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정미애, 중학생 아들→11개월 막내 '대가족 완전체' ('브래드PT')

'브래드PT&GYM캐리' 정미애 가족의 패밀리 체조 완성작이 공개된다.26일 방송되는 MBC에브리원 '브래드PT&GYM캐리' 최종화에는 6주 간의 도전을 마친 세 도전자들의 감동적인 이야기가 그려진다. 30대 최종 목표인 보디프로필 촬영에 나선 심하은부터 상남자 화보에 도전한 현우까지, 운동 구독 막바지에 선 이들의 모습은 어떨지 기대를 모은다.6주 전 패밀리 체조 만들기에 도전장을 내민 정미애 가족은 이날 완전체로 모인다. 중학생 큰 아들부터 11개월된 막내 승우까지, 패밀리 체조 완성작 촬영을 위해 6명의 가족이 한 자리에 모두 모여 훈훈함을 유발한다. 특히 포대기에 싸인 채 등장한 막내 승우의 귀여운 모습이 랜선 이모들의 마음을 저격한다고.정미애의 둘째 인성이와 셋째 아영이도 사랑스러운 매력을 맘껏 뽐낸다. 댄싱킹 이기광도 깜짝 놀란 아이들의 댄스 실력과 돌발 행동에 스튜디오는 웃음 바다가 된다. 아직 체조를 소화할 수 없는 막내 승우는 이날 보행기에 앉은 채 귀여움을 폭발시키며 가족 체조 씬스틸러에 등극한다.6주간의 대장정을 마친 정미애는 "잘 따라와준 아이들에게 너무 고맙다"라며 애정을 드러낸다. 이어 가족 중 한 명이 준비한 깜짝 선물을 받고 폭풍 오열한다고 해 궁금증을 자극한다. 스튜디오에서 이를 지켜본 이현이와 심하은 역시 눈물을 감추지 못한다고. '브래드PT&GYM캐리'를 대표하는 엄마 군단이 모두 눈물을 흘린 까닭은 과연 무엇이었을까.정미애의 귀염뽀짝 네 아이들이 함께한 패밀리 체조 완성작과 눈물과 감동이 가득했던 슈퍼맘의 마지막 이야기는 26일 오후 8시 방송되는 MBC에브리원 '브래드PT&GYM캐리'에서 공개될 예
심하은, 몸무게 5kg 감량…확실한 운동 효과 ('브래드PT')

'브래드PT&GYM캐리' 심하은이 운동을 통해 달라진 몸 상태를 보였다.19일 오후 방송된 MBC에브리원 '브래드PT&GYM캐리'에는 이천수의 아내 심하은의 다이어트 도전이 그려졌다.심하은은 그동안 복싱, 요가 등 다양한 운동에 도전해 '열정 다이어터'의 면모를 보인 바 있다. 심하은이 운동하고 있는 곳에 트레이너가 현장을 급습해 중간 점검을 했다.심하은은 70kg 초반의 몸무게에서 60kg대로 들어왔고, 허리 둘레는 32.7인치에서 29인치로 바뀌어 남다른 운동 효과를 보였다.트레이너는 "이번엔 발목 줄넘기를 해볼 거다. 운동했으니까 운동 신경이 좋아졌을 거라고 생각한다"라고 말했고, 심하은은 곧바로 발목 줄넘기를 해냈다.한편, 심하은은 다양한 운동을 트레이너보다 더 잘 해 웃음을 자아냈다.신소원 텐아시아 객원기자 newsinfo@tenasia.co.kr
'68kg' 심하은, 얼마나 빠졌길래…다이어트 결과 충격 ('브래드PT&GYM캐리')

