조규성 | 텐아시아

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"매일 술 마시는 사람으로 알더라" 규현, 무너졌다…술값만 무려 87만 원('나혼산')[종합]

17년 숙소 생활을 청산한 규현이 자췻집을 첫 공개 했다.19일 방송된 MBC '나 혼자 산다'에서는 조규성이 덴마크에서 축구 스타로 활약 중인 모습과 규현의 자취 싱글 라이프가 공개됐다. 시청률 조사 회사 닐슨 코리아에 따르면 전날 방송된 '나 혼자 산다' 가구 시청률은 9.4%(수도권 기준)로 동시간대 1위, 금요일 예능 중 1위를 기록했다. 광고 관계자들의 주요 지표이자 채널 경쟁력을 가늠하는 핵심 지표인 2049 시청률도 4.4%(수도권 기준)를 기록, 동시간대 1위와 금요일 예능 프로그램 중 1위를 차지했다.최고의 1분 주인공은 규현의 몫이었다. 그가 스튜디오에서 샤워 후 화장품을 순서대로 찬찬히 여러 개 섞어 바르는 것을 보고 전현무가 전주비빔밥에 비유해 모두가 폭소하는 장면으로, 분당 시청률은 10.9%까지 치솟았다.슈퍼주니어의 황금 막내이자 대체 불가 보컬, 예능까지 접수한 규현이 17년 숙소 생활을 청산하고 혼자 산 지 5개월 반이 된 자취 일상을 공개했다. 규현은 독립 소감을 묻자 "너무 행복하다. 왜 그 전엔 혼자 살 생각을 안 했는지 (모르겠다). 한 번이라도 혼자 살아봤으면 바로 나갔을 텐데"라며 독립생활에 만족감을 드러냈다.규현의 집은 심플한 아파트로, 월세이기 때문에 꾸밀 수 없다고. 동방신기 최강창민과 슈퍼주니어 은혁, 배우 안재현 등 지인들이 협찬(?)한 가구와 가전 등을 빼고 대부분 숙소에서 쓰던 걸 가져왔다는 규현의 알뜰한 면모가 눈길을 끌었다. 규현은 다이어트 컵라면을 이용해 6kg 감량의 비결인 다이어트 잡채밥을 만들어 아침을 먹었다. 이후 게임을 하며 영상을 동시에 시청한 후 나갈 준비를 했는데, 샤워할 때도 영상을 시청하는 영상 중독(?)
조규성, 경기 때마다 먹는 음식은 '이것'…덴마크 진출 첫 멀티 골 '그날의 이야기' ('나혼산')

조규성이 덴마크 리그에 처음 진출해 첫 멀티 골을 작렬하고 최우수 선수에 등극하며 ‘내가 바로 조규성’임을 입증한다. 조규성의 이름 석 자를 제대로 증명한 그날의 이야기가 공개될 예정으로 기대를 모은다.오늘(19일) 방송되는 MBC 예능 ‘나 혼자 산다’에서는 덴마크 FC 미트윌란으로 조규성이 지난해 덴마크 리그 마지막 경기 ‘비보르 FF’ 팀과 더비 매치에서 활약한 비하인드 스토리가 공개된다.경기 당일 아침, 조규성은 “웬만하면 잘 안 움직인다”라며 저녁 경기를 위해 최대한 체력을 비축하는 모습으로 눈길을 끈다. 그는 먹고 자는 루틴을 3회 반복한다. 또 경기마다 먹는 음식도 공개한다.오후 3시 기상한 조규성은 외출을 위해 홈 경기가 있을 때마다 입는 출근 단체복인 정장으로 갈아입고 슈트핏을 뽐낸다. 어둑해진 미트윌란 홈 경기장에 도착한 조규성이 등 번호 ‘10번’이 새겨진 유니폼을 입고 경기장에 들어서자 홈 팬들은 격렬하게 반긴다. 조규성은 경기 전 늘 긍정적으로 생각하고, 무조건 골을 넣겠다고 다짐한다고 밝히며 승리에 대한 의지를 다진다.이날 경기는 리그 1위를 두고 벌인 라이벌 팀 비보르 FF와의 더비 매치로, 전반전 실점으로 미트윌란이 뒤지는 상황에서 조규성의 멀티 골이 폭발하며 5대 1로 대승했다. 조규성은 이날 ‘맨 오브 매치’ 최우수 선수를 비롯해 덴마크 리그 전반기 베스트 11에 등극했다. 멀티 골을 완성한 경기 당일 조규성의 소감도 들을 수 있다.그런가 하면, 퇴근길 꽃을 든 슈트 규성의 모습이 포착돼 시선을 끌어당긴다. 퇴근길 즉석 팬 미팅이 펼쳐지며 조규성에 대한 덴마크 현지의 인기도 확인할 수 있다.
조규성, 겨울왕국 일상 공개…아침부터 입수→다비드상 복근 자랑('나혼산')

