로 변신한다. 박나래의 아바타가 된 '키바타'의 대리 택배 언박싱 현장이 포착된 가운데, 쇼핑 리스트에 기함한 '키엄마'의 잔소리 폭격이 웃음을 자아낼 예정이다. 오는 2일 방송되는 MBC 예능 ‘나 혼자 산다’에서는 박나래-키의 '나의 특별한 형제' 편이 공개된다.이날 방송에서는 최근 십자인대파열을 당한 박나래가 처음으로 수술 후 일상을 공개한다. 다리 보호대를 착용한 박나래는 일어날 때부터 곡소리를 장착하며 '찐' 고통이 무엇인지 보여준다. 다리 부상으로 움직임이 불편한 상황, 홈 짐으로 다진 체력이 도움이 됐다며 ‘삼두박근’ 활용법도 공개된다고 해 호기심을 자극한다.이어 박나래가 '셀프 머리 감기'에 도전한 모습도 포착됐다. 매일 하던 일과인 머리 감기를 위해 땀과 눈물로 범벅이 된 모습으로 짠내를 폭발시킬 예정. 이때 박나래는 경악할 만한 뜻밖의 비밀을 고백한다고 해 궁금증을 유발한다.키는 이른 아침부터 '나래 하우스'를 방문해 다리 부상을 당한 박나래의 '일일 슈퍼맨'으로 활약한다. 그는 택배 박스로 가득한 입구부터 잔소리 폭격을 쏟는가 하면, 박나래의 부탁으로 대리 택배 언박싱을 보여준다. 박나래는 키의 잔소리에 “기범아 내가 병원에서 뭘 했겠니?”라고 맞선다. 박스를 하나씩 언박싱 할 때마다 키의 잔소리 데시벨도 급상승한다고.키가 박나래의 쾌유를 빌며 준비한 '보양 음식 한상' 차림도 공개된다. 키는 직접 공수해온 재료로 제철인 '병어찜'과 '전복·은행 이불 덮은 솥밥'을 나래 키친에서 만든다.
코드쿤스트, '소식좌'라더니…송도 맛집 리스트에 반찬까지 '한 가득' ('나혼산')

송도 토박이 코드 쿤스트가 '광규 하우스'에 입성한다. 김광규는 양손 무겁게 스페셜 선물을 준비해 온 코드 쿤스트를 맞으며 “시골 할아버지 집 오는 것도 아니고”라며 '찐' 당황했다고 해 이목이 쏠린다. 오는 26일 방송되는 MBC 예능 ‘나 혼자 산다’에서는 김광규와 코드 쿤스트의 송도 나들이가 공개된다.‘송도 토박이’ 코드 쿤스트는 “송도의 정을 나눠주러 왔다”며 어머니가 준비해 둔 스페셜 선물을 양손 가득 들고 김광규의 집을 방문한다. 김광규는 코드 쿤스트의 방문을 반기면서도 보자마자 시선을 강탈하는 선물들을 보며 “시골 할아버지 집 오는 것도 아니고”라며 머쓱해 한다. 코드 쿤스트가 준비한 첫 번째 선물은 어머니의 손맛과 정성이 담긴 반찬. 김광규는 먹음직스러운 반찬에 감동한 나머지 코드 쿤스트의 어머니에게 “사돈어른”이라며 태세를 전환해 폭소를 자아낸다.김광규는 ‘패션 쿤선생’ 코드 쿤스트의 티셔츠 선물엔 잇몸 만개 미소를 감추지 못한다. 급기야 코드 쿤스트의 1대 제자 전현무의 패션 등급을 매기며 견제한다고 해 이를 본 전현무가 어떤 반응을 보일지 궁금증을 자아낸다. 코드 쿤스트는 아직 송도에 정을 붙이지 못하는 김광규를 위해 준비한 '송도 맛집 리스트'를 선물한다. 이는 ‘송도 토박이’인 코드 쿤스트가 가족과 지인들을 동원해 직접 수소문한 로컬 주민 인증 '송도 맛집 리스트'로 김광규 취향의 음식점부터 코드 쿤스트 추천 카페까지 오직 ‘김광규 맞춤’이라고. 김광규가 '송도 맛집 리스트'에서 선택한 '원픽'이 어디일지도 호기심을
기안84 "전현무처럼 될까 무서워, 사랑하고 싶다" 솔직 고백 ('나혼산')

기안84가 '고수형제' 김해준을 위한 똠양꿍 라면을 완성한다. 고수와 라임, 쌈장, 삼겹살 등 식재료를 아낌없이 모두 탈탈 털어 넣어 탄생한 똠양꿍 라면의 맛은 어떨지 궁금증을 끌어올리는 가운데, 요리 현장을 본 김해준의 어리둥절한 표정이 포착돼 웃음을 유발한다.오늘(12일) 방송되는 MBC 예능 ‘나 혼자 산다‘에서는 '삼척 2인조'표 신(新)메뉴 탄생을 예고한 기안84와 김해준의 이야기가 공개된다.기안84와 김해준은 신선한 고수부터 삼겹살, 대파, 마늘, 라임 등을 활용한 저녁 만찬을 준비한다. 기안84는 화로에 불을 붙이는 것을 시작으로 메인 셰프 김해준을 보조한다. 김해준이 준비한 요리는 바로 삼겹살과 대파를 이용한 꼬치 요리. 만반의 준비를 해온 김해준을 본 기안84는 직접 김해준을 위한 ‘똠양꿍 라면’ 끓이기에 도전해 시선을 집중시킨다.기안84는 냄비 물이 끓기도 전에 김해준이 좋아하는 고수를 한가득 넣고, 새콤한 라임즘을 아낌없이 짜 넣었다. 여기에 삼겹살과 청양고추, 라면 스프를 넣어 간을 맞추던 기안84는 쌈장까지 한스푼 더해 세상에서 하나 뿐인 ‘똠양꿍 라면’을 완성한다.공개된 사진 속 어리둥절한 표정을 짓고 있는 김해준의 모습이 포착돼 시선을 강탈한다. 앞서 입이 마르게 칭찬을 쏟아내며 ‘형바라기’가 된 그가 기안84표 ‘똠양꿍 라면’을 먹고 어떤 반응을 보일지 기대를 모은다.김해준은 요리를 할 때도 평범함을 거부한다. 마늘을 페트병에 넣어 다진 마늘을 만들어내는가 하면, 기안84를 위한 특별한 술 레시피도 선보인다. 두 쪽으로 쪼개진 수박에 탄산수와 라임즙을 넣은 뒤 냅다 소주를 꽂아 만든 ‘워
화사는 역시 다르네…양푼 디저트에 이걸? '김부각' 이은 품절 대란템 등장 ('나혼산')

