육아 | 텐아시아

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[종합] '20kg 감량' 강소라, 딸 둘 낳고도 완벽 몸매 이유 있었네 ('슈돌')

배우 강소라가 자신의 자기관리 비법을 공개해 눈길을 끌었다.지난 14일 방송된 KBS 2TV 예능프로그램 '슈퍼맨이 돌아왔다'에는 강소라가 개그우먼 홍현의의 남편 제이쓴과 그의 아들 준범이를 만났다. 강소라는 "평소에 워낙에 준범이 팬이다. 잘 먹는 아이에게 약하다. 그 모습을 꼭 보고 싶어서 왔다"라며 방문 소감을 밝혔다.강소라는 육아를 위해 운동을 한다고 밝혔다. 그는 "육아를 하다 보면 어깨가 말린다. 제끼고 있어서 허리도 아프다"며 "기분 좋은 얼굴로 아이들을 돌볼 수 있는 체력을 원한다. 헬스를 하니까 그게 조금 되는 것 같다. 그게 목표다"라고 말한 것. 강소라는 데드리프트를 예시로 들며 "등 운동을 하면 어깨가 펴진다"라고 덧붙엿다.아이 둘을 출산한 후 20kg를 감량한 것으로 알려진 강소라는 그의 운동 방법을 소개했다. 그는 "스쾃을 할 때 끝까지 앉아야 한다. 최대한"이라며 힐을 신고도 완벽한 스쾃 자세를 취했다. 이를 본 문희준은 "높은 신발을 신으면 앞으로 넘어지지 않냐"며 놀라는 모습을 보였다.강소라는 운동하는 제이쓴을 보며 "바프(보디 프로필) 찍으셔야죠"라며 응원했다. 제이쓴은 PT선생님이 두 명인 것 같다며 토로해 웃음을 자아냈다.곧이어 제이쓴이 준범이 앞에서 활기차게 움직이는 강소라에게 "운동하고 안 힘드냐. 난 누워있고 싶다"고 말하자 강소라는 "저는 약간 하다 만 느낌이 좀 있다"며 웃었다. 이에 제이쓴은 머리를 짚으며 "와, 어떻게 그렇지"라며 감탄했다. 강소라는 준범이에게 "이모가 좀 와일드하게 놀아줄까"라고 제안하더니 운동기구 모양의 장난감을 들
한혜진, 결혼하기 쉽지 않겠어…애 셋 육아에 지옥 맛본 40대 초반 고모

모델 출신 방송인 한혜진이 육아에 녹초가 됐다. 한혜진의 유튜브 채널에는 2일 '한혜진 애 셋 돌보게 된 사연…'고모!어디가?''라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 세 조카와 놀이공원에 놀러갔다. 한혜진에게는 사랑스러운 세 명의 여조카가 있었다. 화려한 놀이동산에 시선을 빼앗긴 세 조카는 계속해서 놀이기구 타기를 재촉했다. 하지만 놀이기구를 잘 못 타는 한혜진은 어린이용 놀이기구에도 기겁을 하며 두려워했다. 액세서리샵에서 머리띠까지 구매해 착용한 아이들은 쉴틈없이 다음 놀이기구를 타기 위해 이동했다. 한혜진은 "빡세다"며 울상을 지었다. 밤 늦게까지 알찬 하루를 보낸 후, 한혜진은 제작진에게 "부모와 육아의 위대함을 알게 된 일종의 체험학습이랄까. 비혼주의를 결심하게 된다"라며 "아이들은 너무 예쁘지만 아이를 길러내는 건 정말…혼을 갈아 넣는 일이네요..단 몇 시간만으로도 부모의 위대함을 또 한 번 알게 됨"이라고 토로했다. 류예지 텐아시아 기자 ryuperstar@tenasia.co.kr
김나영, ♥마이큐와 재혼하면 이런 느낌? 아이 넷 육아에 "참혹해, 눈앞이 깜깜"('노필터')

방송인 김나영이 극한 체험을 했다.지난 16일 김나영이 운영하는 유튜브 채널 ‘김나영의 nofilterTV’에는 ‘오늘은 아들이 넷..? 아들 넷 엄마체험’이라는 제목의 영상이 게재됐다.공개된 영상 속 김나영은 두 아들과 아들의 친구들까지 총 4명의 남아와 함께 리조트로 여행을 떠났다. 김나영은 출발 전 “네 명의 남자아이와 1박 2일. 눈앞이 깜깜하다”며 웃음을 자아냈다.아이들은 리조트에 도착하자마자 실내 수영을 즐기느라 정신이 없었고, 김나영의 질문에도 답을 하지 않았다. 또 옷과 가방 등을 마구잡이로 어질러놔 김나영에게 멘붕을 안겼다. 김나영은 "참혹하다"라며 지친 기색을 보였다.김나영은 이혼 후 두 아들을 홀로 키우고 있는 싱글맘이다. 현재 마이큐와 공개열애중이다.류예지 텐아시아 기자 ryuperstar@tenasia.co.kr
최희, 임신 10개월차인데 육아 열일…만삭 D라인 위에 첫째 안은 다정맘