축구 국가대표 조규성이 북유럽 덴마크의 겨울왕국을 연상케 하는 도시 실케보르의 일상과 새로운 규성 하우스를 대공개 한다. 오는 12일 방송되는 MBC '나 혼자 산다'에서는 덴마크 FC 미트윌란으로 이적한 조규성의 일상이 공개된다.조규성은 '2022 FIFA 카타르 월드컵'이 낳은 슈퍼스타로 2022년 12월 무지개 회원이 됐다. 그는 덴마크에서 보내는 일상을 공개한다. 조규성은 지난해 7월 덴마크의 명문 구단인 FC 미트윌란으로 이적해 리그 데뷔전에서 데뷔골을 터트린 데다 3연속 골 득점 행진을 기록하며 한국 축구의 기둥임을 입증했다.조규성이 지내는 곳은 덴마크 수도 코펜하겐에서 3시간 거리에 있는 작은 도시 실케보르. 눈으로 뒤덮인 실케보르의 풍경은 마치 겨울왕국을 연상하게 만든다. 한국의 아파트와 닮은 세련된 구조와 미니멀리즘 인테리어가 돋보이는 규성 하우스도 공개된다. 조규성은 FC 미트윌란 이적 6개월 만에 현지 적응을 완료한 모습으로 시선을 끈다.이른 아침 기상해 몸단장과 스킨케어를 마친 조규성은 영양제 섭취로 하루를 연다. 몇 년째 유지한 그의 건강 관리 루틴도 공개될 예정. 그런가 하면 눈 덮인 덴마크의 호수에서 상의 탈의를 하고, 찬물에 입수하는 조규성의 모습이 포착됐다. 상의를 탈의하고 드러난 조규성의 다비드상 복근이 감탄을 자아낸다. 조규성이 아침부터 차가운 호수 입수를 감행한 이유는 무엇일지 주목된다.강민경 텐아시아 기자 kkk39@tenasia.co.kr
"가장 수비하기 힘들었던 조규성, 피지컬이 워낙 좋아"('가요광장')

