한의사♥ 장영란 꿈에 그리던 몸무게 54kg 인증 꾸준히 노력…자신감 상승TEN★

방송인 장영란의 꿈의 몸무게를 달성했다고 밝혔다.장영란은 2일 자신의 인스타그램에 "꺄 이게 왠일이래요.. 54kg라니 꿈에 그리던 몸무게"라는 글과 함께 사진을 게재했다.

이어 "오늘 아이들 새 학기라 정신 없어서 밥도 못먹고 화장실도 못가고. 급하게 출근해서 꽃을 아주 크게 따고(별걸 다 얘기해) 가벼운 마음으로 혹시나 하고 인바디를 했는데 54kg라니"라고 덧붙였다.

장영란은 "사실 노력은 꾸준히 했어요. 운동도 아침 저녁 5분, 10분이라도 꾸준히 했고요. 단백질 위주로 식단도 했고. 남편님과 술도 잠시 중단했어요. 물도 1.5리터 2통씩 먹으려 했고요"라고 설명했다.

또한 "53kg까지 한 번 찍어볼게요 #자신감상승"이라며 "53키로 달성하면 라이브 방송할게요. 다이어트 비법, 사는 얘기, 육아 얘기, 남편 얘기 수다해요♡ 최대한 53kg 빨리 열심히 빼볼게요"라고 전했다.

한편 장영란은 2009년 한의사 한창과 결혼, 슬하에 1남 1녀를 두고 있다.

강민경 텐아시아 기자 kkk39@tenasia.co.kr

'한의사♥' 장영란, 꿈에 그리던 몸무게 54kg 인증 "꾸준히 노력…자신감 상승"[TEN★]