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  • 20kg 감량하더니 자신감 붙었어…황정음, D사룩 입고 가녀린 몸매 자랑

    20kg 감량하더니 자신감 붙었어…황정음, D사룩 입고 가녀린 몸매 자랑

    배우 황정음이 가녀린 몸매를 자랑했다. 지난 29일 방송된 SBS '7인의 탈출'에서 황정음은 섹시한 어깨라인을 드러냈다. 이날 황정음(금라희 역)이 파티에서 착용한 오프숄더 탑은 브랜드 D사의 제품. 황정음은 매회 거의 같은 브랜드의 의상을 착용하고 있다. 광택감이 느껴지는 새틴 소재에 화려한 패턴과 셔링 디테일로 풍성한 볼륨감이 특징이다. 단독 착용만으로도 포인트 주기 좋은 오프숄더다. 황정음은 2016년 프로골퍼 이영돈과 결혼, 슬하에 아들을 두 명 두고 있다. 지난해 6월 KBS 예능 프로그램 '편스토랑'에서 둘째를 임신하고 20kg 증가했다며 52Kg이 목표 체중이라고 밝힌 바 있다. 최근엔 다이어트에 성공하며 리즈를 갱신했다. 류예지 텐아시아 기자 ryuperstar@tenasia.co.kr

  • [종합] 남보라 "영화 '써니' 촬영 때 43kg까지 감량…촬영 중에 요요 와"

    [종합] 남보라 "영화 '써니' 촬영 때 43kg까지 감량…촬영 중에 요요 와"

    배우 남보라가 팬들과 소통하는 시간을 가졌다. 최근 남보라의 유튜브 채널 '남보라의 인생극장'에는 "정글의 법칙! 정말 밥 안 주나요? 남보라의 허심탄회 큐앤에이 | 연예인vs사업가? 결혼계획?"라는 제목의 영상이 게재됐다. 공개된 영상에서 남보라는 "배우 생활 중 힘들었던 점을 묻는 질문에 악플이라고 답하며 "지금은 댓글창이 막혔지만 예전에는 기사가 메인에 뜨면 댓글이 많이 달렸다. 20대 중반 시절이라 악플이 좀 힘들었다"고 이야기했다. 이어 멘탈 관리법에 대한 질문에는 "어릴 때부터 하고 싶었던 일을 하니 '어떻게든 이겨내야지'라는 생각이 든다. 문제들을 도장 깨기 해나가는 과정이 완벽하진 않지만 그 과정 속에 배우는 게 있다"고 답했다. 연예인이라는 직업에 대한 자신의 생각도 밝혔다. 남보라는 "다시 태어나도 연예인을 할 것 같다. 살면서 다양한 사람을 만났고 '이런 일도 할 수 있구나'라는 생각을 했다"고 언급했다. 또한 자신의 인생 좌우명이 '착하게 살자'라며 "착한 게 똑똑한 거다. 평판이 재산이다"라고 했다. 결혼에 대한 질문에는 "요즘 청첩장을 너무 많이 받는다. 결혼은 언제나 해야겠다 생각한다"고 말했다. 요리를 잘하는 비법으로는 "어렸을 때부터 만화를 안 보고 요리 프로그램을 많이 봤다. 어머니도 식당을 하셔서 맛있는 걸 먹고 자란 게 비법이다"라고 밝혔다. 가장 기억에 남는 작품 드라마 '상어'라며 "김남길 오빠가 배우가 가져야 하는 에티튜드, 상대 배우와 연기할 때 매너 등 현장에서 많이 알려주셨다"고 덧붙였다. 영화 '써니' 촬영 당시도 회상했다. 남보라는 "촬영하며 다 친구처럼 지냈다. 촬영장 주변에 맛있는 떡집이 있었다. 촬영 전 43kg까지 뺐는

  • 트와이스 지효, 10kg 감량 후 요요없는 비결 "야채 주스로 아침 해결"

    트와이스 지효, 10kg 감량 후 요요없는 비결 "야채 주스로 아침 해결"

