이연 | 텐아시아

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'꿀바디쇼' 이연 “요즘은 남자들도 애플힙 만들기에 신경 써”

이연이 애플힙 만들기에 나섰다. 27일 방송된 비틈TV '10PM-이연의 꿀바디쇼'에서는 멋진 하체를 위한 '추석특집 하체운동'을 시청자와 함께 배워보는 시간이 마련됐다. 이날 방송에는 스무 살의 남자 시청자가 출연해 “애플힙을 만들고 싶다”고 전했다. 이에 이연은 “요즘은 남자들도 애플힙에 신경을 쓰는 것 같다”며 의자를 이용한 애플힙 만들기를 선보였다. 이연은 체어 런지를 선보이며 “애플힙을 만드는데 런지 운동이 최고봉”이라고 전하며 ...
'꿀바디쇼' 이연, 추석먹방+건강한 하체운동 공개

'이연의 꿀바디쇼'가 추석에도 시청자를 만난다. 27일(오늘) 밤 10시에 방송되는 '이연의 꿀바디쇼'에서는 멋진 하체를 위한 '추석특집 하체운동'을 시청자를 초대해 함께 배워본다. 추석을 맞아 먹방 메뉴 또한 전, 잡채 등을 마련해서 시청자와 소통할 예정이다. 시청자가 직접 참여하는 헬스 & 먹방 토크쇼, '이연의 꿀바디쇼'는 어렵고 힘든, 전문가를 위한 개인 피트니스에서 벗어나 특별한 기구없이 가정에서 운동하는 방법을 알려주고, 시청자와...
'꿀바디쇼' 이연, "10년 태권도+10년 헬스+10종 운동 관련 자격증"

[텐아시아=박수정 기자] 이연이 자신의 운동 경력을 밝혔다. 20일 방송된 비틈TV ’10PM-이연의 꿀바디쇼’에서는 이연이 치킨 먹방을 선보였다. 이연은 치킨을 먹으면서 네티즌들과 소통했다. 이연은 “초등학교 때부터 태권도를 10년 정도 했다. 헬스를 시작한 것도 10년 정도 됐다”고 맑했다. 이어 “운동 관련 자격증도 10개 정도 보유하고 있다”고 말해 머슬마니아의 위엄을...
'꿀바디쇼' 이연, 깜짝 복근 공개..선명한 11자 복근 '머슬마니아 위엄'

[텐아시아=박수정 기자] 이연이 복근을 공개했다. 20일 방송된 비틈TV ’10PM-이연의 꿀바디쇼’에서는 이연이 치킨 먹방을 하기 전에 복근을 살짝 공개했다. 이연은 앞선 방송에서 복근 공개를 예고한 바 있다. 이연은 “정말 잠깐 보여줄 것이다. 잘보라”며 갑자기 복근 운동을 하며 근육을 준비했다. 이어 뒤를 돌아 잠깐 확인한 뒤, 복근을 공개했다. 선명한 11자 라인과 근육이 머슬마니아의 위...
'꿀바디쇼' 이연, "추석에도 '꿀바디쇼' 합니다" 먹방+운동 예고

[텐아시아=박수정 기자] 이연이 추석에도 꿀바디쇼를 이어간다. 20일 방송된 비틈TV ’10PM-이연의 꿀바디쇼’에서는 이연이 추석 계획을 밝혔다. 이연은 “추석 때 밤에는 할 거 없잖아요. 제가 제주도라서 집에 가지 못해요. 맛있는 거 먹고 밤에 운동해요”라고 추석 당일 방송도 예고했다. 한 네티즌이 “한복 입고 방송하느냐”는 질문에 이연은 “좋은 아이디어인데 ...
비틈TV '꿀바디쇼' 이연, 힙업 운동 앞두고 신체 사이즈 공개

[텐아시아=이은호 기자] 방송인 이연이 자신의 신체 사이즈를 공개했다. 이연은 13일 비틈TV '이연의 꿀바디쇼'를 통해 자신만의 몸매 관리 비법을 깜짝 공개했다. 이날 이연은 본격적인 힙업 운동에 앞서 시청자와 함께 신체 사이즈를 측정했다. 시청자의 입장으로 함께 운동에 참여한 용진 씨는 골반 사이즈를 측정한 결과, 38인치인 것으로 나타났다. 이어 이연은 자신의 사이즈를 스스로 측정했고, 35인치인 것으로 드러났다. 이연은 시청자와 ...
비틈TV '꿀바디쇼' 이연, 보쌈+족발 먹방 시전

[텐아시아=이은호 기자] 방송인 이연이 보족세트(보쌈+족발) 먹방을 선보였다. 이연은 13일 비틈TV '이연의 꿀바디쇼'를 통해 자신만의 몸매 관리 비법을 깜짝 공개했다. 이날 이연은 본격적인 운동에 앞서 보쌈과 족발 먹방을 시전했다. 이연은 배달시킨 음식이 도착하자 즐거워 했다. 그는 “내가 막국수를 좋아한다. 그런데 막국수도 함께 온 것 같다”며 들뜬 마음을 드러냈다. 그러나 알고 보니 이연이 막국수로 오해했던 음식은 알고 보니 따끈한...
비틈TV '꿀바디쇼' 이연, “해외 여행 가면 4~5KG 체중 증가” 고백

