폭식을 극복했다가도 감정적으로 불안해지면 또 다시 하게 돼 반복되는 폭식증을 걱정하는 팬에겐 "저도 똑같이 생각했다. 평생 식이장애 때문에 괴로워하고 다이어트 때문에 평생 고통스러워하며 살 거라 생각했는데 아니더라. 몸의 노화에 따라 자연스럽게 섭취량이 줄어들 수 있다"고 조언했다. 피부 관리 비법도 밝혔다. 그는 "피부과에 돈 쓰는 거 중요하고 그거만큼 중요한 게 생활 습관이다. 11시에 자고 7시쯤 일어나고 있는데 일찍 자는 거, 배부르지 않게 먹는 것, 토마토 같은 과일 챙겨 먹는 거만 하면 피부과 한 달에 50만 원 쓰는 것만큼"이라고 자신했다.
공부하고 있는 분야는 '벌거벗은 세계사' 녹화 때문에 세계사 공부라고. 그는 "영어 공부는 거의 매일 한다. 나중에는 생활체육지도사 자격증을 얻고 싶다"면서 "몸 공부에도 관심이 많아서 막 여기저기 뭉친다. 근막 이완 마사지, 림프 순환 이런 것들 배우고 싶고 피아노도 배우고 싶다. 요리도 좀 더 배워보고 싶다. 회 뜨는 것도 배우고 싶다"고 말했다. 하루 루틴도 언급했다. 이혜성은 "일이 없을 때는 9시, 10시쯤 일어나느데 요즘은 7시에는 일어나려고 한다. 헤드스페이스 프로그램 유튜브 명상 찾아서 하거나 아침에 커피 마시면서 운동하고 책 읽고 공부하고 걸어 다니면서 소품샵 구경하기도 한다. 약속 있는 날은 맛있는 거 먹으면서 맥주도 마신다"고 했다.
효과 좋았던 다이어트 질문에는 "무게 진짜 많이 치는 웨이트"라고 답했다. 이혜성은 "한창 폭식으로 힘들었을 때 유산소 운동 많이 했다. 막 20km 달리고 그랬는데, 순간적으로 빠졌다가 요요가 심했다. 웨이트는 식욕도 감퇴되고 실제로 칼로리도 어마어마하게 탄다"고 설명했다. 다만 그렇게 추천하고 싶진 않다고. "추천하고 싶지 않은 게 웨이트하면서 무릎이 안 좋아졌다. 유산소를 병행한 적절한 웨이트가 제일 좋은 것 같다. 전 식단 조절이 안되는 케이스여서"라고 덧붙였다. 또 이상형에 대해선 "배울 점이 있는 사람. 사람 자체가 좋은 사람"이라고 밝혔다. 우빈 텐아시아 기자 bin0604@tenasia.co.kr
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