    트와이스 지효가 요요 없는 식단 비결을 공개했다. 14일 '에스콰이어 코리아' 공식 유튜브 채널에는 '트와이스 지효, 심플하지만 화려한(?) 여름 액세서리 추천!'라는 제목으로 영상이 게재됐다. 이날 지효는 "평소에 아침 일찍 스케줄을 나가는 일이 많다 보니까 거의 집에서 뭘 못 챙겨먹고 가는 경우가 많아서 건강하면서 쉽게 먹을 수 있고 바로 후루룩 먹고 나갈 수 있는 걸 찾았다"라고 말문을 열었다. 이어 "이 야채 주스를 발견했는데 당근 주스인데 토마토 쥬스 맛이 난다. 그래서 거부감도 없고 프레시한 느낌의 음식들을 좋아하는 편이어서 오래오래 잘 먹고 있다. 먹은 지 한 1년 정도 된 것 같다. 매일 먹지 않지만 생각날 때마다 꺼내서 먹는 편”이라고 덧붙였다. 지효는 영양제를 소개하기도 했다. 그는 “영양제를 잘 챙겨 먹는 편”이라며 영양제 뭉치를 보여주는가 하면 “공진단이다”라며 약을 보여줬다. 이어 “얼마 전 예능을 촬영하다 상품으로 (공진단)을 받았다. 그게 아직도 이 가방에 있다”고 설명했다. 지효는 과거 ‘식스틴’ 시절 통통한 몸매로 지적을 받았으나 트와이스 데뷔 후 10kg을 감량에 성공, 걸그룹 중에서도 글래머 몸매 끝판왕으로 불리고 있다. 류예지 텐아시아 기자 ryuperstar@tenasia.co.kr

  • '이생잘' 안보현 "수중 촬영 多→ 8kg 감량, 늘 도전하는 스타일"[일문일답]

    '이생잘' 안보현 "수중 촬영 多→ 8kg 감량, 늘 도전하는 스타일"[일문일답]

    배우 안보현이 '이번 생도 잘 부탁해' 종영을 맞아 뜻깊은 소감을 전했다. 지난 23일 종영을 맞이한 tvN 토일드라마 '이번 생도 잘 부탁해'(연출 이나정/극본 최영림, 한아름/기획 스튜디오드래곤/제작 스튜디오N, 화인컷)는 동명의 웹툰을 원작으로 한 작품으로 전생을 기억하는 인생 19회차 ‘반지음’이 꼭 만나야만 하는 ‘문서하’를 찾아가면서 펼쳐지는 저돌적 환생 로맨스다. 극 중 안보현은 어린 시절 사고로 인해 짝사랑하던 사람을 잃고 트라우마로 인해 곤경을 겪지만 이를 극복하기 위해 누구보다 노력하는 MI그룹의 후계자 '문서하' 역으로 분해 특유의 폭넓은 캐릭터 스펙트럼을 바탕으로 캐릭터의 분위기와 다양한 매력을 한껏 살려내며 등장하는 순간마다 시선을 사로잡았다. 또 문서하가 반지음(신혜선 분)을 비롯한 주변 인물들에게 점차 마음의 문을 열고 있는 그대로의 감정을 표현하는 과정을 안보현은 극적으로 나타내며 보는 이들의 감정을 이입시켰다. 이를 통해 국내뿐만 아니라 해외의 시청자들에게도 열띤 호평을 얻어내며 극을 마무리 지었다. 그동안 진정성 있는 열연으로 '이번 생도 잘 부탁해'의 문서하를 인생캐 리스트에 추가한 안보현이 작품을 떠나보내는 아쉬움과 함께 많은 사랑과 응원을 보내준 시청자와 팬들에게 감사 인사를 전했다. [이하 안보현 ‘이번 생도 잘 부탁해’ 종영 일문일답] Q : '이번 생도 잘 부탁해'가 끝났다. 종영 소감은? 안보현(이하 A) : 우선 '이번 생도 잘 부탁해'를 시청해 주시고 응원해 준 분들께 감사드린다. 또 감독님을 비롯한 많은 스태프분들 선후배 동료 배우분들 모두 함께 열심히 촬영한 작품이 끝나니 시원섭섭하기도 하고 12부가 짧

  • 강재준, 다이어트 13주만에 21kg 감량…목표 몸무게까지 4kg 남아('기유TV')

    강재준, 다이어트 13주만에 21kg 감량…목표 몸무게까지 4kg 남아('기유TV')