방송인 최희가 막달에도 육아에 힘썼다.최근 최희는 "몸은 너무 무겁지만, 우리 딸과 또 행복한 시간 보내고 싶어서오늘 복이 친척 언니랑 봄꽃 놀이 다녀왔어요?????? 저희 가족은 벚꽃 피면 매년 용산 가족 공원에 가는데요. 여기 이맘때쯤 너무 좋아요! ??????"라는 글과 함께 사진을 게재했다.공개된 사진 속 최희는 출산이 얼마 안남았음에도 첫째 딸과 놀아주는 모습. 만삭 배 위에 첫째 서후 양을 올려놓은 모양새.최희는 지난 2020년 4월 사업가 남성과 결혼해 그해 11월 딸을 출산했다. 현재 둘째 임신 36주이며 4월 출산을 앞두고 있다.류예지 텐아시아 기자 ryuperstar@tenasia.co.kr
'11살 연하♥' 배윤정, 아들 육아하랴 개 키우랴…바쁘다 바빠

안무가 배윤정이 반려견 육아에 진심이다.최근 배윤정은 "개엄마?????? 주말엔 육아를하다가도 강아지를위해 애견운동장도 꼭가려고해요. 울 양동이가 행복해하면 진짜 너무힐링이되요?????? 재율이가 태어난후 예전처럼 못챙겨주지만 노력하는견주가되려고해요 왜냐면..엄만 널 너무사랑하니까????????????"라는 글과 함께 사진을 게재했다.공개된 사진 속 배윤정은 반려견과 함께 애견운동장을 방문한 모습. 러블리한 비주얼이 모두를 설레게 한다.배윤정은 2019년 11살 연하 축구 코치 남편 서경환과 결혼, 2021년 아들 재율 군을 품에 안았다.류예지 텐아시아 기자 ryuperstar@tenasia.co.kr
김나영, ♥마이큐와 꼭 재혼해야하는 이유 생겨…솔직하게 밝힌 육아 고충('노필터')

방송인 김나영의 육아의 어려움을 호소했다.지난 22일 김나영 유튜브 채널에 '지난주 삼청동에 오픈한 따끈따끈한 핫플 다녀왔습니다!'라는 제목의 영상이 게재됐다.이날 김나영은 향 브랜드 플래그십 스토어를 방문했다. 각종 향수를 맡아보기 시작한 김나영은 "인생의 향을 만난 것 같다"며 좋아했다.이를 듣던 직원은 "카모향의 컨셉 자체가 지친 일상 속의 위안을 주는 향이라고 생각해 주시면 된다"라고 설명했다.그러자 김나영은 "나 진짜 필요하다"라며 "오늘 나오면서 볶음밥 만들다 나왔거든요"라고 육아 고충을 밝혔다.김나영은 2019년 이혼 후 두 아들을 홀로 키우고 있다. 지인의 소개로 만난 가수 마이큐와 2021년 11월부터 연애를 시작했다.류예지 텐아시아 기자 ryuperstar@tenasia.co.kr
현영, 학비 6억 안아까운 송도맘…♥남편 떠나 방콕서 딸 육아中

방송인 현영이 딸의 국제대회에 참석했다.최근 현영은 "모두 모두 너무 수고 많았어~~~~^^ 엄마 맘이 다 똑같겠죠~~~~.대회 참여한 모든 선수들이 정말 대견하고 멋있더라구요. 자신의 한계를 넘어서는 도전!!!! 모든 선수들을 응원합니다. 모두 수고했어요. ❤️❤️❤️ Good bye~~~bangkok??????????????????"라는 글과 함께 사진을 게재했다.공개된 사진 속 현영은 방콕에서 열린 딸의 수영대회에 함께한 모습. 딸의 기념사진을 남겨주는 모습이다.현영은 2012년 금융업에 종사하는 비연예인과 결혼해 슬하에 딸과 아들을 두고 있다.류예지 텐아시아 기자 ryuperstar@tenasia.co.kr
최희, 임신 8개월 차에도 첫째 육아에 진심…옆모습 보니 붓기 제로