2월 20일 방송된 KBS Cool FM '이기광의 가요광장'에는 전 축구선수 조원희가 출연했다.이기광은 조원희가 운영하는 유튜브 채널 ‘이거해조 원희형’의 1대 1 대결 콘텐츠에 대해 질문했다. 이기광이 ‘수비하기 힘들었던 선수 베스트 7’을 물어보자 조원희는 “그렇게까지 없다“고 너스레를 떨며 “1대 1대결하면서 가장 힘들었던 건 조규성 선수”라고 답했다. 덧붙여 조규성 선수가 실력도 실력이지만 피지컬이 워낙 좋다며 당시를 회상했다. 이어서 다른 선수로는 오현규, 권창훈, 김보경, 문선민을 꼽았다. 이어서 이기광은 “현역 선수들의 공을 수비하는 게 힘들지 않냐”고 물었다. 이에 조원희는 “은퇴하고 하려니 정말 쉽지 않다며 이제 대결 상대를 바꿔보려고 한다, 축구인들이 선수로 부르는 이기광, 윤두준, 김재환과 1대 1을 해서 자존감을 올려야겠다“며 너스레를 떨었다. 청취자들은 “넘사벽 조규성 ~”, “조규성 선수편 봤는데 진짜 잘하시더라구요. 원희님 엄청나게 힘들어하시던데...”, “권창훈 선수도 상당히 민첩하죠”, “이기광과 자존감 올리기 타임..ㅋㅋㅋ”라며 반응했다.이기광의 가요광장은 매일 낮 12시부터 2시까지 KBS 쿨 FM 89.1MHz나 어플 콩 혹은 마이 케이로 들을 수 있다.류예지 텐아시아 기자 ryuperstar@tenasia.co.kr
[종합] 유재석 "조규성, 이미주 안부 물어봐"…이이경 '질투 폭발'('놀면 뭐하니?')

축구선수 조규성이 미주의 안부를 물어봤다는 이야기에 이이경이 질투를 내비쳤다.지난 7일 방송된 MBC 예능 '놀면 뭐하니?'에서는 '놀뭐 복원소' 마지막 에피소드와 일출을 보러 강릉으로 떠나는 멤버들의 모습이 전파를 탔다.이날 의뢰는 30년된 갤로퍼 복원이었다. 의뢰인은 "남들이 볼때는 녹슬고 삐걱거리는 고물일지 몰라도 아버지의 30대부터 60대를 함께한 보물"이라며 "아버지의 삶의 일부분이 된 갤로퍼를 앞으로 더 운전할수 있게 복원해달라"라고 부탁했다.이어 리스도 생각했지만 "대부분 레저용, 캠핑용으로 많이 하시더라. 저희 아버지는 실제로 데일리로 운전을 해야하니 맞지 않은 부분이 있었다"라고 이야기했다.유재석은 "과연 시내에서 엔진이나 이런부분 오래됐기 때문에"라고 고민했다. 이를 들은 하하는 "걱정하지 마세요. 복원 안되면 형차랑 바꾸면 된다"라고 했다.이후 제작직은 '복원 드림팀'과 긴밀히 대화를 나눴다. 약 18일간의 대장정 끝, 갤로퍼 복원에 성공했다.출고 당일 현장을 찾은 멤버들. 엔지니어는 "상당히 부식이 많이 진행됐다. 기능정 부분이 안정성이 떨어졌다. 부품 수급 문제도 있었다. 여러 부품을 조합하다 보니 정확하게 안맞는 부분도 있고 인위적으로 없는건 만들기도 했다. 전체를 완전히 분해해서 모두다 복원하는데 애를 썼다"라고 설명했다.의뢰인 역시 "저는 처음에 의뢰할때 아예 불가능할거라 생각하고 기대를 못했다. 완전히 새차가 돼서 '놀면 뭐하니', 같이 해주신분들께 너무 감사하다"라며 고마워했다.또 멤버들은 해맞이를 보러갔다. 유재석은 "조규
[TEN 포토] 조규성 '하트 대신 손인사로'

축구선수 조규성이 6일 오후 서울 강남구 청담동 루이비통 매종에서 '루이비통, 쿠사마 야요이 협업 컬렉션' 런칭 기념 포토콜 행사에서 포즈를 취하고 있다.조준원 기자 wizard333@tenasia.co.kr
[TEN 포토] 조규성 '조각같은 외모'

축구선수 조규성이 6일 오후 서울 강남구 청담동 루이비통 매종에서 '루이비통, 쿠사마 야요이 협업 컬렉션' 런칭 기념 포토콜 행사에서 포즈를 취하고 있다.조준원 기자 wizard333@tenasia.co.kr
[TEN 포토] 조규성 '남성미 넘치는 외모'

