필라테스 | 텐아시아

본문 바로가기

심으뜸, 기안84와 필라테스 "아주 힘들고 아주 재미있고" [TEN★]

스포테이너 심으뜸이 웹툰 작가 기안84, 주호민, 이말년과의 필라테스 인증샷을 남겼다.25일 심으뜸은 자신의 인스타그램에 "오늘 자기 전 예능 한 편 추천합니다. 못말리는 남자 회원님 세 분과 함께 한 필라테스 수업 현장. 아주 힘들고 아주 재밌었답니다"라는 글과 함께 여러장의 방송 화면 캡처 사진을 게재했다.사진 속에는 심으뜸이 기안84, 주호민, 이말년 등과 함께 운동하는 모습이 담겼다. 특히 기안84는 열일 하는 심으뜸을 두고 졸고 있어 웃음을 자아냈다.모두가 함께 찍은 인증샷에서는 심으뜸의 탄탄한 S라인이 시선을 사로잡았다.심으뜸은 2016년 KBS 2 '출발 드림팀'에 출연해 '엉짱녀'로 화제를 모았다. 최근에는 코미디TV '오늘부터 운동뚱'에서 김민경의 필라테스 선생님으로 존재감을 알렸다.노규민 텐아시아 기자 pressgm@tenasia.co.kr
전소미, 몸매의 비결은 필라테스? 군살 하나 없는 S라인 [TEN★]

가수 전소미가 자기관리 중인 일상을 전했다.전소미는 지난 20일 자신의 SNS 계정에 "Left foot Right foot"이라는 글과 함께 2장의 사진을 게재했다.공개된 사진 속 전소미는 필라테스를 하고 있다. 그는 기구를 통해 고난도 동작을 척척 소화하며 남다른 실력을 뽐내는 등 보는 이들로 하여금 감탄을 유발했다.특히 전소미의 군살 하나 없는 늘씬한 몸매가 돋보여 눈길을 끌었다.한편 전소미는 2016년 프로젝트 그룹 아이오아이(I.O.I)의 미니 1집 'Chrysalis'로 데뷔했다. 이후 2019년 솔로 싱글 1집 'BIRTHDAY'를 통해 새로운 시작에 나서는 데 성공하며 많은 사랑을 받고 있다.박창기 텐아시아 기자 spear@tenasia.co.kr
손담비, 더운 날에도 필라테스…자기관리 열정 '활활' [TEN★]

가수 겸 배우 손담비가 자기관리에 대한 열정을 불태웠다.손담비는 지난 9일 자신의 SNS 계정에 "더운 날에는 운동"이라는 글과 함께 한 편의 영상을 게재했다.공개된 영상 속 손담비는 편안한 차림으로 필라테스를 하고 있다. 그는 고난도 동작을 능숙하게 소화해 감탄을 자아냈다. 특히 손담비는 탱크톱에 레깅스를 착용하며 탄탄한 몸매를 뽐냈다.게시물을 본 배우 정려원은 박수 이모티콘을 남기며 환호했고, 배우 소이현은 "언니 나랑 골프 가요"라는 댓글을 적어 눈길을 끌었다.한편 손담비는 MBC '나 혼자 산다'에 출연 중이다.박창기 텐아시아 기자 spear@tenasia.co.kr
정려원, 고난도 필라테스도 척척 "슬기로운 필린이 생활" [TEN★]

배우 정려원이 자기관리 중인 근황을 전했다. 정려원은 1일 자신의 SNS 계정에 "슬기로운 필린이 생활"이라는 글과 함께 한 편의 영상을 게재했다. 공개된 영상 속 정려원은 필라테스에 열중하고 있다. 그는 전문 기구에 몸을 기댄 채 고난도 동작을 능숙하게 소화해 감탄을 자아냈다. 게시물을 본 누리꾼들은 "저거 엄청 어렵던데", "이 정도면 필린이는 아닌 걸로", "엄청 유연하시...
'필라테스'에 빠진 아유미, 현직 걸그룹 뺨치는 '38살' [TEN★]