이천수 아내 심하은의 다이어트 중간 점검 결과가 공개된다.오는 19일 방송되는 MBC에브리원 예능 '브래드PT&GYM캐리'에서는 운동 구독 5주차에 접어든 심하은의 놀라운 변화가 그려진다. 이전보다 훨씬 건강해진 몸매부터 체력왕으로 거듭난 그의 색다른 운동 도전기까지 180도 변화한 심하은의 모습이 놀라움을 안길 예정이다.그간 복싱부터 요가까지 다양한 운동에 도전한 것은 물론, 완벽한 식단 조절까지 이어온 심하은. 구독 초반보다 한층 더 슬림해진 모습으로 MC들의 극찬을 받는다. 스튜디오에서 심하은의 VCR을 지켜보던 이현이는 "(심하은이) 진짜 날씬해졌다"라고 감탄한다.이날 심하은의 운동 현장을 급습한 트레이너의 손에 들린 것은 바로 체중계. 심하은은 "아침에 물을 좀 많이 마셨다"며 두려움을 가득 안고 체중계에 오른다. 이어 심하은의 몸무게와 허리둘레 '비포(Before) 애프터(After)'가 모두 공개된다. 앞서 심하은은 몸무게가 68.4kg라고 밝힌 바 있다. 현장에 있던 심하은의 친구들과 트레이너 모두 눈을 의심할만한 결과가 나타난다고. 과연 심하은이 땀과 눈물의 결실을 볼 수 있을지 관심이 쏠린다.그런가 하면 '체력왕'으로 거듭난 심하은의 변화된 모습도 그려진다. 그간 친구들과는 고기 먹방과 수다 파티만 이어왔던 심하은. 구독 이후부터는 '운동 전도사'로 완벽 변신해 직접 터득한 운동 스킬을 전수한다. 이날 자신의 축구 크루 '엄청나FC' 멤버들에게 운동을 가르치며 땀 흘리는 심하은의 모습이 훈훈함을 자아낸다.모두가 깜짝 놀란 심하은의 다이어트 중간 점검 결과와 트레이너로 완벽 변신한 그의 변화된 모습은 오는 19일 오후 8시
심하은, 다이어트 운동하다 탈주 "♥이천수와 운동 안 해" ('브래드PT')

'브래드PT&GYM캐리' 심하은이 운동을 하다 급기야 포기했다.12일 오후 방송된 MBC에브리원 '브래드PT&GYM캐리'에는 이천수와 아내 심하은이 운동을 하는 모습이 그려졌다.이천수는 축구 훈련을 아내 심하은에게 적용, 다이어트 계획을 실행했다. 낙하산을 뒤에 달고 공기 저항을 이용해 더 혹독한 훈련을 이어나갔다.이천수는 "한 번 더!"를 외쳤고, 심하은은 17초를 기록했다. 심하은은 "오빠랑 더이상 안 할 거야"라고 말했지만 다시 훈련에 돌입하며 분노의 질주를 했다. 신하은은 그대로 밖으로 나가며 "오빠랑 운동 안 할 거야"라고 말해 웃음을 자아냈다.신소원 텐아시아 객원기자 newsinfo@tenasia.co.kr
[종합] '이천수♥' 심하은, 다둥이 육아에 지쳤나…"나도 힘들어" 눈물 ('브래드PT')

‘30대 마지막 다이어트’를 선언했던 다둥이맘 심하은이 눈물을 흘렸다. 지난 5일 방송된 MBC에브리원 예능 '브래드PT&GYM캐리'에서는 심하은의 숨겨뒀던 속마음과 웃음 가득했던 3회차 운동 구독 모습이 담겼다. 이날 스튜디오에서 심하은의 남편 이천수는 "아내가 넷째 이야기를 많이 한다. 적극적"이라고 고백했다. 슬하에 3남매를 두고 있는 이천수는 넷째를 갖는 것보단 차라리 야식을 먹겠다고 할 정도. 지난주 인생 첫 복싱에 도전하며 '운동 구독' 첫발을 뗐던 심하은. 이날 방송에서는 심신을 모두 다잡기 위한 요가에 나섰다. 20대 초반 이후 오랜만에 요가에 도전한 심하은은 숨겨두었던 유연성을 뽐내며 고난도 동작을 모두 소화해 감탄을 자아냈다. 남편 이천수 역시 “(심)하은이의 운동 신경이 살아난 것 같다"며 기뻐했다.요가 이후 명상의 시간도 가졌다. 심하은은 "아이들이랑 행복한 게 쉬는 거라고 생각했는데 아니었다"며 "엄마도 쉬어야 하더라. 육체적으로 내 몸도 힘들었다"라고 털어놓은 뒤 눈물을 보였다. 매일 반복되는 육아로 자신도 모르게 지쳐있었던 것. 이천수도 그간 꾹 참았던 아내의 눈물을 지켜보며 안타까움을 감추지 못했다.속마음 고백을 통해 정신 수련을 마친 심하은은 이천수와 함께한 폭소만발 홈트레이닝으로 재미까지 안겼다. 인터벌 훈련으로 땀을 뻘뻘 쏟아내는가 하면, 홈트를 위해 방문한 훈남 트레이너의 외모에 찐 리액션을 보여 큰 웃음을 선사하기도. 스튜디오에서 VCR을 지켜보던 이천수 역시 “다시 봐도 서운하다”라고 질투해 모두를 웃음짓게 했다.심하은은 이번 ‘브래드PT&GYM캐리&
'천스윗' 이천수, '♥심하은' 최애 음식 기억…"하은이 곱창 좋아한다" ('브래드PT')

