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팜유, 살 뺐다…전현무·박나래·이장우 보디 프로필 공개 임박

전현무, 박나래, 이장우가 혹독한 다이어트 끝에 보디 프로필을 공개한다.지난 19일 방송된 MBC 예능 '나 혼자 산다' 본방송을 마치고 '팜유 라인' 전현무, 박나래, 이장우가 보디 프로필 촬영에 나서는 다음 주 방송이 예고됐다.앞서 이장우는 지난해 MBC 연예대상에서 '팜유 라인'의 다이어트를 예고한 바 있다. 이후 세 사람은 3개월 동안 혹독한 다이어트에 돌입했고, 보디 프로필을 찍기 위해 노력하는 모습이 방송에 나왔다.공개된 다음 주 예고 영상에는 프로필 스튜디오 현장에 비장한 표정을 한 전현무, 박나래, 이장우가 등장했다. 이장우는 촬영에 들어가기 직전까지 아령을 손에서 놓지 않았고 박나래는 복근 운동으로 막판 근육 펌핑을 선보였다.특히 이장우는 이전과는 확연히 달라진 외모로 눈길을 끌었다. 날렵한 턱선에 한층 뚜렷해진 이목구비로 놀라움을 자아냈다. 전현무 역시 한층 홀쭉해진 모습으로 눈길을 끌었다.전현무는 "오늘 바프(보디 프로필)는 나에게는 기적이야"라고 말해 보디 프로필 결과물에 대한 궁금증을 더했다.MBC '나 혼자 산다'는 매주 금요일 오후 11시 10분에 방송된다.이민경 텐아시아 기자 2min_ror@tenasia.co.kr
'팜유 보디 프로필' 전현무, 자신감 넘치는 상의 탈의…박나래·이장우 '경악' ('나혼산')

‘나 혼자 산다’ 전현무가 박나래, 이장우와 ‘팜유 보디 프로필’ 긴급회의를 진행한다.오는 16일 밤 11시 10분 방송되는 MBC ‘나 혼자 산다’ 측은 ‘팜유’ 전현무, 박나래, 이장우가 ‘팜유 보디 프로필’ 촬영을 위해 긴급 회동을 한 모습이 담긴 스틸을 공개했다.앞서 이장우는 ‘2023 MBC 방송연예대상’에서 최우수상 수상 소감 도중 예고 없이 ‘팜유 다이어트’ 계획을 선언하며 모두의 이목을 집중시켰고, ‘팜유’의 ‘보디 프로필 촬영 프로젝트’가 시작됐다. 이에 건강한 ‘팜유’의 활동을 향한 시청자들의 응원도 이어졌다.전현무, 박나래, 이장우는 서로의 운동 근황을 전한다. 막내 이장우의 운동 루틴은 대장 팜유 전현무의 원성을 폭발시켰다고 해 궁금증을 자아낸다. 전현무는 마치 운동 트레이너에 빙의한 듯 철저한 운동 루틴을 밝힌다.급기야 자신감이 터진 전현무의 갑작스러운 상의 탈의에 박나래와 이장우는 못 볼 것을 본 듯 경악한 모습이 담겨 눈길을 끈다. “얼핏 보면 식스팩?”이라는 전현무의 말에 박나래는 “’세상에 이런 일이’에 나오는 열심히 사는 80세 할아버지 같은데...”라고 해 폭소를 유발한다.‘보디 프로필’ 촬영까지 100일도 안 남은 상황에 전현무는 “여기다 잡지를 끼웠다”라면서 판을 확장했다는 사실을 알린다. 최고의 셀럽들이 표지를 장식한 유명 패션지에 팜유의 보디 프로필 화보가 실리게 된다는 것.전현무, 박나래, 이장우는 각자의 롤 모델로 ‘보디 프로필’ 콘셉트까지 정한다. 보디 프로필의 콘셉트가 이번 주 방송을 통해 첫 공개될 예정
전현무X박나래X이장우, 드디어 '제3회 팜유 세미나' 개최…"제발 맛있어라' ('나혼산')

