[실검보고서]금나나, 건강식단 공개 '야채 절반+나머지 단백질 반+탄수화물 반'

[텐아시아=현정은 인턴기자] 실시간 검색어, 이른바 실검은 확실히 오늘날 정보 트렌드로 자리 잡았다.

인터넷 포털, 검색사이트는 바로 이 ‘실검’으로 대중의 관심사를 실시간으로 반영한다. 그러나 ‘실검’이라는 어휘 자체의 의미는 대중의 관심이 그만큼 시시각각 변한다는 것이기도 하다.

‘실검’에 한 번 등극하려 몸부림치는 이들도 존재하지만, 그 한 번의 ‘실검’ 등극은 바로 1시간 후 또 다른 실검에 묻혀버리는 그런 시대인 것이다. 그렇지만 ‘실검’이 대중의 관심사를 반영한다는 것, 오늘날 대중이 어떤 부분에 열광하는지를 알 수 있는 하나의 지표가 된다는 것은 분명한 사실이다.

2015년 8월 2일 실시간 검색어에는 ‘금나나’가 올랐다.

#금나나, 건강식단 공개 ‘야채 절반+나머지 반은 단백질+반은 탄수화물’

금나나가 ‘SBS스페셜’에 출연해 자신의 식단을 공개해 화제를 모으고 있다.

2일 방송된 SBS ‘SBS 스페셜’에서는 금나나가 하버드대 한끼 건강식이라고 불리는 식단을 공개했다.

이날 방송에서 금나나는 콜레스테롤 섭취가 혈중 콜레스테롤 수치와 크게 관련이 없다는 미국 식생활지침자문위원회의 발표에 의문을 가지고 연구를 시작했다고 밝혔다.

이어 금나나는 하버드대 구내식당에서 식사를 하면서 자신이 지켜온 식생활 지침을 밝히며 “하버드보건대학원에서 한 끼 건강 식단이라고 부르는 식단이다. 야채를 절반 정도 담는다. 나머지 중 반은 단백질을 넣고 반은 탄수화물을 넣는다”며 건강식단을 소개해 눈길을 끌었다.

TEN COMMENTS, 건강하려면 역시 야채를 섭취해야 하군요

현정은 인턴기자 jeong@
사진.SBS ‘SBS스페셜’ 방송캡처