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'1320만원' 싹쓸이한 김주연, 13kg 찌우더니 이젠 다이어트 전도사('배틀그램')

웨이브(Wavve)와 라이프타임이 공동제작하는 ‘배틀그램’이 온라인을 들썩이게 만드는 비주얼 쇼크를 선사하며 건강한 ‘바디 콘트롤’ 노하우를 알려주는 추석 연휴 강력 추천 프로그램으로 떠오르고 있다.올해 추석 연휴는 9월 9~12일로, 여름 분위기가 자취를 감춘 ‘천고마비의 계절’ 시작을 알린다. 2022년을 맞아 몸 관리를 결심하고 진행 중인 사람이든, 지금까지 미뤄만 오던 사람이든 위기감이 생기는 시기이기도 하다.지난달 26일 첫 공개된 ‘배틀그램’은 이러한 ‘진행형 바디 콘트롤러’들에게 제대로 충격 요법을 선사하며 저절로 몸 관리를 하게 만드는 본격 바디 콘트롤 프로그램으로 떠올랐다. 이 프로그램에는 ‘인간 조각상’으로 불리는 최고의 바디 콘트롤러들인 배이정 박상현 조준 김경, 그리고 현지수 윤진 김주연 정나금이 출격해 ‘몸값 전쟁’을 펼친다.이들의 첫 미션은 ‘남들이 보는 내 몸’의 가치를 평가받는 ‘몸값책정’이었다. 8인이 개인당 주어진 1000만 원을 가장 아름답고 매력적인 ‘인간 조각상’에게 상금으로 분배하는 이 미션에서는 ‘신이 만든 최고의 예술품’인 사람의 몸이 어디까지 완벽해질 수 있는지를 유감없이 볼 수 있다. ‘인간 조각상’ 8인은 지금까지 단련해 온 황홀할 정도로 아름다운 몸을 과시하며 제대로 된 ‘워너비’를 제시했다.하지만 ‘배틀그램’의 충격 요법은 목표 제시에만 그치지 않았다. 두 번째 미션 ‘살크업’은 8인의 참가자들에게 “3주 동안 건강하고 전략적으로 살을 찌우면, 1kg당 100만원씩 증량한 체중만큼 상금이 누적된다”
1시간 운동 약 1,000kcal 소모? 효과 만점 다이어트 운동법 3가지('나는 몸신이다')

효과 만점 다이어트 운동법이 공개된다.25일 방송되는 채널A ‘나는 몸신이다’에서는 다이어트 효과 만점, 이색 다이어트 운동을 주제로 이야기 나눈다.다이어트 성공의 필수 조건인 운동. 하지만, 운동은 힘들고 지루하다는 편견 때문에 많은 사람들이 다이어트 방법으로 운동은 피하려고만 한다는데. 이에 ‘나는 몸신이다’에서는 재미있으면서도 지방은 확 태울 수 있는 효과 만점 다이어트 운동법 3가지를 공개한다.먼저, 2015년 미국항공우주국 나사(NASA)에서 칼로리 소모 1등 운동법으로 발표한 운동을 소개한다. 1시간 운동에 약 1,000kcal가 소모된다고. 실제로 이 운동만으로 성인병을 완화시켰다는 몸신이 등장해 스튜디오를 놀라게 했다는 후문이다. 두 번째 운동은 걸그룹들이 몸매 관리를 위해 하는 운동이라고. 15분만 해도 소모되는 열량이 런닝머신 1시간을 달리는 효과와 맞먹는다고 한다. 마지막은 신나는 음악에 맞춰 하는 다이어트 운동. 이 운동을 한 후 바디 프로필을 찍을 정도로 몸매 인생 역전을 이뤄낸 몸신도 등장할 예정. 그 어떤 운동보다 재미있고, 따라만 하면 감량 효과가 보장된다는 이 세가지 운동의 정체는 오늘 방송을 통해 확인할 수 있다.한편, 더 놀라운 사실은 이 운동들을 모두 섭렵한 연예인이 있다는 것. 바로 개그우먼 홍윤화다. 이날 게스트로 함께한 홍윤화는 누구보다 열정적으로 모든 운동을 소화해냈다고. 귀여운 몸매에 운동 신경만큼은 국가대표 선수 못지않아 모두를 놀라게 했다는 후문이다.‘효과 만점 다이어트! 84kg 빠지는 운동’편 방송은 25일 저녁 8시 10분 ‘나는 몸신이다’에서 확인할 수 있다.류예지 텐아시아 기자 ryuperstar@tenasi
신지, 독하게 다이어트하더니…팀 분위기도 좋아진 코요태[TEN★]

