'엄지의 제왕' 김가연 "늙을까봐 운동 안한다"

[텐아시아=유찬희 인턴기자]

MBN ‘엄지의 제왕’ 김가연 / 사진제공=MBN

‘엄지의 제왕’ 방송인 김가연의 동안 비법이 공개된다.

MBN ‘엄지의 제왕-10년 젊고 건강하게 사는 법’ 편에서는 몸 속부터 피부까지 노화를 예방할 수 있는 각종 비법을 소개한다.

방송에서는 노화의 주범이 되는 ‘활성산소’의 정체를 살펴보고, 노화를 막아주는 ‘항산화력’을 키우는 방법에 대해 알아본다. 또 ‘활성산소 체크리스트’를 통해 평소 우리 몸에 어느 정도의 활성산소가 남아 있는지 자가진단 해보는 시간도 갖는다.

김가연은 활성산소 체크리스트 중 “활성산소를 유발하는 생활습관 중 해당사항이 하나도 없다”고 밝혀 출연진을 놀라게 만들었다. 이에 개그맨 정종철이 “평소에 운동 많이 안 하지 않냐”며 “일주일에 운동을 30분 미만, 3번도 못 한다면 해당사항이 있는 것”이라고 반박하자, 김가연은 “나는 운동은 ‘못 하는’ 게 아니라 ‘안 하는’ 것”이라고 받아 쳐 스튜디오를 폭소케 했다. 이어 김가연은 “운동을 할 수 있지만, 일부러 안 하고 산다. 늙을 까봐 안 하는 것이다. 이건 진짜다”라고 당당히 고백해 현장을 초토화 시켰다.

또 김가연은 최근 딸을 출산한 이후 어쩔 수 없이 겪어야 했던 노화 증상들을 고백하기도 했다. 김가연은 “갑자기 온 몸에 기미가 생겼다”면서 “너무 충격을 받아서 10개월 동안 집중적으로 기미 치료만 받았다. 이제 조금 회복된 상태”라고 털어놨다. 이에 김연진 피부과 전문의는 “기미의 경우 피임약을 복용하거나 임신, 출산 후에 호르몬 변화와 함께 나타날 수 있는 증상이지만, 이를 자연스럽게 없어질 것이라 생각하면 안 된다”고 관리의 중요성을 강조했다.

김가연이 출연하는 ‘엄지의 제왕’은 27일 오후 11시 방송된다.

유찬희 인턴기자 chan0502@tenasia.co.kr