'브래드PT&GYM캐리' 이천수가 아내 심하은을 위한 '프로 백토커'로 나섰다. 지난 29일 방송한 MBC 에브리원 '브래드PT&GYM캐리'(이하 '브래드PT')에서는 이천수가 스튜디오에 출연해 MC 이기광, 김숙, 이현이와 함께 아내 심하은의 다이어트 도전 영상을 지켜봤다. 이천수는 '브래드PT&GYM캐리'에서 열정적인 리액션을 선보였다. 이날 심하은은 어머니의 진심어린 조언에 힘입어 다이어트를 본격적으로 선언했다. 집에 직접 찾아온 구자곤 트레이너에게서 식단 조언을 듣고 복싱 체육관에서 운동도 시작했다. 배우 송중기가 집을 찾는다고 전해들은 후 긴장하고 있던 이천수는 사실 '자칭 송중기'인 구자곤 트레이너가 방문한 것을 확인하며 안심하는 귀여운 면모를 보였다. 구자곤 트레이너가 심하은에게 식사 중 다이어트 식단을 자상하게 조언하자 이천수는 "하은이는 밥 먹을 때 얘기하는 거 싫어한다"고 경계하며 설렘을 자아냈다. 심하은이 식단 조언들을 연달아 '칼 차단'할 때는 활짝 웃으며 반가워했다. 이번 방송에서는 이천수와 심하은 부부 집 냉장고 내부도 공개됐다. 이천수는 "하은이가 곱창을 참 좋아한다"며 아내의 '최애' 음식을 기억하는 '달달한' 모습도 드러냈다. '브래드PT'에서 이천수는 심하은이 복싱 체육관에서 '잽' 펀치를 열심히 배우자 "왜 저렇게 열심히 배우지?"라며 걱정을 드러내 웃음을 자아냈다. 심하은이 이천수 얼굴 스티커가 붙은 미트를 열심히 때리자 "열심히 살아야겠다"고 말해 분위기를 띄웠다. 이천수는 '브래드PT'에서 심하은의 다이어트를
'이천수♥' 심하은 "넷째 계획 중, 살 빼려고 한다" ('브래드PT')

'브래드PT&GYM캐리' 심하은이 남다른 고기 먹방을 보였다.22일 첫 방송된 MBC에브리원 '브래드PT&GYM캐리'에는 이천수의 아내 심하은의 일상이 그려졌다.심하은은 축구 연습을 하고 곧바로 고기집으로 향했다. 심하은은 "원래 먹던대로 시키면 되지?"라며 능숙하게 고기와 밥 종류를 주문했다.트레이너는 "쌈장에 당분, 나트륨이 많이 들어있기 때문에 소스는 최대한 줄이는 게 좋다"라고 조언했다.심하은은 다른 축구 멤버들과 함께 오후 6시가 되기 전까지 열심히 고기를 먹었다. 이천수는 "먹을 때 행복해 하니까, 먹지 말라고 어떻게 하겠나"라고 말했다.또 심하은은 "먹을 때는 살 얘기 하지 마"라며 열심히 고기 먹방을 보였고, 이천수는 "회비를 걷으면 식비가 전부라고 생각하면 된다"라고 말했다.한편, 심하은은 "이거 먹고 다이어트할 거야"라고 말했고, 이천수는 "저 얘기를 5년 째 듣고 있다"라고 말해 눈길을 끌었다. 심하은은 "넷째 계획이 있다. 그래서 살을 빼려고 한다"라며 "오빠 의견은 중요하지 않다"라고 전했다. 이천수는 "나는 넷째 생각이 없는데 하은이는 넷째 욕심이 있다. 나는 내 이미지에만 욕심이 있다"라고 전했다.신소원 텐아시아 객원기자 newsinfo@tenasia.co.kr
'이천수♥' 심하은→정미애 다이어트 도전, 출산 후 망가진 몸 되찾을까 ('브래드PT&GYM캐리')[종합]