    개그맨 강재준이 21kg 감량에 성공했다.18일 강재준, 이은형 부부가 운영하는 유튜브 채널 '기유TV'에는 '강재준의 다이어트 13주 차 : 유지어터 되기! 그리고 최종감량에 대해 각오하다'라는 제목의 영상이 게재됐다.영상 속 강재준은 “(다이어트 시작한 지) 세 달하고 1~2주 정도 지났다. 지금 (몸무게가) 87kg이 됐다. 일단 21kg이 빠졌다”고 전했다.이어 강재준은 "컨디션 조절이 중요한 것 같다"라면서 "세 달 동안 감기 한 번 안 걸리고 잘 유지하고 있다. 근데 요즘 근력 운동을 못하고 있다. 왜냐하면 어깨를 좀 삐끗했다"라고 털어놨다.유산소 운동에 대해서 강재준은 "요즘 자전거를 많이 타고 있다"라며 "얼마 전에 망원에서 팔당까지 왕복으로 100km 정도 되는 거리를 갔다 왔다"라고 열정을 드러냈다.공략한 몸무게까지 4kg 밖에 안 남았다는 강재준은 "조금 천천히 빼보려고 한다. 남은 기간 동안 유지하는 방법과 즐겁게 운동하는 방법, 또 폭식을 했을때 다음날 어떻게 복구시킬 지에 대해서 고민해보려고 한다"며 "멘탈 싸움인 것 같다. 끝까지 멘탈 잡고 가겠다. 6개월이 지나도 계속 운동 영상은 올릴 것이다"고 밝혔다.류예지 텐아시아 기자 ryuperstar@tenasia.co.kr

  • 이국주, 14kg 감량한 근황…"문세윤·홍윤아만 알아봐"

    이국주, 14kg 감량한 근황…"문세윤·홍윤아만 알아봐"

    방송인 이국주가 14㎏ 감량 후 근황을 전했다.이국주는 15일 자신의 유튜브 채널에 먹방 영상을 게재했다. 공개된 영상에서 이국주는 비빔라면과 함께 튀김을 먹었다. 또한 먹방 도중 막걸리를 찾으며 '낮술'을 즐기기도.그는 구독자들에게 "여러분 저 살 좀 빠진 것 같지 않냐. 잘 모르겠냐"라고 질문했다. 이어 "조금 뺐다"며 "절정일 때보다는 1년 동안 좀 뺐다"고 알렸다.또 "1년 동안 14㎏ 뺐다. 사람들 모르게 빠졌다. 딱 아는 사람이 홍윤화 문세윤이다. '요즘 살 뺀다?'라며 둘만 알아보더라"라며 쓴 미소를 지었다.체중 감량 비결에 대해서는 "처음에 7㎏ 뺐다가 테니스 시작하면서 7㎏을 더 뺐다"며 "한두 달 만에 뺀 게 아니고 1년 동안 뺀 거라 조금씩 빠지니까 사람들이 잘 모르더라"라고 덧붙였다.윤준호 텐아시아 기자 delo410@tenasia.co.kr