‘나 혼자 산다’ 전현무, 박나래, 이장우가 대망의 ‘제3회 팜유 세미나 in 타이중’을 개최한다.오는 15일 밤 11시 10분 방송되는 MBC ‘나 혼자 산다’에서는 대만 타이중에서 팜유 세미나 3탄을 개최하는 ‘팜유 패밀리’ 전현무, 박나래, 이장우의 모습이 공개된다이장우는 “대만으로 떠납니다!”라며 공항에서 전현무와 박나래가 오길 기다린다. ‘제1회 팜유 세미나 달랏’, ‘제2회 팜유 세미나 목포’로 먹는 행복을 만끽했던 그가 이번엔 호스트가 된다. 부담감 때문에 어깨가 무거워진 이장우. 그는 “형과 누나에게 (제가 느낀 것과) 똑같은 행복감을 주고 싶었다”라며 비장한 각오를 드러낸다.전현무와 박나래의 기대를 충족시키기 위해 이장우가 선정한 장소는 대만의 중부 지역 타이중. 그가 타이중을 팜유 세미나 장소로 선정한 특별한 이유가 있다고. 다만 ‘대만 잘.알.(잘 아는)’인 팜유 남매는 세미나 장소가 대만이라는 이야기를 듣자마자, “맛있지만 뻔하지 않을까?”라며 불신을 폭발시킨다.이장우는 대만에서 맛있게 먹기 위해 기내식도 거른 전현무와 박나래를 이끌고 세미나에서 제일 중요한 첫 단추를 끼울 첫 식당으로 안내한다. 바로 100년의 역사와 전통을 자랑하는 타이중의 고기완자 맛집. 이장우는 “제발 맛있어라. 맛있어라~” 주문을 외우며 전현무와 박나래의 맛 평가를 기다린다. 세미나 첫 메뉴에 전현무와 박나래가 어떤 반응을 보였을지 궁금해진다.그런가 하면, 전현무는 대만에서 유창한 중국어로 잊고 있던 ‘뇌섹남’ 포스를 뽐낸다. 현지인과의 소통도 막힘없는 전현무의 중국어 실력에 박나
박나래 "'토밥좋아'VS'팜유'? 당연히 히밥·현주엽…잘 먹는 나도 작아져"

방송인 박나래가 '토밥좋아'팀이 '팜유'팀을 이긴다고 밝혔다. 27일 오후 티캐스트 E채널 '토요일은 밥이 좋아'(이하 '토밥좋아') 개편 기념 제작발표회가 온라인으로 생중계됐다. 이날 박나래는 '토밥좋아'와 '팜유' 중에 어떤 팀이 더 잘 먹냐는 질문에 "100% '토밥좋아'팀이다"라고 단호히 답했다. 이어 "나도 어디 가서 한 밥그릇 한다고 듣는다. 근데 신고식 때 '신 앞에서 인간이 정말 작은 존재'라고 생각했다"며 "사실 팜유는 음식을 맛있게 먹으며 요리하는 걸 좋아한다. 음식 재료를 사서 집에서 해 먹는 걸 좋아하는데, 토밥은 지금 이 시각을 즐긴다. 오늘만 산다"고 말해 웃음을 자아냈다. '토밥좋아'는 기존 멤버 현주엽, 히밥과 박나래, 김숙이 합류해 먹방투어에 나선다. 대식가 '쌍힙즈' 현주엽과 히밥, 소문난 일타미식가 맛잘알 박나래와 김숙. 비슷한 듯 다른 두 팀의 다채로운 먹방에 관심이 주목된다. '토밥좋아'는 오는 29일 티캐스트 E채널에서 공개된다. 김서윤 텐아시아 기자 seogugu@tenasia.co.kr
전현무·박나래·이장우, 팜유 라인 '삼진 비만' 판정…충격적 건강 상태('나 혼자 산다')

'나 혼자 산다' 팜유 라인(전현무·박나래·이장우)이 비만을 진단 받았다.17일 오후 방송된 MBC 예능 프로그램 '나 혼자 산다'(이하 '나혼산')에는 '팜유 피지컬 심포지엄'이 진행됐다.이날 16시간 공복 상태를 유지한 팜유 라인. 박나래는 먼저 "30대 이후로 이렇게 몸무게가 적게 나간 건 처음이다"라고 이야기했다. 이장우는 홀쭉해진 박나래와 전현무를 바라보며 "두 분 살 빠지니까 10년은 젊어보인다"라고 말했다. 이후 건강검진을 받은 세 사람. 먼저 박나래는 체성분 검사에서 체지방률 비만으로 판정을 받았다. 박나래는 "기계가 예민하다. 까다롭다. 기계가 자아가 생긴 게 분명하다. 기분이 안 좋았던 것 같다. 나한테 질투났던 거다"라고 언급했다.이장우 역시 허리 둘레가 37인치로 나와 "말도 안된다. 엉덩이를 잰 것 같다"라며 당황한 모습을 보였다. 박나래와 같은 검사 결과 이장우 또한 '비만 판정'을 받았다.이장우는 결과를 받고 "비만이 그렇게 나쁘지 않다. 영양분이 많다는 뜻이다. 지방이 너무 없어도 안 좋지 않나. 면역 세포도 다 지방이라고 하더라"라고 했다.전현무도 마찬가지였다. 그는 "좀 낮은 단계의 경도 비만이면 좋겠다고 생각했는데 셋 다 비만을 받았다"라며 "더도 말고 덜도 말고 비만"라며 폭소를 유발했다.윤준호 텐아시아 기자 delo410@tenasia.co.kr
히밥, 초밥 260개 먹방 고백…이런게 진짜 팜유지('토밥좋아')

