6일 방송된 KBS 쿨FM '박명수의 라디오쇼'에서 박명수는 "제가 코로나에 두 번이나 걸렸다. 총 자가격리를 4번이나 했다. 1년에 3개월은 날린 거다. 별의별 생각이 다 들더라. 일도 취소되고 스케쥴도 꼬이고. 그러면 스트레스 많이 받지 않냐. 그래서 '일희일비하지 말자' 그런 것을 제 모토로 삼았다"라고 말했다.
이어 박명수는 "좋은 일이 생기면 환호하고 나쁜 일이 생기면 다운되고, 인생이 그럴 게 아니더라. 그래서 그냥 평점심을 갖자, 좋은 일이 생겨도 까불지 말고 나쁜 일이 생겨도 당황하지 말고 평정심을 갖는 게 좋다는 걸 나이 한 살 한 살 먹으면서 많이 느끼고 있다"라고 덧붙였다.
이후 ‘명수 초이스’ 코너에서 한 청취자가 "헬스장을 다닐까요? 동네 둘레길을 걸을까요? 살 빼려고 운동을 하는데 헬스는 돈 들어가고 바깥은 너무 더울 것 같아요"라고 고민을 털어놨다.
이에 박명수는 "이거는 진짜 저한테 잘 보내주셨다"라며 "내가 요새 저녁에 밥 먹고 한 시간씩 걷는다. 동네를 걷는데 2주 동안 3kg가 빠졌다. 진짜 깜짝 놀랐다"라고 밝혔다.
박명수는 "아침에 일어나서 몸무게를 재보니 66.4kg가 나오더라. 내가 원래 70kg 나왔다. 깜짝 놀랐어"라고 말했다.
그러면서 박명수는 "우리 와이프가 "오빠 어디 아퍼. 왜 그래"하며 걱정하더라. 근데 이게 이명 현상이 있긴 하더라. 갑자기 살 뻬면 이명 현상이 있는 거라고 와이프가 이야기해주더라"라고 설명했다.
장점에 대해서도 말했다. 박명수는 "위장병, 역류성 식도염이 없어지더라. 걷는 게 진짜 몸에 가장 좋은 것 같다"라고 했다.
태유나 텐아시아 기자 youyou@tenasia.co.kr
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