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'70kg' 심하은, 6주 다이어트 결과에 ♥이천수 '물개 박수' ('브래드PT&GYM캐리')

전 축구 국가대표 이천수의 아내 심하은이 보디프로필 촬영에 나선다.오는 26일 방송되는 MBC에브리원 '브래드PT&GYM캐리' 최종화에서는 6주 간의 운동 구독을 마친 세 도전자 심하은, 정미애 그리고 현우의 마지막 이야기가 그려진다. 구독 시작 전 다이어트, 벌크업 등 각기 다른 목표를 세웠던 이들이 과연 어떤 변화를 맞이하게 될 지 시청자들의 궁금증이 쏠린다. 6주 전 다이어트를 선언했던 심하은은 이날 마침내 최종 점검에 임한다. 다이어트 시작 전 심하은의 체중은 70kg. 이날 공개된 최종 결과에서는 운동 전에 비해 많은 것이 달라져 스튜디오 식구들과 트레이너 모두 깜짝 놀랐다. 과연 심하은의 체중과 허리 사이즈는 어떻게 달라졌을까. 다이어트를 마친 심하은의 최종 과제는 바로 보디프로필 촬영. 30대 마지막 목표였던 보디 프로필에 나선 심하은은 모델로 활약했던 과거 시절로 돌아간다. 특히 전성기 시절과 변함없는 자세들을 척척 해내며 모두를 감탄하게 만들었다. 무려 10년 만에 단독 화보 촬영에 임한 심하은의 모습은 어땠을지 흥미를 자극한다.이날 심하은의 보디 프로필 촬영을 위해 일일 매니저를 자청한 남편 이천수는 물개 박수를 멈추지 못했다. 스튜디오에서 심하은의 달라진 변화를 지켜본 MC 이기광 역시 "엄마에서 진짜 모델로 완벽 변신했다"며 입을 다물지 못했다.우빈 텐아시아 기자 bin0604@tenasia.co.kr
'이천수♥' 심하은, 60kg대 진입·허리도 29인치…"팔뚝 내놓고 운동하네" ('브래드PT')

전 축구 국가대표 이천수의 아내 심하은이 전보다 훨씬 슬림해진 몸매를 뽐냈다. 지난 19일 방송된 MBC에브리원 '브래드PT&GYM캐리'에서는 심하은이 운동 구독 5주차 만에 확 달라진 모습을 자랑했다. 이날 심하은 같은 축구 크루 ‘엄청나FC’ 멤버들에게 운동을 전수하며 하루를 시작했다. 그간 먹방과 수다로 친목 도모를 해왔지만, 운동 구독 이후 이러한 일상까지 모두 변한 것. 이어 '브래드PT&GYM캐리' 공식 트레이너가 체중계를 들고 심하은을 깜짝 방문했다.걱정 반 두려움 반으로 체중계에 오른 심하은의 결과는 놀라웠다. 심하은은 구독 5주 만에 무려 5.3kg 감량에 성공, 86cm였던 허리둘레도 74cm까지 줄어들어 모두의 놀라움을 자아냈다. 심하은의 다이어트 도전은 계속됐다. 개그우먼 김혜선과 함께 점핑 트램펄린에도 도전하며 강도 높은 운동까지 소화했다. 스튜디오에서 아내의 도전을 지켜보던 이천수 역시 뿌듯함을 감추지 못했다. "심하은의 다이어트에 기여도가 어느 정도냐"는 MC 김숙의 질문에 이천수는 "구독 신청을 내가 했다. 한 70% 정도는 기여했다"고 답했다. 심하은의 눈부신 폭풍 감량에 3MC도 극찬을 멈추지 못했다. 톱 모델 이현이는 심하은의 VCR이 나올 때마다 "(심하은이) 정말 날씬해졌다. 얼굴도 정말 핼쑥해졌다"며 놀랐다. 김숙 역시 "4주 전이랑 완전히 달라졌다. 이제 팔뚝을 내놓고 운동하지 않나"면서 심하은의 건강미를 칭찬했다.어느덧 운동 구독 막바지에 접어든 심하은은 중간 점검에서 성공을 거두며 최종 목표 달성에 대한 기대감을 드높였다. 30대 마지막 목표로 '바디 프로필'을 계획한 심하은.
'68kg' 심하은, 이천수 표 훈련→곱창 먹방…달콤살벌 다이어트 ('브래드PT&GYM캐리')