건강의 의미가 커져가는 요즘, 남녀노소 공감할 수 있는 맞춤형 예능이 찾아온다. 22일 오후 MBC에브리원 새 예능 '브래드PT&GYM캐리' 제작발표회가 온라인으로 생중계 됐다. 행사에는 개그우먼 김숙, 모델 겸 방송인 이현이, 하이라이트 이기광, 가수 정미애, 추구선수 출신 이천수과 모델 심하은 부부, 배우 현우가 출연했다. '브래드PT&GYM캐리'는 건강, 살 때문에 고충을 겪는 주인공들에게 운동 정기 구독 신청을 통한 개인 맞춤형PT(운동, 음식 등)를 제공하고 궁극적으로 '삶 속 행복'의 의미를 찾아주는 생활 속 운동 관찰 예능이다. '브래드PT&GYM캐리' MC는 김숙, 이현이, 이기광이 맡았다. 김숙은 "운동 프로그램에 내가 왜 캐스팅 됐지 의문이 들 수 있는데, 운동 잘하고 타고난 몸을 가진 사람만 있으면 시청자들이 공감이 가겠냐. 요요도 와보고 다이어트에 실패 했던 사람이 건강한 운동법을 배우는 게 이 프로그램 기본 원칙이라 생각했고, 이번 기회에 건강한 다이어트에 도전해보고자 출연을 결심했다"고 밝혔다. 이현이는 "모델 16년차의 자기 관리 노하우나 다이어트 비법이 궁금했을 것 같은데, 사실 나는 아무것도 없다. 오히려 이번 기회에 많이 배우고 있다. 평생 운동을 해본 적이 없었는데, ‘골 때리는 그녀들’(이하 ‘골때녀’)을 통해 축구를 하면서 운동에 맛을 들이게 됐다"고 말했다. '운동광'인 데뷔 12년차 아이돌 이기광은 "운동보다는 식단에 신경을 많이 쓴다. 예전에는 저탄고지로 완벽하게 식단 조절을 했다면, 이제는 건강도 생각해야 해서 일상 생활에서 할 수 있는 식단이 무엇인가 찾아서 하
이기광 "저탄고지로 식단 관리, 근력 운동 다시 시작했다" ('브래드PT&GYM캐리')

하이라이트 이기광이 운동과 식단 팁에 대해 밝혔다. 22일 오후 MBC에브리원 새 예능 '브래드PT&GYM캐리' 제작발표회가 온라인으로 생중계 됐다. '브래드PT&GYM캐리'는 건강, 살 때문에 고충을 겪는 주인공들에게 운동 정기 구독 신청을 통한 개인 맞춤형PT(운동, 음식 등)를 제공하고 궁극적으로 '삶 속 행복'의 의미를 찾아주는 생활 속 운동 관찰 예능이다. '브래드PT&GYM캐리' MC는 김숙, 이현이, 이기광이 맡았다. 데뷔 12년차 아이돌 이기광은 운동, 식단 팁에 대해 "운동보다는 식단에 신경을 많이 쓴다. 예전에는 저탄고지로 완벽하게 식단 조절을 했다면, 이제는 건강도 생각해야 해서 일상 생활에서 할 수 있는 식단이 무엇인가 찾아서 하고 있다"고 밝혔다. 운동으로 스트레스를 푼다는 이기광은 "근력 운동을 끊었는데 최근 다시 시작하게 됐다. 가을이라 날씨가 좋지 않았나. 라이딩을 하며 행복하게 운동을 했다"고 말했다.이후 이기광은 스케쥴로 인해 입간판을 남기고 일찍 제작발표회 자리를 떠 아쉬움을 남겼다. '브래드PT&GYM캐리'는 22일 오후 8시 첫 방송된다.태유나 텐아시아 기자 youyou@tenasia.co.kr
현우 "182cm·57kg 종이인형 몸매, 상남자 되고 싶다" ('브래드PT&GYM캐리')