코요태가 여전한 우정을 자랑했다.최근 신지는 자신의 인스타그램을 통해 " 피곤했을 텐데 수고했어~❤️ #코남매 #서로_의지하며_버티자GO"라고 덧붙였다.공개된 사진 속 신지는 빽가, 김종민과 함께 다정한 모습을 보였다. 신지의 사랑스러운 매력이 돋보이는 얼굴도 눈길을 사로잡는다.한편 신지가 속한 코요태는 최근 신곡 'Go'를 발매했다.류예지 텐아시아 기자 ryuperstar@tenasia.co.kr
프린세빈 명세빈, ‘왓츠 인 마이백’에서 ‘리턴투다이어트’ 소개

배우 명세빈이 가방 속 자신이 사용하는 아이템을 추천하는 컨텐츠 ‘왓츠인마이백’을 통해 돌외잎을 주원료로 한 다이어트 보조제 ‘리턴투다이어트’를 소개하며 오랜만에 시청자를 반겼다.배우 명세빈은 “다이어트는 끝이 없는 세계, 살이 잘 찌지 않는 체질임에도 나이가 들수록 나잇살이 붙는 것은 방심할 수 없다”며 “몸에 항상 긴장을 주고 있다”고 말했다.이어 ‘리턴투다이어트’ 제품을 소개하며 “식약처로부터 체지방감소에 도움을 줄 수 있음을 인정받은 100% 식물성 원료인 ‘돌외잎 추출물’로 만들어져 건강기능식품 인증을 공식적으로 받아 믿음이 간다”고 설명했다.‘리턴투다이어트’는 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 ‘돌외잎추출물’과 하루 권장섭취량의 100% 해당하는 ‘비타민B1, B2, C, D’가 함유된 제품이다.김순신 텐아시아 기자 soonsin2@tenasia.co.kr
"살 쭉쭉 빠져" 김희선 25kg 감량→이정현 40kg대 복귀, 다이어트 비법은 같았다[TEN피플]

가수 겸 배우 이정현이 출산 4개월 만에 임신 전 몸매로 돌아온 산후 다이어트 비법을 솔직하게 고백한 가운데, 배우 김희선 역시 같은 다이어트 비법을 밝힌 바 있어 시선을 사로잡는다. 두 사람의 감량 비결은 '모유 수유'였다.지난 11일 방송된 KBS2 '연중 라이브'에서는 최근 '헤어질 결심', '리미트' 두 편의 영화 개봉으로 바쁜 나날을 보낸 이정현의 인터뷰가 공개됐다.지난 4월 서아 양을 출산한 이정현. 임신 초반에는 입덧이 심했지만, 출산을 앞두고는 먹덧이 폭발한 근황을 SNS에 공개하기도 했던 이정현은 이날 출산한 지 4개월밖에 안 됐다는 게 믿지 않는 늘씬한 비주얼로 시선을 사로잡았다.그는 다이어트 비결로 모유 수유를 꼽았다. 이정현은 "모유 수유하면 살이 금방 빠진다고 하던데 3개월 정도 하니 정말 잘 빠졌다"며 "잡곡밥 한 주먹에 채소를 많이 먹었고, 단백질도 조금 먹으니 살이 쭉쭉 빠졌다. 잠도 푹 자려고 한다"고 식단 관리를 병행했다고 밝혔다.영화 '군함도' 때는 캐릭터를 위해 몸무게를 36kg까지 감량했지만, 평소 몸무게는 43㎏ 정도로 유지한다는 이정현은 "출산 전 몸매로 거의 돌아왔다"고 덧붙여 놀라움을 자아냈다.김희선 역시 '모유 수유'로 다이어트에 성공한 여배우로 유명하다. 2007년 사업가 박주영과 결혼해 딸 연아를 두고 있는 40대지만, 여전히 '대한민국 대표 미녀 여배우'로 한결같은 미모를 유지하고 있는 김희선.그는 과거 SBS 예능 '미운 우리 새끼'에 스페셜 MC로 출연해 "임신으로 몸무게가 80kg까지 늘었다. 하루에 여덟 끼를 먹었던 것 같다"며 "아이를 낳았는데 82kg이더라. 출산
신세경 '픽' 피토틱스, ' (FCCE)팍시 다이어트' TV 광고 첫 공개

