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[종합] 기안84, 본격 다이어트 돌입 "4주 안에 10kg 감량" ('인생84')

웹툰 작가 기안84가 본격적인 다이어트에 돌입했다.기안84는 지난 13일 자신의 유튜브 채널을 통해 한 편의 영상을 게재했다. 그는 "한 달 뒤 돌연변이 닌자84로 돌아오겠다"고 설명을 덧붙였다.이날 영상에서 기안84는 다이어트 소식을 알렸다. 그는 "멋있는 미혼 형님들을 보면서 느낀 게 몸이 좋아야 된다. 나이 먹을수록 얼굴 잘생긴 것보다 몸 좋은 게 더 크더라"라며 배우 권상우와 송승헌을 꼽았다. 이어 "물론 그분들은 얼굴도 잘생겼다"며 웃었다.또한 "남한테 자비롭고 나한테는 엄격한 40대 미혼으로 들어가겠다"며 "대부분 내 나이 또래의 남자애들은 웨딩 촬영하려고 살 빼는 거 봤다. 결혼하고 나면 다시 찌더라"라고 털어놓았다.그러면서 "근데 갔다 오면 다시 빠진다. 다시 그 치열한 연애 경쟁에 나서야 하기 때문이다. 근데 나 같은 미혼 남성들은 살짝 자신을 늦추는 순간 살이 쪄버린다"고 강조했다.기안84는 마지막 만찬으로 라멘을 주문했다. 그는 "20대 때는 몸이 좋은 나 자신에게 취하는 게 있었다. 근데 그렇게 점점 없어지니까 자존감이 떨어졌다"고 밝혔다.이후 라멘 2개 먹방을 진행한 기안84는 "진짜 맛있는데 순댓국에 비하면 조금 밀리긴 한다. 순댓국에 면 집어넣은 거 아니냐. 그래서 순댓국 라멘을 잘 개발하면 좋을 것 같다"고 설명했다.식사를 마친 기안84는 곧바로 다이어트 보조제를 섭취했다. 그는 "비 형님은 여섯 알씩 먹는다더라. 홍현희도 이거 먹고 살을 뺐다고 들었다. 먹으면서 도움을 받아보겠다"고 전했다.이어 기안84는 체중 측정에 들어갔다. 그 결과, 84.2kg이 나왔다. 기안84는 "74kg까지 빼겠다. 10kg은 금
'100억 사업가' 김준희, 55kg→51kg…일주일 만에 4kg 감량 [TEN★]

방송인 겸 쇼핑몰 CEO 김준희가 다이어트를 성공적으로 마쳤다.김준희는 지난 5일 자신의 SNS 계정에 "일주일간 집밥의 기록. 맛있는 식단으로 4kg 감량 성공"이라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게재했다.공개된 사진에는 체중계에 오른 김준희의 모습이 담겨 있다. 지난달 23일 55.7kg이었던 몸무게는 일주일이 지난 뒤 51.0kg을 기록했다.이어 다이어트를 진행하면서 먹은 식단을 공개했다. 닭가슴살을 비롯해 사과, 오렌지, 무화과 등이 접시에 플레이팅 돼 있다. 건강을 고려한 듯 영양분을 골고루 맞춘 식단임이 느껴진다.김준희는 "오늘 코로나 이후로 쉬던 운동도 다시 시작했어요. 51~52kg만 딱 유지해야지. 다이어트는 맛있고 현명하게!"라고 밝혀 눈길을 끌었다.한편 김준희는 지난해 5월 연하의 비연예인 남성과 결혼했다. 그는 과거 MBC에브리원 예능프로그램 ‘비디오스타’에 출연, 한 해 매출이 100억 원이라고 알려 화제를 모았다.박창기 텐아시아 기자 spear@tenasia.co.kr
'11kg 감량' 오정연, 보양식으로 기력 회복 "진짜 최고" [TEN★]

방송인 오정연이 기력 회복에 나섰다.오정연은 지난 28일 자신의 SNS 계정에 글과 함께 한 장의 사진을 게재했다. 그는 "휘몰아치는 나날들을 버티기 위한 보양식"이라고 밝혔다.공개된 사진에는 고기와 버섯 등이 테이블 위에 올려져 있다. 이에 오정연은 "고기맛 나는 귀한 자연산 송이와 버섯처럼 부드러운 한우의 콜라보. 진짜 최고"라고 알렸다.앞서 오정연은 최근 11kg 감량 후 요요 없이 늘씬한 몸매를 자랑해 화제를 모은 바 있다.한편 오정연은 KBS 32기 공채 아나운서로 데뷔해 2015년 프리랜서로 전향했다. 내달 30일부터 개최되는 연극 '리어왕'에서 리어왕의 둘째 딸 리건 역으로 출연한다.박창기 텐아시아 기자 spear@tenasia.co.kr
'11kg 감량' 오정연, 밀착 드레스로 뽐낸 명품 몸매 [TEN★]

