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  • [종합] 서현, 마네킹 몸매의 비법…"공복에 유산소 운동이 중요해"('퍼스트룩')

    [종합] 서현, 마네킹 몸매의 비법…"공복에 유산소 운동이 중요해"('퍼스트룩')

    소녀시대 서현이 탄탄한 몸매를 유지하는 비결에 대해 이야기했다.지난 15일 퍼스트룩 유튜브 채널에선 ‘공복에는 유산소가 중요해요! 라이프 밸런스 전도사 왔#서현’이라는 제목의 영상이 올라왔다.공개된 영상에서 서현은 먼저 '즉흥형 VS 계획형 중 휴가 시즌을 앞두고 여행 스타일은?'에 대한 질문에 대해 답했다.그는 "제가 사실 굉장히 이렇게 계획적인 사람이긴 한데 또 요즘은 많이 즉흥적으로 변한 것 같아서 고민을 했다. 그래도 여행을 간다면, 예전에는 첫째 날에 뭐하고 어디서 가서 밥을 먹고 이런 것을 세세하게 짰었는데 요즘에는 큰 틀은 정해놓고 그 안에서 조금씩 즉흥적으로 하는 편인 것 같고 그래도 아무 계획 없이 가진 않기 때문에 계획형을 선택했다"이라고 말했다.'여행을 같이 가고 싶은 소녀시대 멤버가 있다면?'이라는 질문이 나오기도. 이를 들은 서현은 멤버 효연의 이름을 언급했다.그 이유에 대해서는 "굉장히 즉흥적으로 계획보다는 즉흥적인 거 좋아하는 스타일이어서 저랑 좀 성향이 어떻게 보면 반대되기도 하지만 또 잘 맞기도 해서 오히려 너무 성향이 똑같은 사람끼리 가는 것보다 좀 다른 사람들끼리 가야 좀 다채로워지고 즐겁고 재미있는 추억이 많이 생기는 것 같다"라고 설명했다.'오전 공복 유산소 VS 오후 근력운동 중 과식 후 나만의 운동방법은?'이란 물음과 관련해서는 "무조건 오전 공복 유산소"라며 확신했다.서현은 "이건 실제로 제가 늘 하고 있는 것이기도 하고 공복에 유산소 운동을 하는 게 다이어트에 좋다고 운동 선생님께서 말씀을 하셔서 ‘더 열심히 관리를 해야겠다’라고 해서 그 타이

  • '164cm·35kg' 쥬얼리 출신 조민아, 깡말라도 탄력 넘치는 몸매

    '164cm·35kg' 쥬얼리 출신 조민아, 깡말라도 탄력 넘치는 몸매

    쥬얼리 출신 조민아가 봄나들이에 나섰다.최근 조민아는 "내가 가는 길 꽃길 ?????? #남은 #모든날 #꽃길"라는 글과 함께 사진을 게재했다.공개된 사진 속 조민아는 저체중이지만 탄력 넘치고 완벽한 균형을 이루는 몸매가 감탄을 자아낸다. 조민아는 지난 2002년 쥬얼리로 합류해 활동하다 2005년 탈퇴했다. 현재 아들을 홀로 키우고 있다.류예지 텐아시아 기자 ryuperstar@tenasia.co.kr

  • '홍성흔♥' 김정임, 몸매가 완전 설현인줄…딱붙 원피스에 군살 ZERO 자랑

    '홍성흔♥' 김정임, 몸매가 완전 설현인줄…딱붙 원피스에 군살 ZERO 자랑

    전 야구선수 홍성흔의 아내 김정임이 환상적인 몸매를 드러냈다.최근 가희는 "오늘은 남편님의 급 골프 약속으로 ..정말 혼자의 여유로운 자유 시간 득템하여..사진으로만 보던, 집 근처 뚝방길 꽃놀이 다녀왔답니다. 아쉽게 벌써 꽃비가... 얼른 눈으로 보고. 가슴으로 가득 꽃이 주는 위로를 가득 담으세요. 골프치러 막!떠나는 남편보다 더 위로가 되는 봄꽃들ㅎㅎ 저리 신나서 발발거리고..샤랄라 거리다가..집에 들어올땐 재래시장 들려서 장봐오는 아줌마 ?????? 살림도 알뜰히! 맛저하셔용~~"라는 글과 함께 사진을 게재했다.공개된 사진 속 김정임은 벚꽃 구경에 나선 모습. 그는 몸에 핏되는 원피스를 입고 탄탄한 바디라인을 뽐냈다.김정임은 홍성흔과 결혼해 슬하에 1남 1녀를 두고 있다.류예지 텐아시아 기자 ryuperstar@tenasia.co.kr