심하은이 남편 이천수 때문에 달콤살벌한 하루를 보냈다.지난 12일 방송된 MBC에브리원 '브래드PT&GYM캐리'에서는 심하은 이천수 부부의 하루가 공개됐다. 운동 구독 4주차에 접어든 심하은은 이날 깜짝 트레이너로 변신한 남편 이천수와 특별 훈련에 돌입했다. 꽃미남 선생님을 기대했던 심하은은 헬멧을 쓰고 등장한 이천수를 보자마자 "여기서 뭐 하는 거냐"며 현실 아내다운 반응을 보여 웃음을 유발했다. 그러나 웃음도 잠시. 피도 눈물도 없는 이천수의 스파르타 훈련에 심하은의 서운함이 폭발했다. 낙하산을 매고 겨룬 부부 달리기 대결에서 패한 심하은은 "오빠랑 운동 안 할 거다"라고 외치며 축구장을 탈주해 큰 웃음을 안겼다.이천수 표 특훈은 여기서 끝나지 않았다. 두 번째 훈련 장소인 세차장에서는 심하은에게 여러 운동 자세와 세차를 접목한 ‘생활 밀착형 운동’을 가르쳤다. 운동을 마친 후 절친과 통화하던 심하은은 "오빠가 나를 사명감으로 가르치는데 힘들어서 눈물이 나올 뻔했다"라며 서러움을 토로했다.그런 심하은의 서운한 마음을 달래준 것 역시 이천수였다. 고생한 아내를 위해 직접 저녁 식사 요리에 나선 것. 이천수는 다이어트 중인 심하은을 위해 아내의 소울 푸드 곱창을 저칼로리 버전으로 직접 만들어냈다. 맛도 비주얼도 훌륭했던 자신의 요리에 이천수는 "나 진짜 대단하다. 요리 천재 같다"라고 자화자찬해 모두를 폭소하게 했다.곱창에 이어 건강 된장찌개, 달걀찜까지 사랑이 가득 담긴 다이어트 한 상 차림으로 심하은의 마음을 완벽히 풀어준 이천수. 심하은 역시 "파는 곱창보다 더 맛있다. 속이 가볍다"며
"오빠랑 안 해"…'이천수♥' 심하은, 남편 트레이닝에 참을성 폭발('브래드PT&GYM캐리')

전 축구 국가대표 이천수의 아내 심하은이 남편에게 서운함을 토로했다. 12일 방송되는 MBC 에브리원 '브래드PT&GYM캐리'에서는 운동 정기 구독 4주차에 접어든 심하은, 정미애 그리고 현우의 건강한 하루가 그려진다. 본격 운동을 시작한 이후 외모와 일상까지 많은 것이 업그레이드된 세 도전자의 모습이 즐거움을 안길 전망이다.지난주 홈트레이닝과 요가를 통해 몸과 마음을 다잡았던 심하은은 이날 깜짝 트레이너와 함께 다이어트 도전을 이어간다. 심하은의 일일 선생님 정체는 바로 남편 이천수. 아내가 깜짝 놀랄 것이라는 이천수의 예상과 달리 심하은은 "여기서 뭐 하는 거냐"며 무미건조하게 반응해 웃음을 자아냈다. 이날 이천수는 아내의 체중 감량을 위해 혹독한 다이어트 플랜을 준비했다. 이천수 표 스파르타 트레이닝에 심하은은 땀을 뻘뻘 흘리고, 다리까지 풀리는 등 고된 하루를 보냈다. 결국, 부부 맞대결 운동 도중 심하은의 참을성이 폭발했다고. 심하은은 "오빠랑 운동 안 할 거다"고 외치며 운동장을 탈주해 큰 웃음을 안겼다.고된 하루를 보낸 심하은은 절친과 통화하던 중 눈물까지 보였다. 예상보다 더욱 힘들었던 트레이닝에 남편에 대한 서운함이 쌓였기 때문. 이천수는 그런 심하은의 몸과 마음을 달래주기 위해 다시 스윗한 남편으로 되돌아가 특별한 저녁을 준비했다. 자칭 타칭 사랑꾼 이천수가 준비한 것은 무엇일지, 토라진 아내의 마음을 풀어줄 수 있을지 궁금증이 증폭된다. 우빈 텐아시아 기자 bin0604@tenasia.co.kr
'이천수♥' 심하은, 삼남매 육아 지쳤나 "쉼이 필요해" 눈물 ('브래드PT&GYM캐리')