원조 대란 유발러로 소상공인에게 긍정에너지를 선사한 화사가 요새 꽂힌 ‘이것’을 공개하며 다시 한번 품절 대란을 예고한다.오늘(12일) 방송되는 MBC 예능 ‘나 혼자 산다’에서는 솔로 무대를 함께 해준 '팀 화사' 댄서들과 MT를 떠난 화사의 하루가 공개된다.화사는 ‘팀 화사’ 댄서들을 위한 푸짐한 한 상을 완성한다. 숯불 향을 가득 머금은 삼겹살과 얼큰한 라면에 대장 화사의 입도 제대로 터졌다고. 삼겹살과 라면을 생미나리와 폭풍 흡입하는 화사의 먹방이 시청자들의 입맛을 무한 자극할 예정이다.화사는 이날 ‘팀 화사’를 위한 스페셜 디저트도 준비한다. 거대한 양푼에 생수, 얼음, 설탕 그리고 '이것'을 넣어 추억의 맛을 선사한다. 화사표 디저트의 맛을 본 ‘팀 화사’ 댄서들은 감탄사 연발은 물론 그릇째 드링킹 하며 화사에게 뿌듯함을 안긴다고. 곱창부터 김부각, 간장게장 등 먹으면 자동 품절되는 원조 '대란의 주인공' 화사가 만든 대용량 음료의 정체가 무엇인지 궁금해진다.화사가 ‘팀 화사’ 댄서들 없이 나 홀로 테이블에 앉아 있는 모습도 포착돼 눈길을 끈다. 홀로 태블릿PC를 보고 있는 화사의 심각한 표정에서 심상치 않은 분위기가 예상된다. 이는 ‘팀 화사’가 대장 화사를 위해 준비한 깜짝 서프라이즈. 화사는 “이게 뭐야”라며 예상치 못한 ‘팀 화사’의 선물에 크게 감동했다고. 과연 ‘팀 화사’가 화사 몰래 준비한 서프라이즈가 무엇일지 기대를 모은다.‘대장’ 화사와 ‘팀 화사’가 서로를 위해 준비한 감동의 서프라이즈 현장은 12일 오후 11시 10분 방송되는 ‘나 혼
화사, 살 많이 빠졌네…래쉬가드 속 드러난 쇄골+베일듯한 턱선 ('나혼산')

화사가 마마무 '막내'에서 팀 화사의 '대장'으로 등판한다. 화사가 솔로 무대를 함께하며 힘이 되어준 팀 화사 댄서들과 계곡 정복에 나선 것. '대장미(美)'를 뽐내는 화사의 반전 카리스마가 기대를 모은다.오는 12일 방송되는 MBC 예능 ‘나 혼자 산다’에서는 팀 화사 댄서들과 계곡 물놀이를 즐기는 화사의 일상이 공개된다.화려했던 국내외 스케줄을 마치고 일상으로 돌아온 화사는 솔로 무대를 함께해준 댄서들을 위해 계곡 MT를 직접 준비한다. 댄서들은 비주얼부터 '힙(HIP)함'의 결정체로 시선을 강탈한다고.라치카의 H_1(에이치원)도 팀 화사의 멤버로, 화사가 “눈빛만 봐도 아는 사이”라고 소개해 두 사람의 찐한 관계를 예상케 만든다. 에이치원이 “너만 따라가면 되는 거지?”라며 잔뜩 기대한 모습을 보이자 화사는 “각오해!”라며 대장다운 모습을 보였다고. 에이치원은 이번 MT를 위해 고량주를 준비하는 센스로 화사를 놀라게 하고, 맥주와 섞어 마시면 파인애플 맛이 난다고 주장해 모두의 궁금증을 증폭시킨다.화사의 집에 멤버들이 모두 모인 가운데, 댄서를 뽑는 기준이 '태닝'이라는 소문이 언급돼 모두가 귀를 쫑긋 세운다. 팀 화사의 소문에 대해 과연 화사가 밝힌 진실은 무엇일지 관심이 집중된다.공개된 사진 속에는 계곡에 도착한 팀 화사 완전체가 물놀이에 흠뻑 빠진 모습이 담겨 눈길을 끈다. 마치 단체복을 입은 듯 놀 준비를 완벽하게 마친 이들은 계곡물에 몸을 맡기고 있다. 또 한층 살이 빠진듯한 화사의 비주얼 역시 눈길을 끈다. 물총 세례부터 잠수, 수영, 다이빙까지 동심으로 돌아간 듯 계곡을 완전히 접수한 이들의 모

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