[텐아시아=이은호 기자] 방송인 이연이 의외의 식성을 공개했다. 이연은 13일 비틈TV '이연의 꿀바디쇼'를 통해 자신만의 몸매 관리 비법을 깜짝 공개했다. 이날 이연은 자신의 식성에 대해 “못 먹는 음식은 없다”고 밝혔다. 이연은 “음식을 가리지는 않는다. 그래서 일주일 정도 해외로 여행을 가면 4~5KG 정도 살이 찐다”고 고백했다. 그는 “홍어도 먹고 취두부도 먹는다. 못 먹는 음식은 없다. 다만 안 먹는 것일 뿐”이라고 덧붙여 철저...
비틈TV '꿀바디쇼' 이연, “방송 목표? 운동 동기 부여”

[텐아시아=이은호 기자] 방송인 이연이 '꿀바디쇼' 진행 목표를 알렸다. 이연은 13일 비틈TV '이연의 꿀바디쇼'를 통해 자신만의 몸매 관리 비법을 깜짝 공개했다. 이날 이연은 방송 목표를 묻는 시청자의 질문에 “운동에 대한 동기 부여를 해드리고 싶다”고 답했다. 이연은 “물론 내가 모든 분들을 찾아가서 '꿀바디'를 만들어 드리는 것을 어렵다. 하지만 건강한 마인드를 만들어 드리고 누구나 꿀 바디가 될 수 있다는 동기부여를 해드리고 싶다...
비틈TV '꿀바디쇼' 이연, 팬이 보낸 선물 깜짝 공개 '예쁜 슈거 케이크'

[텐아시아=이은호 기자] 방송인 이연이 팬에게 받은 선물을 깜짝 공개했다 이연은 13일 비틈TV '이연의 꿀바디쇼'를 통해 자신만의 몸매 관리 비법을 깜짝 공개했다. 이날 본격적인 운동에 나서기 전 이연은 “한 팬 분께서 이곳으로 선물을 보내주셨다”면서 슈거 크래프트 케이크를 자랑했다. 이 케이크는 팬이 직접 만들어 보내온 것으로, 운동 중인 이연의 모습이 디테일하게 표현돼 있어 눈길을 끌었다. 운동복 뿐만 아니라 복근까지 섬세하게 조각되...
비틈TV '꿀바디쇼' 이연, 애플힙 만들기 도전

[텐아시아=이은호 기자] 헬스트레이너 이연과 힙업 운동을 할 주인공은 누굴까. 시청자의 상식을 뒤엎는 헬스 & 먹방 토크쇼, '이연의 꿀바디'가 회를 거듭할수록 시청자들의 질투 섞인 반응을 얻고 있다. 일주일에 한번 정도는 먹고 싶은 음식을 먹어도 몸매관리가 가능하다는 진행자 이연 때문. 이연은 생방송 진행 도중 치킨, 피자, 햄버거 세트를 거침없이 먹으면서 먹는 만큼 운동하고, 관리하는 꿀 바디로 시청자의 부러움을 한 몸에 받는 중이다. ...
'비틈TV-꿀바디쇼' 이연, 시청자와 함께 '꿀바디' 만들기!

[텐아시아=김하진 기자] ‘머슬매니아 2014′ 우승자 이연이 시청자와 몸만들기에 나섰다. 이연은 6일 오후 10시 방송된 다음tv팟 카카오TV ‘비틈TV-꿀바디쇼’에서 몸 만들기를 위해 본격적인 운동에 나섰다. 먼저 이연은 신청을 통해 뽑힌 시청자를 소개, “어깨 운동을 집중적으로 하겠다”고 말했다. 그는 이어 첫 단계로 워킹암 시범을 보이며 본격적인 운동에 돌입했다. 이...
'비틈TV-꿀바디쇼' 이연, 햄버거 '먹방'.."많이 먹고 오래 운동하기!"

[텐아시아=김하진 기자] “시작해볼까요?” ‘머슬매니아 2014′ 우승자 이연은 6일 오후 방송된 다음tv팟 카카오TV ‘비틈TV-꿀바디쇼’에서 햄버거를 먹으며 본격적인 ‘먹방’에 나섰다. 이연은 이날 “시작해보자”라고 외친 뒤 햄버거와 감자튀김, 밀크셰이크와 콜라를 준비해 먹기 시작했다. 그는 “하는 이유는 패스트푸드와 ...
'비틈TV-꿀바디쇼' 이연, 스트레칭부터 스타트.."투명 줄넘기에 윈드밀"

[텐아시아=김하진 기자] ‘머슬매니아 2014′ 우승자 이연은 6일 오후 방송된 다음tv팟 카카오TV ‘비틈TV-꿀바디쇼’에서 스트레칭으로 몸울 풀며 시작을 알렸다. 이연은 “먼저 가볍게 몸을 풀어주면 된다”고 직접 시범을 보였다. 이 과정에서 네티즌들의 반응을 꼼꼼하게 살피며 소통했다. 특히 그는 ‘박스’에서 봤다는 말에 “종종 방송에서 조금...
비틈TV '꿀바디쇼', 헬스와 먹방이 만났다!

[텐아시아=김하진 기자] ‘헬스’와 ‘먹방’이 만난 이연의 ‘꿀 바디쇼’에 행운의 일잔 시청자가 출연한다. ‘꿀 바디쇼’는 ‘머슬매니아 2014′ 우승자인 이연이 진행하는 헬스와 먹방이 만난 특이한 몸매관리 프로그램이다. 매주 일요일 오후 10시에서 12시까지 다음tv팟과 카카오TV에서 방송된다. 평소 먹는 만큼 운동한다는 이연은 첫...

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