축구선수 조규성이 6일 오후 서울 강남구 청담동 루이비통 매종에서 '루이비통, 쿠사마 야요이 협업 컬렉션' 런칭 기념 포토콜 행사에서 포즈를 취하고 있다.조준원 기자 wizard333@tenasia.co.kr
[TEN 포토] 조규성 '명품매장 나들이'

축구선수 조규성이 6일 오후 서울 강남구 청담동 루이비통 매종에서 '루이비통, 쿠사마 야요이 협업 컬렉션' 런칭 기념 포토콜 행사에서 포즈를 취하고 있다.조준원 기자 wizard333@tenasia.co.kr
유병재, '월드컵 스타' 조규성과 만났다…상상 못한 조합

방송작가 겸 코미디언 유병재가 '월드컵 스타' 조규성과 만났다.유병재는 지난 4일 "중요한 건 #피파"라는 글과 함께 한 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진 속에는 유병재와 조규성의 모습이 담겼다.유병재와 조규성은 게임에 집중했다. 특히 유병재는 손으로, 조규성은 발로 게임을 하고 있어 시선을 끈다. 두 사람의 조합은 놀라움을 자아낸다.유병재는 MBC '전지적 참견 시점'에 출연 중이다.강민경 텐아시아 기자 kkk39@tenasia.co.kr
조규성, 훈남의 정석…편안한 복장에도 '시크美' 가득

축구선수 조규성이 근황을 전했다.조규성은 지난 2일 자신의 인스타그램 계정에 별다른 코멘트 없이 사진을 게재했다.공개된 사진에는 시크한 매력을 드러낸 조규성의 모습이 담겨있다.한편, 조규성은 지난 시즌 K리그 득점왕을 차지했다.윤준호 텐아시아 기자 delo410@tenasia.co.kr
조규성, 유재석·조세호과 훈훈 한 컷…'유퀴즈 나들이'에 미소

축구선수 조규성이 방송인 유재석, 조세호와 즐거운 한때를 보냈다.조세호는 29일 자신의 인스타그램 계정에 "조규성선수 대단히 반갑습니다! 조규성 아버지 상당히 고맙습니다 유퀴즈, 창녕조, 대반상고"라는 글과 함께 사진을 게재햇다.공개된 사진에는 조규성, 조규성의 아버지가 유재석, 조세호와 포즈를 취하고 있는 모습이 담겨있다.한편, 조규성은 지난 28일 방송된 tvN 예능 프로그램 '유 퀴즈 온 더 블럭'에 출연했다.윤준호 텐아시아 기자 delo410@tenasia.co.kr
[종합] 조규성, 경솔 발언 사과…"잘못했다, 공식석상서 그러면 안 됐는데" ('유퀴즈')

축구선수 조규성이 경솔한 발언에 대해 사과했다. 지난 28일 방송된 tvN 예능 '유 퀴즈 온 더 블럭'(이하 '유퀴즈') 174회에서는 '신과 함께' 특집을 맞아 2022 카타르 월드컵에서 멀티골을 기록한 조규성이 게스트로 출연했다.이날 조규성은 "월드컵 끝나고 섭외 들어온 곳이 몇 곳 있었다. 그런데 나는 무조건 1번이 ‘유퀴즈’였다. 자주 챙겨보는 프로그램이고 유재석의 팬이라 너무 영광이다"이라고 말했다. 월드컵에서 잘생긴 외모로도 화제를 모은 그는 "밖에서 몸을 풀다가 들어가기 전에 머리가 살짝 길어서 넘기고 들어간 건데 멋있다고 해주셨던 것 같다"고 겸손해했다. 조규성은 이번 월드컵을 통해 'K-승질머리'라는 별명을 얻기도 했다. 조별리그 최종전인 포르투갈과의 경기 중 크리스티아누 호날두와 신경전을 펼첬을 뿐만 아니라 이후 인터뷰에서 '호날두는 그냥 날강두'라는 발언을 했기 때문.이에 조규성은 "그건 내가 좀 경솔했다. (호날두 선수를) 너무 좋아하는데 우리가 이기고 했다 보니 기분이 좋아 장난으로 했던 말이다. 공식석상에서 장난을 치면 안 되는데 그건 좀 잘못했다"고 사과했다.조규성의 인기는 SNS 팔로워로도 입증됐다. 그는 "원래 4만 명이었는데 경기 후 70만 명이더라"며 현재는 295만 명에 육박한다고 밝혔다. 조규성의 어머니도 아들의 휴대폰 저장명을 '월드스타 규성'으로 바꿨다고. 조규성은 가족과 화목한 모습으로 훈훈함을 자아내기도. 함께 녹화 현장에 찾아온 누나에 의하면 평소에도 손을 잡고 다니고, 서로 '사랑한다'는 말도 자주 한다고. 조규성은 "누나뿐만 아니라 어
[종합] 조규성, 월드컵 스타→25살 자취러…건강에 진심인 일상('나 혼자 산다')