방송인 오정연이 근황을 전했다.오정연은 지난 8일 자신의 SNS 계정에 이모티콘과 함께 2장의 사진을 게재했다.공개된 사진 속 오정연은 대기실에서 카메라를 응시하고 있다. 그는 왕관을 머리 위에 쓴 채 활짝 웃는 등 물오른 미모를 뽐냈다. 특히 오정연은 11kg 감량 후 요요 없이 늘씬한 몸매를 자랑하고 있어 눈길을 끌었다.한편 오정연은 KBS 32기 공채 아나운서로 데뷔해 2015년 프리랜서로 전향했다. 최근 연극 '리어왕'에서 리어왕의 둘째 딸 리건 역으로 발탁됐다.박창기 텐아시아 기자 spear@tenasia.co.kr
'황규림♥' 정종철, 살 쪽 빠진 근황 "20kg 감량, 현재 61.8kg" [TEN★]

개그맨 정종철이 살이 쪽 빠진 근황을 전했다.정종철은 3일 자신의 SNS 계정에 "20kg 감량 기념"이라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 그는 "내 나이에 보디 프로필은 오버고, 이 정도 기념사진 찍는 걸로"라고 밝혔다.공개된 사진 속 정종철은 카메라를 응시하며 해맑게 웃고 있다. 그는 "오래간만에 입은 청바지. 허리 28인치"라고 알렸다. 특히 정종철은 80.3kg에서 61.8kg까지 약 20kg 감량에 성공하며 한층 늘씬해진 몸매를 과시해 눈길을 끌었다.한편 정종철은 2006년 배우 황규림과 결혼해 슬하에 1남 2녀를 두고 있다.박창기 텐아시아 기자 spear@tenasia.co.kr
'6살 연하♥' 돈스파이크, 25kg 감량 후 자신감 폭발…상의 탈의한 채 두 팔 '활짝' [TEN★]

가수 겸 작곡가 돈스파이크가 근황을 알렸다.돈스파이크는 지난 29일 자신의 SNS 계정에 "40와 20의 차이는 화질뿐?"이라는 글과 함께 2장의 사진을 게재했다.공개된 사진 속 돈스파이크는 상의를 탈의한 채 두 팔을 활짝 벌리고 있다. 그는 바다를 바라보며 근육질 상체를 드러냈다. 특히 돈스파이크는 과거의 모습과 비교하며 전보다 슬림해진 몸매를 자랑해 눈길을 끌었다.한편 돈스파이크는 지난해 25kg 체중 감량에 성공하며 화제를 모았다. 최근에는 6살 연하의 비연예인 여자친구와 결혼을 계획하고 있다고 밝혀 뜨거운 관심을 받았다.박창기 텐아시아 기자 spear@tenasia.co.kr
'16kg 감량' 서유리 "나도 백신 맞은 여자"…코로나19 예방 접종 [TEN★]

성우 겸 방송인 서유리가 코로나19 백신을 맞았다.서유리는 26일 자신의 SNS 계정에 글과 함께 한 장의 사진을 게재했다.공개된 사진에는 백신 접종을 마친 뒤 귀가 조처를 알리는 안내판이 담겨 있다. 이에 서유리는 "나도 백신 맞은 여자 됐어요. '면쓰(면역력쓰레기)'면 아무 이상 없다던데, 나 너무 아무 이상 없으면 어쩌죠"라며 "우리 지역에서는 저렇게 주사 맞은 사람 이름을 친절하게 띄워줌. 심지어 ai로 불러줌"이라고 전했다.한편 서유리는 2019년 최병길 PD와 결혼했다. 그는 최근 갑상선 항진증, 그레이브스병 투병으로 체중이 약 20kg 늘었다가 16kg을 감량했다고 밝혀 화제를 모았다.박창기 텐아시아 기자 spear@tenasia.co.kr
'5kg 감량' 손담비, 무더위에도 열혈 운동…극세사 각선미에 '감탄' [TEN★]