약사가 설계한 건강기능식품 브랜드 피토틱스는 배우 신세경과 함께한 ‘(FCCE)팍시 다이어트’ 제품의 TV CF 영상 공개됐다. 피토틱스는 ‘팍시 다이어트’의 제품 모델 및 브랜드 모델로 배우 신세경을 발탁했다고 4일 밝혔다. 피토틱스는 약사가 설계한 브랜드로, 2018년 첫 론칭 후 건강에 대한 올바른 도전만이 세상을 바꿀 수 있다는 믿음으로 시작해 꾸준히 활동해 왔으며 2022년 현재까지 총 45개의 제품을 출시했다.피토틱스 관계자는 “이번 TV CF를 통해 피토틱스가 건강기능식품 시장에서 ‘소비자들에게 건강할 권리를 갖게 할 브랜드로 자리 잡는 기회가 될 것”이라며 “개별 인정형 원료를 통해 더욱 다양한 제품을 출시하는 과정에서 더 다양한 소비자들에게 약사가 설계한 건강기능식품 브랜드로 인지될 수 있는 다양한 마케팅을 펼칠 예정”이라고 설명했다.김순신 텐아시아 기자 soonsin2@tenasia.co.kr
[종합] '-32kg' 트렌스젠더 풍자, 성전환 부작용=비만…"지방흡입·구토·술 다이어트까지" ('빼고파')

트렌스젠더 유튜버 풍자와 개그우먼 허안나가 극단적인 다이어트 실패담을 털어놨다. 지난 9일 방송된 KBS2 예능 '빼고파'에서는 합숙소에 입소해 1일 다이어트 체험에 나선 풍자와 허안나의 모습이 담겼다. 허안나는 "요즘 살이 너무 쪘다. 살은 뺄 수 있는데 요요가 너무 힘들다"고 지원 이유를 밝혔다. 풍자 역시 "32kg 정도 뺐다가 14kg가 다시 쪘다"며 체중 변화가 성전환 수술 부작용 하나라고 밝히기도. 그는 "안 찌신 분들도 많은데 나는 부작용을 정통으로 맞은 케이스"라고 말했다. 특히 두 사람은 살을 빼기 위한 다이어트 경험담들을 털어놔 시선을 사로잡았다. 풍자는 "한약, 양약 해볼 수 있는 건 다 했다. 특히 한약은 일상 생활을 못 하겠더라. 손이 떨린다"고 말했다. 이어 이중 턱 지방 흡입을 한 사실과 함께 빼빼목을 달여먹고, 팥물, 변비약 다이어트 도 했지만 제대로 된 효과는 보지 못했다고 털어놨다. 풍자는 토하는 다이어트도 해봤다고. 고은아 역시 해봤던 다이어트로, 두 사람은 역류성 식도염이 생겼다고 공감했다. 풍자는 "목이 찢어질 거 같고 잠 자다 이러다 죽겠다 싶더라. 그래서 다시는 안 했다"고 말했다.풍자는 최악의 다이어트로 술 다이어트를 꼽았다. 그는 "내 인생의 1년간 기억이 없다"며 "어떤 남자가 '잘 지내?'라고 물었는데 누군지 몰랐다. 나중에 보니 잠깐 만났더라"고 밝혔다. 허안나는 허벅지 지방 분해 주사 경험을 밝혔다. 그는 “허벅지 안쪽에 링겔 같은 주사를 꽂고 액체를 넣는다. 정말 너무 아팠다. 칼로 생살을 찢는 거 같았다. 그런데 의사 선생님이 이틀 간 무리한 운동을 피해달
'황재균♥' 지연, 돌외잎 원료 ‘리턴투다이어트’ 공개(‘왓츠 인 마이백’)