  • '썸남♥' 이아영, 맥심모델 출신다운 몸매…압도적인 볼륨감 자랑

    '썸남♥' 이아영, 맥심모델 출신다운 몸매…압도적인 볼륨감 자랑

    '돌싱글즈' 이아영이 탄탄한 바디라인을 자랑했다.최근 이아영은 "역광인데 잘 나왔쟈나 나머지는 차근차근 올려볼게요??????"라는 글과 함께 사진을 게재했다.공개된 사진 속 이아영은 모친과 함께 부산여행을 떠난 모습. 그는 핑크색 프릴 모노키니를 입고 건강한 몸매를 드러냈다.이아영은 '돌싱글즈1'에 출연했다.류예지 텐아시아 기자 ryuperstar@tenasia.co.kr

  • 제시, 터질듯한 볼륨감…태국 수영장서 우월 몸매

    제시, 터질듯한 볼륨감…태국 수영장서 우월 몸매

    가수 제시가 핫바디를 자랑했다.최근 제시는 "?????? 사랑해 엄마 ??????"이라는 글과 함께 사진을 게재했다.공개된 사진 속 제시는 가족들과 함께 태국 푸켓에서 휴가를 보내는 모습. 그는 화려한 원피스를 입고 글래머러스한 바디라인을 뽐냈다.제시는 지난해 7월 소속사 피네이션과 계약이 만료됐다. 류예지 텐아시아 기자 ryuperstar@tenasia.co.kr

  • '돌싱' 전다빈, 문신보다 더 눈에 띄는 '글래머러스'…육감적 라인에 헉

    '돌싱' 전다빈, 문신보다 더 눈에 띄는 '글래머러스'…육감적 라인에 헉

    '돌싱글즈' 전다빈이 핫한 몸매를 인증했다.최근 전다빈은 "힝 오늘도 뽀로로이고 싶은데 오후 수업 가야하는데 실화인가!!!"라는 글과 함께 사진을 게재했다.공개된 사진 속 전다빈은 체크무늬 수영복을 입고 구릿빛 피부를 자랑했다. 그는 필라테스 강사답게 탄탄한 바디라인을 뽐냈다.전다빈은 '돌싱글즈3'에 출연했다.류예지 텐아시아 기자 ryuperstar@tenasia.co.kr

  • 유라, 배경보다 얼굴이 더 예술이네…상큼 얼굴에 반전 몸매

    유라, 배경보다 얼굴이 더 예술이네…상큼 얼굴에 반전 몸매

    가수 겸 배우 유라가 여행을 떠났다.최근 유라는 "????????????"라는 글과 함께 사진을 게재했다.공개된 사진 속 유라는 푸른 바다를 배경으로 인증샷을 남기는 모습. 올베이지룩으로 멋을 내 포근함을 더했다.류예지 텐아시아 기자 ryuperstar@tenasia.co.kr

  • '돌싱글즈' 이아영, 맥심모델 출신의 비키니 몸매…글래머러스 그 자체

    '돌싱글즈' 이아영, 맥심모델 출신의 비키니 몸매…글래머러스 그 자체

    '돌싱글즈' 이아영이 화끈한 몸매를 선보였다.최근 이아영은 "ㄲㅑ 꿍 다 같이 기분 좋은 주말 스타뚜-!!!??????"이라는 글과 함께 사진을 게재했다.공개된 사진 속 이아영은 비키니를 입고 글래머러스한 바디라인을 뽐냈다. 전 맥심모델답게 화려한 이목구비를 드러낸 모습.이아영은 '돌싱글즈1'에 출연했다.류예지 텐아시아 기자 ryuperstar@tenasia.co.kr

  • 정경호 "♥수영도 10년째 놀라는 내 몸매…이젠 살쪄야해"[인터뷰①]

    정경호 "♥수영도 10년째 놀라는 내 몸매…이젠 살쪄야해"[인터뷰①]

    정경호가 유독 마른 본인의 몸매와 관련해 진지하게 고민해보는 시간을 가졌다.2일 서울 강남구의 한 카페에서 tvN '일타스캔들' 배우 정경호와의 인터뷰가 진행됐다.이날 정경호는 "내가 바싹 마른 몸을 가지고 있지 않나. 여자친구 최수영도 나에게 '오빠는 10년을 만나왔는데 어떻게 항상 마른 몸을 유지하냐'고 묻더라"라며 "10년동안 예민하고 까칠한 역할을 많이 맡아왔다. 이전에 에이즈 환자 역할도 맡아봤고 이번엔 섭식장애가 있는 강사 역이었다"라고 말했다.이어 "요즘은 운동할 때 땀복 안입는다. 살쪄야 한다"고 덧붙여 현장을 웃음바다로 만들었다.'일타 스캔들'은 사교육 전쟁터에서 펼쳐지는 국가대표 반찬가게 열혈 사장 남행선(전도연 분)과 대한민국 수학 일타 강사 최치열(정경호 분)의 '달콤 쌉싸름'한 로맨스를 그린 드라마.정경호는 능력과 재력을 모두 겸비한 대한민국 최고의 일타 강사지만 섭식 장애로 인해 배부름의 행복은 느끼지 못하는 치열을 연기했다. 류예지 텐아시아 기자 ryuperstar@tenasia.co.kr