히밥이 시흥 초밥집의 기록을 갈아치운다.오는 28일 방송되는 티캐스트 E채널 '토요일은 밥이 좋아'(토밥좋아) 57회에서는 시흥의 6미(味)를 찾아떠나는 토밥즈의 먹방 여행이 공개된다.히밥은 제작진이 엄선한 초밥 전문점으로 향하던 중 "저는 초밥 귀신이다"며 좋아하는 음식으로 초밥을 꼽는다. 이에 김종민은 "초밥을 몇 개까지 먹을 수 있나"며 히밥이 먹는 양을 궁금해한다. 그러자 히밥은 "260개까지 먹은 적이 있다"고 고백하며 멤버들을 깜짝 놀라게 한다. 현주엽은 음식 종류를 가리지 않고 많이 먹는 '먹방 짝꿍' 히밥을 향해 "OO귀신이 아닌 게 뭐냐"라며 웃는다.이후 토밥즈는 셰프가 적초를 섞은 쌀밥에 방어뱃살, 줄무늬 전갱이 등을 올려 초밥을 만드는 모습을 관전한다. 히밥은 결국 "눈앞에서 초밥 만드는 걸 보니까 더 괴롭다"며 군침을 삼킨다. 자극을 받은 히밥은 "오늘 한 번 박살 내보자"며 현주엽과 쌍힙즈를 결성한 후 음식을 맞이한다. 셰프의 설명에 따라 초밥 한 판을 먹은 후 추가 주문을 하면서 본격적인 먹방에 돌입한다. 박명수는 히밥의 모습에 "이제 본게임이 시작됐다"며 초밥을 만들고 있던 셰프에게 알린다. 히밥은 연달아 모둠초밥 3판을 싹 비워내며 초밥집의 식사 기록을 단번에 깨버리게 되는데, 시청자의 식욕을 돋게 하는 히밥의 먹방은 28일 오후 5시 티캐스트 E채널에서 만날 수 있다. 류예지 텐아시아 기자 ryuperstar@tenasia.co.kr
기안84, 팜유 모임 들어가도 되겠어…볼리비아 음식 폭풍 먹방('태계일주')

MBC ‘태어난 김에 세계일주(태계일주)’ 기안84가 ‘볼리비아’ 현지식 집밥 한상 차림에 감동을 받는다. 특히 그는 남미에서도 공감을 사는 ‘K-아빠친구 방문기’를 선보여 모두를 웃음 짓게 했다는 전언. 기안84의 현지인 친구와 하룻밤은 어떨지 더욱 궁금증을 자극한다. 오늘(15일) 오후 4시 35분에 방송되는 MBC ‘태어난 김에 세계일주’(연출 김지우 박동빈, 이하 '태계일주') 6회에서는 기안84가 한국에서부터 꿈꿔온 로망을 이루기 위해 찾은 현지인 친구의 집에서 벌어지는 이야기가 그려질 예정이다. ‘태계일주’는 가방 하나 달랑 메고 무작정 남미로 떠난 기안84와 그를 위해 지구 반대편으로 달려온 찐형 이시언, 여행 유튜버 빠니보틀의 현지 밀착 여행기를 담는다. 기안84의 동갑내기 친구 ‘포르피’는 지구 반대편에서 온 친구를 위해 ‘볼리비아’식 집밥을 준비한다. 그는 직접 화덕에서 고구마, 감자, 바나나를 구웠고 특별한 닭고기 요리 대접한다. 기안84는 한국부터 꿈꿔온 상황에 무한한 감동을 하며 음식을 즐긴다. 그런가 하면, 기안84를 멈칫하게 만든 것이 있다고 해 눈길을 사로잡는다. 그는 아마존에서 경험한 전통 음료 ‘마사토’에 이어 의문의 ‘볼리비아’ 전통 음료에 어떤 반응을 보일지 호기심을 불러일으킨다. 또한 기안84는 만난지 하루만에 ‘찐’친에 등극한 ‘볼리비아 김광석’ 포르피의 하모니카 연주와 귤과 꿀로 만든 수제 담금주를 체험하며 파티를 즐겨 ‘K-아빠 친구 방문기’를 보여준다. ‘포르피’와 남다른 우정을 쌓은 기안84는 “제수씨 눈치 보이는
'나혼자산다', '연예대상' 앞두고 치트키 사용…월드컵 ★ 조규성&팜유 라인 세미나