배우 현우가 몸매 고충을 털어놓는다.오는 22일 첫 방송되는 MBC에브리원 예능 '브래드PT&GYM캐리'는 건강, 살 때문에 고충을 겪는 주인공들에게 운동 정기 구독 신청을 통한 개인 맞춤형 PT(운동, 음식 등)를 제공하고 궁극적으로 ‘삶 속 행복’의 의미를 찾아주는 생활 속 운동 관찰 예능이다.만찢남 이미지와 축복받은 피지컬로 여자의 마음을, 남자의 부러움을 한 몸에 받았던 현우가 '브래드PT&GYM캐리'에 도전한다는 소식은 방송 전부터 화제를 모았다. 이날 스튜디오에서도 이기광은 “현우 형 몸이 좋은 걸로 알고 있다”며 그의 도전에 의아함을 품는다고. 이에 현우는 남모를 고충을 고백한다. “운동을 끊고 나서 몸이 쇠약해졌다”고 운을 뗀 그가 밝힌 고충은 다름 아닌 ‘종이인형 몸매’라고. “과거엔 키 182cm에 57kg까지 나갔었다”는 현우의 고백에 스튜디오가 술렁였다는 후문.이날 공개된 VCR 영상에서는 이런 현우의 고민이 여실히 드러난다. 특히 극세사 같이 가는 팔다리를 보고 이현이는 “나랑 팔다리가 비슷하다”고 외친다. 과거엔 ‘운동돌’ 이기광도 인정할 만큼 탄탄한 몸매를 소유했던 현우가 어쩌다 종이인형이 됐는지 궁금증을 자극한다.또한 ‘와식 생활’의 진수를 보이는 현우의 일상이 놀라움을 선사할 예정이다. 이와 함께 한류 스타 전담 트레이너가 직접 현우의 루틴에 함께하며 ‘종이인형’ 타파를 위한 특급 진단을 내린다. 날카로운 관찰 끝에 트레이너가 현우에게 내린 진단은 무엇일지 궁금증을 자아낸다. “상남자가 되고 싶다”며 힘찬 포부를 밝힌 현우. 종이인형이 될 수밖
'이천수♥' 심하은, 출산 후 10kg 쪘다더니…"30대 마지막 다이어트 도전"

축구선수 출신 이천수 아내 심하은이 30대 마지막 다이어트 도전을 선언했다.오는 22일 첫 방송되는 MBC에브리원 예능 ‘브래드PT&GYM캐리’는 건강, 살 때문에 고충을 겪는 주인공들에게 운동 정기 구독 신청을 통한 개인 맞춤형 PT(운동, 음식 등)를 제공하고 궁극적으로 ‘삶 속 행복’의 의미를 찾아주는 생활 속 운동 관찰 프로그램이다. 건강 하면 누구에게도 뒤지지 않는 김숙, 이현이, 하이라이트 이기광이 3MC로 나선다. 배우 현우, 트롯퀸 정미애가 가족과 함께 ‘개인 맞춤형 PT’를 통한 변화에 도전한다. 이와 함께 유일한 부부 출연자 이천수, 심하은 부부도 특별한 운동을 시작한다. 세 아이의 출산, 육아로 잠시 자신을 잊고 엄마의 삶을 살았던 심하은의 다이어트를 위해 이천수가 응원을 보탤 예정이다.이천수 심하은 부부의 ‘브래드PT&GYM캐리’ 출연 1순위 목표는 결혼 전 모델로 활동했던 심하은이 건강했던 모습을 되찾는 것. 심하은은 “최근 내 모습이 낯설었다. 나이는 들어가고 아이들은 커 가서 마지막으로 도전하게 됐다”고 밝혔다. 또 “30대의 마지막 다이어트에 도전하고 있다. 건강한 다이어트와 식습관을 통해 내가 나를 사랑하고 아껴주자는 것이 목표”라고 덧붙였다.심하은의 도전을 응원하는 이천수는 아내의 도전이 세상 모든 엄마들에게 힘이 되길 바라고 있다. 이천수는 “무작정 다이어트를 하기보다는 건강한 다이어트를 해서 많은 엄마들에게 공감을 주는 것이 목표다. ‘브래드PT&GYM캐리’가 다이어트를 하는 모든 엄마들에게 공감과 성공을 안겨줄 것”이라고 자신했다.실제 ‘브래드PT&GYM캐리’ 제작