  • 문가영, 매일매일 빵을 먹는데도 이 몸매…극세사 팔뚝 눈길

    문가영, 매일매일 빵을 먹는데도 이 몸매…극세사 팔뚝 눈길

    배우 문가영이 여리여리한 몸매를 드러냈다.최근 문가영은 "1일 1croissant"라는 글과 함께 사진을 게재했다.공개된 사진 속 문가영은 체크무늬 자켓에 와이드 청바지를 매치한 모습. 탄탄한 몸매와 화려한 이모구비가 보는 이들의 시선을 끌었다.문가영은 지난 2월 종영된 드라마 '사랑의 이해'에서 안수영 역을 맡았다. '사랑의 이해'는 각기 다른 이해(利害)를 가진 이들이 서로를 만나 진정한 '사랑'의 의미를 이해(理解) 하게 되는 이야기를 담은 멜로 드라마다.류예지 텐아시아 기자 ryuperstar@tenasia.co.kr

  • 예리, 가냘픈 슬림 몸매…비결은 필라테스

    예리, 가냘픈 슬림 몸매…비결은 필라테스

    레드벨벳 예리가 필라테스에 푹 빠졌다.최근 예리는 "The mind and body have an inter connection ??????????????????‍♀️??????"라는 글과 함께 사진을 게재했다.공개된 사진 속 예리는 레깅스에 크롭탑을 입고 탄탄한 몸매를 뽐냈다. 그는 매력적인 볼륨감과 군살 없는 S라인을 과시하고 있다.레드벨벳은 11월 28일 새 미니앨범 'The ReVe Festival 2022 - Birthday'를 발매하고, 타이틀곡 'Birthday'로 컴백했다.류예지 텐아시아 기자 ryuperstar@tenasia.co.kr

  • 신수지, 몸매 과시에 한창…선글라스 끼고 한 컷

    신수지, 몸매 과시에 한창…선글라스 끼고 한 컷

    전 체조선수 신수지가 근황을 전했다.신수지는 지난 21일 자신의 인스타그램 계정에 사진을 게재했다.공개된 사진에는 몸매를 과시 중인 신수지의 모습이 담겨있다.한편, 신수지는 다양한 방송에 출연 중이다.윤준호 텐아시아 기자 delo410@tenasia.co.kr

  • 산다라박, 반전 몸매 과시…수영장서 여유 근황

    산다라박, 반전 몸매 과시…수영장서 여유 근황

    가수 산다라박이 근황을 전했다.산다라박은 지난 20일 자신의 인스타그램 계정에 "요즘 기분이 좋아요. 올여름이 기다려진다.. I love summer"라는 글과 함께 사진을 게재했다.공개된 사진에는 수영장을 방문한 산다라박의 모습이 담겨있다.한편, 산다라박은 웹예능 '밥 맛 없는 언니들'에 출연 중이다.윤준호 텐아시아 기자 delo410@tenasia.co.kr

  • '165cm·60kg' 전다빈, 지금 몸매가 마음에 안드나봐…2년전 사진 재탕

    '165cm·60kg' 전다빈, 지금 몸매가 마음에 안드나봐…2년전 사진 재탕

    '돌싱글즈' 전다빈이 운동에 열을 올릴 생각이다.최근 전다빈은 "재작년 몸이 난 더 예뻤던 것 같다ㅠㅠ 올해엔 좀 더 레벨업.. 해서 찍어보자"라는 글과 함께 사진을 게재했다.공개된 사진 속 전다빈은 지인과 함께 바디프로필을 찍은 모습. 볼륨감 넘치는 보디라인을 뽐내 감탄을 자아냈다.전다빈은 '돌싱글즈3'를 통해 이름을 알렸으며 현재 필라테스 강사로 활동하고 있다.류예지 텐아시아 기자 ryuperstar@tenasia.co.kr

  • '장원영 닮은꼴' 황수지, 브라탑 입고 아찔한 글래머 몸매 드러내

    '장원영 닮은꼴' 황수지, 브라탑 입고 아찔한 글래머 몸매 드러내

    '이화여대 장원영' 황수지가 필라테스 삼매경이다.최근 황수지는 "나 아직도 근육통이 ..??????" 라는 글과 함께 사진을 게재했다.공개된 사진 속 황수지는 레깅스와 탑을 입고 운동을 하는 모습. 탄탄한 몸매와 화려한 이모구비가 보는 이들의 시선을 끌었다.황수지는 '러브캐처 인 발리'에 출연했다.류예지 텐아시아 기자 ryuperstar@tenasia.co.kr