'어쩌다 어른' 김상중, "1일 1식, 몸매 관리 위해 시작했다"

[텐아시아=은지영 인턴기자]

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김상중이 1일 1식을 하는 이유를 밝혔다.

지난 17일 방송된 케이블채널 O tvN ‘어쩌다 어른’에서는 외로움과 나의 가치에 대한 어른들의 진솔한 이야기가 공개됐다.

이 날 방송에서 김혜은은 김상중에게 “살인적인 스케줄일 때도 하루에 한 끼를 먹더라”라며 “젊은 사람보다 몸매가 더 좋다”고 칭찬했다.

이에 김상중은 “1일 1식은 5~6년 전부터 시작했다”며 “물만 마셔도 살이 찌는 것 같았다. 운동을 안 하면 몸이 비대해지는 것 같더라. 그래서 먹는 걸 줄였다”며 1일 1식을 시작한 이유를 밝혔다.

그는 “1일 1식이 버릇이 되니 한 끼를 먹어도 일을 할 수 있는 에너지가 있다. 모두에게 맞지는 않겠지만 나에게는 잘 맞는 것 같다”고 덧붙였다.

은지영 인턴기자 Jolie@
사진. O tvN ‘어쩌다 어른’ 방송 화면 캡처