방송인 최희가 첫째딸과 데이트에 나섰다.최근 최희는 "복이랑 데이트 ?????? 집에 있으면.. 더 힘드니까 .. ㅋㅋ 주말이면 어디든 나가는.. 우리들 .. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 봄 옷 입고 나가서 뭔가 기분전환돼 남편이 사진 많이 찍어줬는데 복이 코디는 스스로 한거여요 ㅋㅋㅋㅋ 절대 포기못하는 저 강렬한 빨간구두도 ?????????????????? 오늘은 복이 인생 처음으로 까투리 뮤지컬 보았어요. 뽀로로 친구들에 이어 콩순이 친구들에 이어 저 이제 까투리 4형제 이름 다 알아요. 다음은… 시크릿 쥬쥬인가요???????????????????"라는 글과 함께 사진을 게재했다.공개된 사진 속 최희는 임신 8개월차임에도 불구하고 육아에 열심인 모습. 첫째를 위해 무거운 몸을 이끌고 함께 뮤지컬, 카페 데이트에 나선 모양새.최희는 2020년 4월 비 연예인 사업가와 결혼해 슬하에 딸을 두고 있으며 현재 둘째를 임신 중이다.류예지 텐아시아 기자 ryuperstar@tenasia.co.kr
'신민철♥' 우혜림, 앙상한 팔뚝…육아하느라 지쳤나?

가수 우혜림이 여리여리한 몸매를 드러냈다.최근 우혜림은 "Welcome February??????????????????????????????✨️✨️✨️✨️"라는 글과 함께 사진을 게재했다.공개된 사진 속 우혜림은 화장기 없는 수수한 얼굴에도 여신 비주얼을 자랑하고 있어 눈길을 끈다.우혜림은 지난 2020년 태권도 선수 출신 신민철과 결혼해 아들을 낳았다.류예지 텐아시아 기자 ryuperstar@tenasia.co.kr
[종합] '최연소 아나' 김수민, 출산 후 맛본 '육아 신세계'…"힘들지만 행복"

SBS 아나운서 출신 김수민이 근황을 전했다.지난 30일 김수민은 자신의 유튜브 채널 '수망구'에 '신생아 집에 오다, 어째저째 흘러간다, 생후 28일에서 40일 기록'이라는 제목으로 영상을 게재했다.공개된 영상에서 김수민은 조리원에서 퇴소 후 본격적으로 육아를 시작했다. 정신없는 육아 중에도 공부를 하는 김수민.또한 김수민은 온라인 화상 회의를 통해 '논어' 독서모임를 하기도. 여기에 아이를 재우고 인터넷 강의까지 들으며, 학업 열정을 드러냈다.김수민은 학업과 육아를 동시에 해내며 바쁘게 하루를 보냈다. 더불어 남편과 둘만의 시간을 갖으며 행복한 시간을 보냈다.영상에서 김수민은 "아직은 많이 힘들지만 그만큼 아주 많이 행복하다"라고 말하며, 일상을 전했다.한편, 김수민은 1997년생으로, 한국예술종합학교 미술원을 졸업한 후 2018년 당시 나이 21살에 SBS 24기 아나운서로 입사, 2021년 퇴사했다. 지난해에는 5살 연상 검사 남편과 결혼, 12월 득남했다.윤준호 텐아시아 기자 delo410@tenasia.co.kr
'이욱♥' 벤, 태교만으로도 바쁠텐데…개 육아에 진심이네

가수 벤이 개엄마 면모를 보였다.최근 벤은 "사랑하는 우리개족"이라는 글과 함께 사진을 게재했다.공개된 사진 속 벤은 반려견들과 함께 외출에 나선 모습. 임신을 했음에도 불구하고 개 육아에도 열심인 모양새.벤은 2020년 W재단 이사장 이욱과 혼인신고 후 지난해 6월 결혼식을 올렸다. 지난 7월 결혼 2년 만에 임신 소식을 전해 많은 이들의 축하를 받았다. 벤의 2세는 딸인 것으로 알려졌다.류예지 텐아시아 기자 ryuperstar@tenasia.co.kr
'이병헌♥' 이민정, 누가봐도 '육아 만렙' 느낌…아역배우 잘 챙기는 엄마 포스