가수 겸 배우 손담비가 자기관리 중인 일상을 공유했다.손담비는 3일 자신의 SNS 계정에 "포토존"이라는 글과 함께 한 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진 속 손다비는 모자를 눌러쓴 채 거울 셀카를 찍고 있다. 그는 화장기 없는 얼굴에 수수한 옷차림으로 우월한 몸매를 뽐냈다. 특히 손담비는 가녀린 각선미로 독보적인 비율을 드러내고 있어 눈길을 끌었다.한편 손담비는 최근 다이어트로 5kg을 감량하는 데 성공해 화제를 모았다. 현재 IHQ 예능프로그램 '언니가 쏜다!'에 출연하고 있으며, 유튜브 채널 '담비손'을 통해 팬들과 활발히 소통 중이다.박창기 텐아시아 기자 spear@tenasia.co.kr
'14kg 감량' 이수지, 교수 됐다 "눈에 모기 물린 날 합격" [TEN★]

개그우먼 이수지가 교수가 됐다.이수지는 3일 자신의 SNS 계정에 글과 함께 2장의 사진을 게재했다. 공개된 사진 속 이수지는 마스크를 착용한 채 카메라를 응시하고 있다. 그의 왼쪽 눈은 모기에게 물려 퉁퉁 부어있다. 이에 이수지는 "눈에 모기 물린 날, 겸임교수 면접 보러 가서 합격하고 왔습니다"라고 밝혔다.이어 "신안산대 연예매니지먼트과에서 만나요. 많이 지원해주세요"라고 덧붙였다.게시물을 본 개그우먼 김승혜는 "와후!!!"라는, 개그우먼 신봉선은 "축하해요. 교수님"이라는 댓글을 남겨 눈길을 끌었다.한편 이수지는 2018년 3살 연하의 비연예인 남자친구와 결혼했다. 최근에는 2세 준비로 다이어트에 돌입, 14kg을 감량하는 데 성공해 화제를 모았다.박창기 텐아시아 기자 spear@tenasia.co.kr
'5kg 감량' 손담비, 브라톱+레깅스로 뽐낸 늘씬한 몸매 [TEN★]

가수 겸 배우 손담비가 늘씬한 몸매를 뽐냈다.손담비는 지난 26일 자신의 SNS 계정에 "날씨 무엇. 운동 가자"라는 글과 함께 한 장의 사진을 게재했다.공개된 사진 속 손담비는 운동을 앞두고 거울 셀카를 찍고 있다. 그는 머리를 높게 올려 묶은 채 카메라를 응시했다. 특히 손담비는 브라톱과 레깅스를 착용하며 잘록한 허리 라인과 매끈한 각선미를 자랑해 눈길을 끌었다.한편 손담비는 최근 다이어트로 5kg을 감량하는 데 성공해 화제를 모았다. 그는 27일 처음 방송되는 IHQ 새 예능프로그램 '언니가 쏜다!'에 출연한다.박창기 텐아시아 기자 spear@tenasia.co.kr
이혜리 "'간동거' 위해 7kg 감량" [인터뷰②]

배우 이혜리가 tvN 수목드라마 '간 떨어지는 동거'(이하 '간동거')를 위해 7kg을 감량했다고 알렸다.이혜리는 지난 15일 오후 '간동거' 종영을 맞아 화상 인터뷰를 진행했다.'간동거'는 999살 구미호 어르신 신우여(장기용 분)와 쿨내나는 99년생 요즘 인간 이담(이혜리 분)이 구슬로 인해 얼떨결에 한집살이를 하며 펼치는 로맨스 코미디물이다.이혜리는 극 중 구미호한테도 할 말 다 하는 99년생 요즘 인간 이담 역으로 열연했다. 단호하고, 남 이목 신경 안 쓰고, 불합리하거나 모욕적인 일을 당하면 참거나 빙빙 돌려 말하지 않는 인물이다. 하지만 그에게도 하나의 흠이 있다. 바로 연애를 단 한 번도 해본 적 없는 모태솔로라는 것. 그러던 중 신우여를 만나 사랑이라는 감정을 알게 된다.이혜리는 탁월한 캐릭터 소화력으로 이담의 매력을 극대화했다. 사이다 발언으로 통쾌함을 선사하는가 하면, 장기용과 찰떡같은 호흡을 자랑하며 로맨스의 정석을 선보이는 등 안방극장에 설렘을 유발했다.이날 이혜리는 "'간동거'를 하기 전에 1년 정도 작품을 쉬었다. 그때 tvN '놀라운 토요일-도레미 마켓'을 하면서 굉장히 행복한 혜리가 됐다. 비주얼적으로 되게 건강하고 행복해 보이는 모습이 많은 것 같더라. 이번엔 로맨스 코미디이기도 하고 좀 더 비주얼적으로 좋은 느낌을 주고 싶어서 7kg을 감량했다"고 밝혔다.그러면서 "티가 나는지 모르겠다. '간동거'를 하기 전에는 54kg까지 나갔다. 그걸 보고 충격받아서 47kg까지 빼고 촬영에 들어갔다. 초반에는 엄청 반짝반짝하게 나오는데 후반부로 갈수록 행복한 혜리로 돌아왔다. 다른 사람들은 촬영에 들어가면 살이
손담비, 5kg 감량 뒤 뭘 입어도 태가 나네…모델 뺨치는 비율 [TEN★]