'나 혼자 산다'에 아주 특별한 크리스마스 선물이 도착한다. 2022 FIFA 카타르 월드컵이 낳은 최고의 스타 조규성과 '팜유 라인'이 베트남에서 '팜유 세미나'를 개최하는 것.지난 16일 방송된 MBC '나 혼자 산다' 방송 말미에는 다음 주 축구 국가대표 조규성의 출연이 예고됐다.조규성은 2022 FIFA 카타르 월드컵이 낳은 슈퍼스타다. 그는 지난달 28일 열린 조별리그 가나전에서 두 골을 터뜨리며 온 국민을 열광하게 했다. 조규성은 월드컵 기간에만 팔로워 280만 명이 느는 등 축구 실력만큼 잘생긴 외모로도 전 세계의 관심을 받고 있다.월드컵을 지켜보던 많은 시청자는 "조규성 선수가 '나 혼자 산다'에 꼭 나왔으면 좋겠다"고 목소리를 냈다. '나 혼자 산다'를 통해 그의 인간적인 매력과 일상, 취향 등 축구 선수의 모습과는 또 다른 다양한 매력을 엿볼 수 있을 것이라 기대했기 때문. 시청자들의 바람이 현실이 된 가운데 조규성은 어떤 모습을 보여줄지 기대감이 높아진다.MBC '연예 대상' 베스트 커플상에 오른 믿고 보는 조합 '팜유 라인' 전현무, 박나래, 이장우가 다시 뭉칠 것이 예고돼 기대감에 더욱 불을 지폈다. 먹는 것에 진심인 세 사람은 모였다 하면 음식에 진심인 토크로 재미를 보장했다. 특히 지난가을 전현무의 집에서 첫 팜유 회동을 가지며 쉴 새 없이 웃겼다.전현무는 "놀러 가는 게 아닙니다. 우리 베트남에 세미나 가는 거야"라며 대망의 제1회 팜유 세미나 개최를 예고했다. 목적지는 볼거리와 먹거리가 가득한 베트남 달랏. 과연 세 사람이 또 어떤 이야기를 보여줄지 기대를 모은다.강민경 텐아시아 기자 kkk39@tenasia.co.kr
전현무, 또 터지나…팜유 동생들과 오마카세 회동('나혼산')

‘나 혼자 산다’ 전현무가 '팜유 라인' 박나래와 이장우를 위해 칼을 갈았다. 직접 회 뜨기는 기본, 요리 장인의 퍼포먼스를 '복붙(복사해 붙이기)'한 초밥 완성 스킬을 자랑 ‘배부른 섹시’ 셰프의 매력을 뽐낸다.오늘(30일) 밤 11시 10분에 방송되는 MBC ‘나 혼자 산다’(연출 허항 이민지 강지희)에서는 '무든램지(전현무+고든램지)'의 '무쉐린 식당'에서 가을맞이 '팜유 회동'을 갖는 전현무, 박나래, 이장우의 모습이 공개된다.전현무가 '팜유 동생'들과 시청자들을 味(미)의 축제로 초대한다. 그는 팜유 회동을 위해 일찍이 수산시장에 들러 돔과 생(生)참치, 성게알 등을 직접 구매하며 플렉스(FLEX)가 뭔지를 제대로 보여준다. 고급 식재료뿐 아니라 태국 요리부터 일식 등 아시아 요리를 마스터한 놀라운 실력을 발휘해 '요리 금손' 박나래와 이장우의 '찐' 극찬을 끌어낸다.그런 가운데, '초밥왕'으로 변신한 전현무의 모습이 포착돼 시선을 모은다. 오픈 식당에서 바로바로 만든 초밥을 식기에 올리는 '무마카세(전현무+오마카세)'로 입과 눈을 모두 즐겁게 해준다. 셰프 지인 찬스까지 쓴 초밥 완성 퍼포먼스까지 펼치는 것. 사방이 밥알 천국이지만 맛 진정성 하나는 100%인 '무마카세'의 세계로 안내한다고 해 기대를 더한다.박나래와 이장우는 기대 1도 없던 '무쉐린 식당'의 맛과 퍼포먼스에 황홀한 듯 연신 “예술이야!” 감탄을 외치며 단골 고객이 될 것을 예감케 한다. 무쉐린 식당 표 최고급 요리 릴레이와 “벌써 배부르면 초심 잃은 거다!”라는 전현무의 사육 멘트에 두 사람이 살포시 바지를 느슨