배우 이민정이 아역배우들과의 셀카를 공개했다.최근 이민정은 "#영화스위치 저는 지금 #2시탈출컬투쇼 에 #스위치 #영화 #홍보 하러가는길이에요^^ 이제 내일 모레 개봉인데 다들 예매 서두르세요 ㅋ"라는 글과 함께 사진을 게재했다.공개된 사진 속 이민정은 아역배우들과 어플을 사용하여 스티커가 적용된 셀카를 남기는 모습. 현장에서도 아이들을 잘 챙기는 모습이 팬들을 심쿵케 한다.4일 개봉하는 영화 '스위치(마대윤 감독)'는 캐스팅 0순위 천만배우이자 자타공인 스캔들 메이커, 화려한 싱글 라이프를 만끽하던 톱스타 '박강'이 크리스마스에 인생이 180도 뒤바뀌는 순간을 맞이하면서 벌어지는 이야기를 담은 영화.류예지 텐아시아 기자 ryuperstar@tenasia.co.kr
'세무사♥' 이지혜, 당분간 일 쉬어야겠어…육아에 밤샘까지 최악

방송인 이지혜가 피곤함을 호소했다.최근 이지혜는 "밤샘녹화란 이런것 ㅋㅋ #완피 #곤피 #워킹맘"라는 글과 함께 사진을 게재했다.공개된 사진 속 이지혜는 '불타는 트롯맨' 녹화장에서 찍은 사진을 공개했다. 그는 신발을 벗고 앉아 휴식을 취하는 모습.이지혜는 세무사 문재완 씨와 결혼해 슬하에 2녀를 두고 있다. 이들 가족은 SBS 예능 프로그램 '동상이몽 2 - 너는 내 운명'에 출연하고 있다.류예지 텐아시아 기자 ryuperstar@tenasia.co.kr
정동원, '육아 황태자'로 변신…사유리子 젠과 놀이공원 나들이('슈돌')

'슈퍼맨이 돌아왔다' 트로트 황태자 정동원이 젠을 위해 젠 맞춤 두 돌 기념 파티를 펼친다.오늘(23일) 밤 10시 방송되는 KBS2TV '슈퍼맨이 돌아왔다'(이하 '슈돌') 458회는 '너를 위해 준비했어’ 편으로 꾸며진다. 트로트 황태자 정동원이 젠과 재회한다. 정동원은 약 1년 전 젠과 처음 만나 생애 처음으로 고된 아기 돌보기를 보낸 바 있다. 이에 한층 성숙해진 정동원은 젠의 취향을 완벽 파악한 후 “오늘 하루 정도는 안 울릴 자신 있어요”라며 자신만만한 젠 맞춤 육아를 펼쳤다고 해 기대를 모은다.이날 정동원과 젠은 놀이공원에 향한다. 하지만 놀이공원 입성 전부터 난관이 시작된다. 젠이 앉아서 꿈쩍도 하지 않는 것. 정동원은 잠시 고민하더니 젠의 최애 간식인 딸기 과자를 꺼내 젠 유혹에 나서는데 젠은 마치 무엇에 홀린 듯 딸기 과자를 향해 걸어가 웃음을 안긴다. 이어 두번째 난관은 ‘문 지옥’ 이었다. 젠이 자판기에 달려있는 문에 마음을 빼앗긴 것. 이에 정동원은 젠을 가뿐히 안아 들고 빠른 걸음으로 장소를 벗어나 보는 이들의 배꼽을 잡게 한다. 젠은 정동원의 마음을 아는 것처럼 배시시 웃음을 터뜨렸다는 후문이다. 사유리는 정동원을 향해 “동원이 진짜 잘 한다~ 애기를 잘 아네”라며 아낌없이 칭찬했다고 전해져 정동원의 한층 업그레이드된 육아 실력이 기대를 모은다.정동원이 준비한 젠의 두 돌 맞이 서프라이즈 파티는 이후에도 계속 됐는데 익스트림 스포츠와 옥수수를 좋아하는 젠을 위한 바이킹과 팝콘으로 혼을 빼놓은 후 케이크와 장난감으로 최고의 하루를 만들었다는 전언이다.젠이 좋아하는 모든 것을 집대성한 정동원이 준비한
'홍현희♥' 제이쓴, 똥별이 육아 벗어나 외출…제대로 업자 포스

인테리어 디자이너 제이쓴이 외출에 나섰다.28일 제이쓴은 "읏츄읏츄"라는 글과 함께 사진을 게재했다.공개된 사진 속 제이쓴은 차 안에서 셀카를 찍는 모습. 오랜만에 육아에서 벗어난 모양새.한편 홍현희와 제이쓴은 2018년 결혼해 지난 8월 5일 아들 연준범(태명 똥별이) 군을 품에 안았다.류예지 텐아시아 기자 ryuperstar@tenasia.co.kr

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