축구선수 조규성이 일상을 공유했다.지난 23일 방송된 MBC '나 혼자 산다'에서는 2022 카타르월드컵 스타 조규성이 자신의 일상을 공개, 시청자들에게 힐링을 선사했다.이날 방송에 출연한 조규성은 "안녕하세요 조규성입니다. 불러주셔서 감사합니다"라며 첫 인사를 건넸다. 박나래는 먼저 "잘생겼단 얘기 많이 듣지 않냐"라고 물어봤다.이를 들은 조규성은 "'나 혼자 산다'는 예전부터 꿈이었는데 현실이 돼 행복하다"라며 출연 소감을 전하기도.홀로서기 중인 조규성. 올해 3년차 자취 생활 중이라고. 그는 "월드컵 다녀와서부터 지냈으니 일주일 정도 됐다. 사실 많이 안 가져다 놓으려 했다"며 자신의 집을 소개했다.조규성은 아침부터 건강한 하루를 보내기 위해 노력했다. 일어나자마자 그가 찾은 것은 영양제였고, 케일, 사과, 당근, 비트, 코코넛 워터를 갈아 만든 건강 주스 또한 마셨다. 그는 "제대하고 오전 운동이 많아 잘 챙겨먹고자 전북 현대에 가서부터 먹게 됐다"라고 설명했다.이후 실내 운동장을 찾은 조규성. 그는 "부족한 근육을 확인한 결과 엉덩이와 다리 안쪽 근육 균형이 조금 다르더라. 맞춰주려 운동을 다니고 있다"라고 이야기했다.조규성은 입대 전과 비교해 약 5kg이 쪘다고 말했다. 그는 "전북 현대로 처음 갔을 때 왜소한 체격에서 수비수와 싸우며 많이 밀렸다. 한 달 정도 프리시즌이 있었다. 수비수와 싸우려면 힘을 길러야겠더라. 5kg이 쪘는데 근육으로만 쪘다"라고 밝혔다.이어 "벌크업 후 경기를 뛰는데 몸이 무겁더라. 몸만 키운다고 축구선수한테 좋은 게 아니더라"면서도 "결코 후회되지 않는다.
전현무, '월드컵 스타' 조규성과 다정 한 컷…세레머니 포즈까지

방송인 전현무가 축구선수 조규성과의 근황을 전했다.전현무는 23일 자신의 인스타그램 계정에 "날이 춥다고요? 오늘 밤 제대로 녹아내려 볼까요?"라는 글과 함께 사진을 게재했다.공개된 사진에는 조규성과 다정한 분위기를 자아내고 있는 전현무의 모습이 담겨있다.한편, 조규성은 MBC '나 혼자 산다'에 출연을 알렸다.윤준호 텐아시아 기자 delo410@tenasia.co.kr

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