가수 겸 배우 손담비가 근황을 전했다.손담비는 지난 27일 자신의 SNS 계정에 "'언니가 쏜다' 첫 촬영. 날씨도 반겨주네요"라는 글과 함께 2장의 사진을 게재했다.공개된 사진 속 손담비는 벽에 기댄 채 사진을 찍고 있다. 그는 선글라스에 민트색 블라우스, 화이트 진을 착용한 채 청순한 미모를 자랑했다. 특히 손담비는 작은 얼굴과 늘씬한 몸매를 통해 모델 뺨치는 비율을 드러내 눈길을 끌었다.한편 손담비는 최근 다이어트로 5kg을 감량하는 데 성공해 화제를 모았다. 그는 내달 27일 처음 방영되는 IHQ 새 예능 '언니가 쏜다!' MC로 발탁됐다. 박창기 텐아시아 기자 spear@tenasia.co.kr
'애둘맘' 김빈우, 목표 체중 찍었다…52kg 달성에 '눈물' [TEN★]

배우 김빈우가 목표 체중 52kg을 찍었다.김빈우는 22일 자신의 SNS 계정에 "인바디 보고 눈물 날 일?"이라는 글과 함께 한 장의 사진을 게재했다.공개된 사진에는 김빈우의 인바디 결과표가 담겨 있다. 이에 따르면 김빈우는 체중 52kg, 골격근량 23.1kg, 체지방량 9.9kg을 기록했다.앞서 김빈우는 보디 화보를 위해 52.5kg을 목표로 다이어트를 진행했다. 그 결과, 목표 체중보다 0.5kg을 더 감량하는 데 성공했다. 특히 김빈우의 남다른 끈기와 집념이 감탄을 자아내 눈길을 끌었다.한편 김빈우는 2015년 사업가 전용진 씨와 결혼했으며, 슬하에 1남 1녀를 두고 있다.박창기 텐아시아 기자 spear@tenasia.co.kr
'김원효♥' 심진화, 두 달 만에 5kg 감량 "밀가루·술·카페인 끊었다" [TEN★]

개그우먼 심진화가 두 달 만에 5kg 감량에 성공했다.심진화는 17일 자신의 SNS 계정에 글과 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 그는 5kg 감량 소식을 알리며 "근데 너무 놀란 건 이번에 한 노력이 몇 년 전이었으면 15kg은 빠졌을 것"이라고 밝혔다.또한 "한약 먹으며 한 달은 밀가루, 술, 카페인 완전 끊었다. 그다음은 완벽하진 못했지만 먹는 양을 줄였다"며 "생일 주간 때문에 좀 무너지긴 했는데 다시 열심히 할 것"이라고 전했다. 이어 "운동은 꾸준히 걷기를 해보고 있다. 5kg 더 빼면 본격 운동할 것"이라고 덧붙였다.공개된 사진 속 심진화는 MBN '속풀이쇼 동치미' 촬영장에서 카메라를 응시하고 있다. 그는 양손으로 브이(V)를 그리며 활짝 웃었다. 특히 심진화는 다이어트 이후 한층 짙어진 이목구비와 날렵한 턱선을 자랑해 눈길을 끌었다.한편 심진화는 2011년 개그맨 김원효와 결혼했다. 현재 JTBC 예능 '1호가 될 순 없어'에 출연 중이다.박창기 텐아시아 기자 spear@tenasia.co.kr
'38kg 감량' 김신영, 숨겨뒀던 명품 각선미 포착 [TEN★]

개그우먼 김신영이 톱모델 못지 않은 자태로 시선을 강탈했다.지난 7일 MBC FM4U '정오의 희망곡 김신영입니다' 공식 인스타그램에는 "신디(김신영 DJ 애칭) 맞아요"라는 글과 함께 화보 사진이 게재됐다.화보 속 김신영은 명품 브랜드 재킷을 착용해 스타일리시한 면모를 드러냈다. 특히 핫팬츠와 하이힐을 통해 부각 된 각선미가 눈길을 끈다.김신영은 다이어트로 38kg을 감량한 후 10년째 유지 중인 것으로 알려져 있다. 한편 김신영은 MBC FM4U '정오의 희망곡 김신영입니다'의 DJ로 활약 중이다. 가요계에서는 부캐 둘째 이모 김다비로 많은 인기를 끌고 있다. 노규민 텐아시아 기자 pressgm@tenasia.co.kr

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