티아라 지연이 가방 속 자신이 사용하는 아이템을 추천했다. 프로그램 ‘왓츠 인 마이백’에서다. 주인공은 다이어트 보조제 ‘리턴투다이어트’.티아라 지연은 “100% 식물성 원료인 ‘돌외잎 추출물’이 식약처로부터 체지방감소에 도움을 줄 수 있다고 인정받은 건강기능식품”이라고 말했다. 이어 “패키지가 미니멀한 사이즈라 휴대성이 간편하다”라며 “립스틱 정도의 사이즈이다. 미니백이나 클러치백에 간편하게 들고 다닐 수 있어 좋다”라고 소개했다.티아라 지연이 소개한 ‘리턴투다이어트’는 유튜브 채널 ‘왓츠 인 마이백’에서 7월 1일 업로드 되어 확인해 볼 수 있다.김순신 텐아시아 기자 soonsin2@tenasia.co.kr
신세경이 선택한 피토틱스 FCCE 발효율피 다이어트

약사가 설계한 건강기능식품 브랜드 피토틱스가 최근 출시한 FCCE 발효율피 다이어트 신제품 광고를 진행한다고 밝혔다.이번 광고는 ‘한국인 대상 인체실험 결과 복부지방 24.52cm² 감소’라는 메세지를 내세워다이어트 정체기를 겪는 사람들에게도 하루 2정 섭취로, 누구나 쉽게 다이어트를 할 수 있다는 점을 강조했다.또한, 팍시 다이어트는 균형 잡힌 식단과 건강관리로 주목받고 있는 ‘신세경’이 선택한 건강기능식품 다이어트 보조제로 더욱 주목을 받고 있다.팍시 다이어트는 ‘발효율피추출분말’을 주원료로 사용하였으며, 발효율피추출분말은 ‘체지방 감소’에 도움을 주는 기능성 개별 인정형 원료 확인되어 식약처 인증을 받았다고 브랜드측은 설명했다.김순신 텐아시아 기자 soonsin2@tenasia.co.kr
4개월간 15KG 다이어트, 나비 '아가씨 때 만큼 말랐다"

나비가 멜로망스의 대표곡 ‘선물’ 리메이크 소식을 전하며 오는 2월 7일 컴백을 예고했다.사랑의 힘이 주는 특별한 순간을 찬사하는 원곡 ‘선물’을 나비 만의 감성으로 재해석 한 이번 신곡은 섬세한 감성으로 사랑을 속삭이는 초반부를 거쳐 가스펠 사운드와 코러스에 나비의 파워풀한 목소리를 더한 후반부의 다채로운 편곡으로 요즘 인생에서 가장 행복한 순간을 보내고 있다는 나비의 진심 어린 보이스를 들을 수 있는 예정이다.나비는 “세상에서 가장 큰 선물인 아이를 갖게 됐고 또 다른 의미에서 나에게 선물 같은 다이어트에도 성공하며 요즘 정말 꿈같은 하루하루를 보내고 있다”라며 “체중 감량 후 성량도 더욱 풍부해지고 파워풀해지다 보니 외적으로도 내적으로도 자신감이 많이 생겨 긴 시간 기다려 준 팬분들과 만날 시간이 너무 기대되고 설렌다”라고 전했다.2008년 ‘I love U’로 데뷔 후 ‘마음이 다쳐서’, ‘집에 안갈래’, ’잘 된 일이야’ 등 수많은 스테디 곡을 탄생시킨 나비는 15kg 감량으로 2년 5개월이라는 공백이 무색할 정도로 리즈 시절의 모습으로 돌아와 그녀를 기다리는 팬들의 기대감이 한층 높아지고 있다.한편 나비는 오는 7일 오후 6시 각종 음원사이트를 통해 신곡 ‘선물’을 공개할 예정이다.우빈 텐아시아 기자 bin0604@tenasia.co.kr
"먹지 말라니까 더 먹고 싶음"…신수지, 다이어트中 얼굴이 반쪽 됐네 [TEN★]