축구 국가대표 출신 이천수의 아내 심하은이 눈물을 흘렸다.5일 방송되는 MBC에브리원 '브래드PT&GYM캐리'에서는 심하은, 정미애, 현우가 '건강 찾기 레이스'에 박차를 가한다. 쌍둥이 출산과 삼남매 육아로 신체 발란스가 무너졌던 심하은이 ‘운동 정기구독 서비스’에 재미를 붙였다고 알려져 시청자들의 관심을 모으고 있다. 이날 심하은은 그동안 남다른 먹성과 입담, 그리고 남편 이천수와의 케미로 안방 시청자들의 배꼽을 책임졌다. 제작진에 따르면 이번 방송에서는 유쾌하기만 했던 심하은의 눈물 고백이 어이진다. 심하은은 힐링 요가에 도전했다. 지난주부터 예사롭지 않은 운동 DNA를 뽐냈던 심하은에게 모두의 관심이 집중됐다.요가를 마친 심하은은 명상을 통해 심신 안정에 나섰다. 최근 가장 기뻤던 일을 묻는 강사의 질문에 심하은은 자연스레 자녀들을 떠올리며 다둥맘의 찐 미소를 보인다. 하지만 이도 잠시, "가족과 시간을 보내는 게 곧 쉬는 것이라고 생각했다"라고 운을 뗀 심하은이 갑자기 눈물을 흘리자 모두 깜짝 놀랐다. "엄마도 쉼이 필요하다"는 심하은의 눈물 고백에 모두의 시선은 남편 이천수에게 쏠린다. 이에 이천수 또한 "전혀 몰랐다"며 당혹감을 감추지 못했다는 후문이다. 남편 이천수도 몰랐던 다둥맘 심하은의 고충은 무엇이었을까.우빈 텐아시아 기자 bin0604@tenasia.co.kr
'이천수♥' 심하은, 70kg 직전까지 폭식…하루 만에 5kg 쪄 ('브래드PT&GYM캐리')

전 축구선수 이천수의 아내 심하은이 폭식으로 하루 만에 5kg이 쪘다. 지난 22일 첫 방송된 MBC에브리원 '브래드PT&GYM캐리'에서는 심하은의 보디프로필 도전기가 그려졌다. '브래드PT&GYM캐리'는 건강, 살 때문에 고충을 겪는 주인공들에게 운동 정기 구독 신청을 통한 개인 맞춤형 PT(운동, 음식 등)를 제공하고 궁극적으로 '삶 속 행복'의 의미를 찾아주는 생활 속 운동 관찰 예능이다. 첫 도전자는 이천수 아내 심하은이었다. 릴레이 영양제 먹방으로 아침을 연 심하은은 삼남매 육아로 정신없는 시간을 보냈다. 이후 심하은의 본격 먹방이 시작됐다. 엄청난 양의 중식으로 배를 채운 ‘폭풍 먹방’ 이후 하루 만에 몸무게가 약 5kg 증가해 모두를 깜짝 놀라게 했다.오후엔 먹방 후반전이 계속됐다. 축구 연습이 끝난 뒤 동료들과 고기 파티를 즐긴 심하은은 귀가 후 야식 라면까지 해치워 감탄을 자아냈다. 그의 먹방은 이날이 마지막이었다. '운동 구독'을 시작으로 본격 다이어트를 선언했기 때문.심하은은 "굶지 않고 건강히 바디 프로필을 찍겠다"며 의지를 불태웠다. 이천수도 "변해가는 모습을 보고 감동받는 (심)하은이가 되길 바란다"고 응원했다. 트로트 가수 정미애 6인 가족의 북적북적한 일상도 흐뭇함을 자아냈다. 4남매를 키우며 본업까지 해내는 슈퍼맘 정미애가 운동 구독을 신청한 까닭은 '가족'이었다. 나이대가 다양한 다둥이 육아로 가족 모두가 함께할 시간이 적었기 때문. 정미애는 "가족이 같이 모여서 무언가 할 수 있으면 좋겠다고 생각했다"며 '가족 체조 만들기'를 운동 구독 목표로 세웠다.마지막 도전자는