그룹 슈가 출신 방송인 아유미가 필라테스로 관리한 명품 몸매를 뽐냈다. 아유미는 지난 25일 자신의 인스타그램에 "기분이 너무너무 좋다"라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 사진 속 아유미는 편안한 반팔 차림에 레깅스를 입고 창밖을 바라보고 있다. 또 다른 사진에서는 기구 필라테스에 빠져 있는 모습이다. 특히 아유미는 현직 걸그룹 멤버라고 해도 과언이 아닐 정도로 잘 관리한 몸매를 과시해 눈길을 끌었다. 아유미는 ...
블랙핑크 제니, 필라테스 삼매경…경이로운 레깅스핏 [TEN★]

그룹 블랙핑크의 제니가 근황을 전했다. 제니는 지난달 30일 자신의 SNS 계정에 "필라테스 사랑"이라는 글과 함께 2장의 사진과 한 편의 영상을 게재했다. 공개된 사진 속 제니는 자기관리를 위해 필라테스 삼매경에 빠진 모습이다. 그는 고난도의 동작을 능숙하게 소화해 감탄을 자아냈다. 특히 제니의 늘씬한 몸매가 훤히 드러나는 레깅스핏이 돋보여 눈길을 끌었다. 한편 제니가 속한 블랙핑크는 지난 1월 첫 라이브스트림 콘서트...
'어쩌다 마주친' 전효성, 입담부터 먹방까지…못하는 게 없어

가수 겸 배우 전효성이 유쾌한 입담을 과시했다. MBCNET 예능 '어쩌다 마주친'에서다.6일 오후 방영된 '어쩌다 마주친'에는 전효성과 의진이 출연해 다양한 힐링 아이템을 소개했다.이날 방송에서 전효성은 화이트톤으로 의상을 맞춰 입고 등장했다. 그는 시작부터 의진과 찰떡 호흡을 뽐내며 몰입도를 높였다.이후 침구 매장을 찾은 전효성과 의진은 손님과 직원으로 변신해 갑작스러운 상황극을 펼쳤다. 경추 베개를 직접 체험한 전효성은 침대에서 일어나지 못하는 리얼한 반응으로 웃음을 자아냈다. 이어 두 사람은 필라테스와 PT를 함께 할 수 있는 여성 전용 헬스장을 갔다. 필라테스 체험에 나선 전효성은 트레이너에게 "필라테스를 할 때 아늑한 목소리로 하나? 필라테스 선생님들 특유의 톤이 있다"면서 "그래서 필라테스를 하면 힐링이 된다"고 밝혔다. 운동을 마친 전효성은 의진과 함께 이탈리안 가정식 레스토랑에서 먹방을 선보였다. 그는 음식뿐만 아니라 가게 곳곳의 인테리어를 꼼꼼히 감상하며 보는 재미를 더했다.특히 전효성은 음식을 먹으며 "매운 비빔라면의 느낌이 난다"고 표현해 침샘을 자극했다.식사를 마친 두 사람은 카메라 가방 매장을 방문했다. 전효성은 가방의 수납력, 디자인, 실용성을 꼼꼼히 확인하고 포즈를 취하는 등 장난기 가득한 면모를 보이며 활약했다.한편 전효성은 MBC FM4U '꿈꾸는 라디오'의 DJ를 맡아 매일 청취자들과 소통하고 있다.박창기 기자 spear@tenasia.co.kr
'필라테스 여신' 양정원, 로또 '황금손' 출연

필라테스 강사 출신 방송인 양정원이 MBC '생방송 행복드림 로또 6/45'의 제93대 황금손으로 출연한다. '필라테스 여신'이라 불리는 양정원은 운동으로 다져진 황금 몸매와 더불어 넘치는 끼로 대중을 사로잡은 스포테이너다. 아름다운 외모만큼이나 선한 마음씨를 가진 그녀는 다양한 봉사활동과 기부로 사회에 따뜻함을 전하고 있다. 2018년 '아이스 버킷 챌린지'에 동참해 루게릭병 환우들을 위해 기부금...
'나혼산' 김영광, 허당美 '반전매력' #깔끔 #장비사랑 #필라테스

배우 김영광이 싱글라이프를 최초 공개해 여심을 흔들었다. 지난 11일 방송된 MBC '나혼자 산다'에서는 김영광이 첫 출연, 13년차 자취생활을 공개했다. 스튜디오에 등장하는 순간, 187㎝의 장신으로 눈길을 사로잡은 김영광은 예능에 익숙치 않은 듯 수줍은 미소와 말주변으로 무지개 회원들을 웃음 짓게 만들었다. 방송에 첫 공개된 김영광의 집은 시크한 블랙과 우드톤 인테리어가 인상적이었다. 무엇보다 눈길을 끈 것은 김영광의 세...
[TEN 인터뷰] '블랙머니' 이하늬 "1600만 관객·시청률 22%···선물 같은 한 해죠"