볼링선수 겸 방송인 신수지가 다이어트 중 근황을 알렸다.신수지는 지난 26일 자신의 인스타그램에 "으익 배고파 #먹지 말라니까 더 먹고 싶음"이라는 글과 함께 사진 두 장을 게재했다.사진 속 신수지는 차량으로 셀카를 남겼다. 이전보다 더욱 날렵해진 턱선과, 작은 얼굴 안에 드러난 뚜렷한 이목구비가 감탄을 자아냈다.신수지는 리듬체조 국가대표 은퇴 후 볼링 선수가 됐다. 최근 E채널 '노는언니2', 채널A '오은영의 금쪽 상담소' 등에 출연했다.노규민 텐아시아 기자 pressgm@tenasia.co.kr
'10kg 감량' 김민경, '미녀 개그우먼' 옆에서 '자체 발광' 미모 [TEN★]

강민경이 다이어트 이후 인형같은 미모를 자랑했다.지난 8일 김민경은 자신의 인스타그램에 "우리 민이랑 오랜만에 같이 촬영. 크리스마스 선물을 벌써 받았다요. 윤호 선배 고맙습니다. 내 얼굴이 큰가? 귀걸이가 잘 안 보여"라는 글과 함께 사진 두 장을 게재했다.사진 속 김민경은 노란색 가디건을 입고 카메라를 응시하고 있다. 특히 김민경은 10kg 감량 이후 물오른 미모로 시선을 사로잡았다. 미녀 개그우먼 허민과 함께 찍은 사진에서도 우열을 가리기 힘들만큼의 아름다움을 뽐냈다.앞서 김민경은 "'운동뚱'을 시작하면서 10kg이 빠졌다"라고 밝힌 바 있다.김민경은 '골 때리는 그녀들' '맛있는 녀석들' '오늘부터 운동뚱' 등 다양한 예능에서 활약하고 있다.노규민 텐아시아 기자 pressgm@tenasia.co.kr
기안84, 왜 이러나…진짜 빨래판 복근 만들었다 [TEN★]

기안84가 이번엔 제대로 빨래판 복근을 만들었다.기안84는 29일 자신의 인스타그램에 "화보 사진. 복근84. 기안84 다이어트. 탄수화물 컷팅"이라는 글과 함께 사진 세장을 게재했다.사진 속 기안84는 위아래 데님 패션으로 시선을 강탈했다. 특히 상의를 풀어헤친 모습에서 선명한 가슴 근육과 복근이 드러나 눈길을 끌었다. 앞서 기안84는 지난달 유튜브를 통해 다이어트 선언했다. 평소 비주얼에 큰 관심을 보이지 않은 듯 했던 기안84가 모델 뺨치는 모습으로 관리에 성공해 감탄을 자아냈다.기안84는 MBC '나 혼자 산다'에 출연 중이다. 노규민 텐아시아 기자 pressgm@tenasia.co.kr
'최병길 PD♥' 서유리, 16kg 감량 이후 이렇게 더 예뻐졌네 [TEN★]

성우 겸 방송인 서유리가 근황을 전했다.서유리는 22일 자신의 인스타그램에 "올만입니다"라는 글과 함께 사진 한 장을 게재했다.사진 속 서유리는 시원시원하고 뚜렷한 이목구비로 시선을 사로잡았다. 다이어트 이후 한층 더 물오른 미모가 눈길을 끌었다.서유리는 2019년 최병길 PD와 결혼했다. 앞서 서유리는 갑상선 항진증, 그레이브스병 투병으로 체중이 약 20kg 늘었다가 16kg을 감량했다고 밝혀 화제를 모았다.노규민 텐아시아 기자 pressgm@tenasia.co.kr
"반신욕 하고 싶어"…'23kg 감량' 김빈우, 퀭한 눈 '무슨일?' [TEN★]

배우 김빈우가 근황을 전했다.김빈우는 15일 자신의 인스타그램에 "밥 먹고 나니까 눈이 잘 안 떠짐"이라는 글과 함께 사진을 게재했다.사진 속 김빈우는 빨간색 체크 셔츠를 입고 셀카를 찍었다. 다소 지친 표정의 김빈우는 #운동이 너무 빡셌나 #식곤증 #반신욕 하고프다 등의 해시태그를 덧붙여 기분을 표현했다.김빈우는 2015년 연하의 남편과 결혼해 슬하에 1남 1녀를 두고 있다. 노규민 텐아시아 기자 pressgm@tenasia.co.kr

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