[텐아시아=박창기 기자] 영화 '블랙머니'에서 국제 통상 전문 변호사로, 대한은행의 법률 대리인 김나리 역을 연기한 배우 이하늬. /사진제공=에이스메이커무비웍스 1600만 명의 관객을 동원한 영화 '극한직업'과 최고시청률 22%를 기록한 SBS 드라마 '열혈사제'를 통해 대세 배우로 떠오른 이하늬가 전작들의 코믹한 이미지를 벗고 새로운 변신을 예고했다. IMF 이후 외환은행을 헐값에 인수한 후 막대한 이익을 챙기고 떠난 론스타 사건을 극화한...
'나 혼자 산다' 성훈, 철인 3종 경기 이어 필라테스 도전...호랑이 관장님 등장

[텐아시아=태유나 기자] ‘나 혼자 산다’ 성훈 / 사진제공=MBC MBC '나 혼자 산다'에서 성훈이 필라테스에 도전장을 내민다. 오는 29일 방송되는 '나 혼자 산다'에서 성훈은 망가진 몸을 되돌리기 위해 필라테스 세계로 입성해 자기 자신을 극한으로 몰아넣는다. 지난 방송에서 성훈은 진정한 고수들만이 뛰어든다는 철인 3종 경기를 치르며 한계에 부딪혔다. 하지만 그 전부터 틀어진 골반과 휘어진 척추, 상한 무릎 관...
양정원, '정글' 멤버들에 "스트레칭 알려드릴게요"

[텐아시아=장동곤 인턴기자] 사진=SBS '정글의 법칙' 방송화면 캡처 양정원의 스트레칭 교실이 열렸다. 8일 방송된 SBS ‘정글의 법칙 인 코모도’에서는 불편한 잠자리에 몸이 불편해진 멤버들의 모습이 그려졌다. 양정원은 “내가 나설 때”라며 멤버들을 불러 모은 뒤 “매트가 없으니 앉아서 할 수 있는 운동을 가르쳐 드리겠다”고 스트레칭을 시작했다. 양정원은 “...
'1박' 데프콘·윤시윤·김종민, 체지방 감량 상위권..한우 포상

[텐아시아=김하진 기자] 사진=KBS2 ‘1박2일’ 방송화면 캡처 데프콘, 윤시윤, 김종민이 저녁 복불복에서 승리했다. 11일 오후 방송된 KBS2 ‘해피선데이-1박2일’은 경상북도 영덕군으로 떠난 멤버들의 모습이 그려졌다. 멤버들은 ‘여름맞이 몸짱특집’으로 유도부터 필라테스까지 다양한 운동을 이어갔다. 모든 운동을 끝낸 뒤 저녁 식사 복불복은 체지방 감량으로 결정됐다. ...
[TEN 초점]양정원의 진짜 콘텐츠는 무엇입니까?

[텐아시아=윤준필 기자] 양정원 / 사진=서예진 기자 yejin0214@ '마리텔'에서 보여준 매력을 'SNL' '개그콘서트'에서 무의미하게 소비하고 있다. 양정원이 대중에게 보여주고 싶은 진짜 콘텐츠는 무엇일까. MBC '마이 리틀 텔레비전(이하 마리텔)'은 지금까지 29번의 생방송을 통해 우승자 15팀을 배출했다. 김성주-안정환·데프콘·이경규 등 전문 방송인들이 '마리텔'의 챔피언 벨트를 가져갔지만, 백종원·김영만·김동현 등 방송에 친...
솔로 데뷔 니콜, "물오른 외모 비결은 요가와 필라테스"

‘최화정의 파워타임’ 니콜 니콜이 최화정에게 물오른 외모를 칭찬받았다. 2일 방송된 SBS 파워FM ‘최화정의 파워타임’의 코너 ‘뭘 해도 되는 초대석’에는 니콜과 버즈가 출연해 입담을 펼쳤다. 이날 최화정은 니콜의 얼굴을 보자마자 “왜 이렇게 에뻐졌나. 준비하는 동안 다이어트를 많이 했나 보다. 인형 같다”며 칭찬했다. 이에 니콜은 부끄러운 기색을 감추...

1 2