  • [TEN피플] '36kg 감량' 자랑하더니…유재환, 30kg 요요+탈모·성기능 저하 왔다

    [TEN피플] '36kg 감량' 자랑하더니…유재환, 30kg 요요+탈모·성기능 저하 왔다

    4개월 만에 30kg가 넘는 체중을 감량하며 다이어트 성공을 자랑하던 작곡가 겸 가수 유재환이 이제는 요요의 아이콘이 됐다. 여기에 탈모약 복용과 성기능 저하 등까지 고백하고 있다. 각종 성인병으로 생명에 지장이 생길 정도라고 고백했던 것이 무색해진 모습이다.  유재환의 요요가 화제를 모은 건 지난해 12월 열린 ENA 새 예능 '효자촌' 제작발표회. 이날 약 1년 만에 공식 석상서 취재진 앞에 서 유재환은 다소 통통한 비주얼로 눈길을 끌었다.'무한도전'에 출연하며 인지도를 얻은 유재환이 다이어트에 돌입한 건 2019년. 그는 일상생활이 어려울 정도의 심각한 통풍과 허리디스크 외에도 공황장애와 역류성 식도염, 과민 대장 증후군, 우울증 등 10여가지가 넘는 질병으로 인해 체중이 무려 104kg까지 증가했다고 밝혔고, 면역력이 떨어지면서 비만, 고혈압, 고지혈증 등 각종 성인병으로 생명에 지장이 생길 정도였다"라며 당시 위급했던 상황을 전한 바 있다. 이후 건강을 위해 4개월 만에 32kg를 감량해 큰 화제를 모은 유재환. 여기에 4kg를 더 빼 총 36kg을 감량, 아이돌 못지 않은 비주얼로 리즈시절 외모를 되찾았다. 그는 유지 다이어터로서의 강력한 의지를 밝히며 "정확히 내 식욕을 뭔지 판단해야 한다. 흰 탄수화물을 못 끊겠다면 운동으로 근윤량을 늘리면 된다. 운동하기 싫으면 기초대사량만큼만 먹으면 된다"며 유지 비법을 설명하기도 했다. 그러나 1년 만에 돌연 원래의 비주얼로 돌아온 유재환. 그 이유는 '효자촌' 영상에서 적나라하게 드러났다. 유재환은 방송내내 식탐을 주체하지 못하는 모습을 보였고, 카페에서도 커피 2잔에 쿠키와 케이크를 시켜 먹고

  • 이지아, 1년 반만에 6kg 감량 "날렵한 몸으로 액션 연기"('판도라')

    이지아, 1년 반만에 6kg 감량 "날렵한 몸으로 액션 연기"('판도라')

    배우 이지아가 역할을 위해 다이어트를 했다.7일 오후 온라인으로 생중계된 tvN 새 토일드라마 ‘판도라:조작된 낙원’ 제작발표회에는 최영훈 감독, 이지아, 이상윤, 장희진, 박기웅, 봉태규가 참석했다.이날 이지아는 "살인병기로 키워진 킬러다 보니 액션도 그렇고 몸도 탄탄하게 하고 싶어서 운동을 좀 했다"며 "촬영하면서 못했더니 다시 종잇장이 됐는데 운동을 열심히 했고 복근도 만들었다"고 전했다.이어 "'펜트하우스' 때보다 살을 많이 뺐다"며 "5~6㎏로 더 빠진 상태인데 슬림하고 날렵한 몸을 유지해서 액션을 하고 싶었다"고 덧붙였다.‘판도라’는 누구나 부러워하는 인생을 사는 여성이 잃어버렸던 과거의 기억을 회복하면서 자신의 운명을 멋대로 조작한 세력을 응징하기 위해 펼치는 복수극이다. ‘판도라’는 오는 11일 첫 방송을 시작으로 매주 토, 일요일 오후 9시 10분에 방송된다.류예지 텐아시아 기자 ryuperstar@tenasia.co.kr

  • '44kg 감량' 최준희, 헬스인도 놀랄 단백질 식단…故최진실 2세 다운 자기관리

    '44kg 감량' 최준희, 헬스인도 놀랄 단백질 식단…故최진실 2세 다운 자기관리

    고 최진실 딸 최준희가 단백질 식단을 공개했다.최근 최준희는 "신촌 올리브영 프로틴칩 제가 다 가져갑니다ㅋㅋ"라는 글과 함께 사진을 게재했다.공개된 사진 속에는 최준희가 쇼핑해온 프로틴칩이 한가득 들어있는 모습. 44kg을 감량한 최준희답게 식단을 철저히 지키는 모양새.최준희는 故최진실의 딸이다. 오빠 최환희는 ‘지플랫’이라는 예명으로 래퍼로 활동 중이며, 최준희도 배우를 꿈꾸며 이유비가 몸 담고 있는 소속사 계약을 맺었다. 하지만 일련의 이유로 전속계약을 종료했다.류예지 텐아시아 기자 ryuperstar@tenasia.co.kr

  • '출산 후 20kg 감량' 강소라 "복귀 위해 운동, 절실함의 차이인듯"('남될까')[인터뷰③]

    '출산 후 20kg 감량' 강소라 "복귀 위해 운동, 절실함의 차이인듯"('남될까')[인터뷰③]

    배우 강소라가 다이어트 비법을 소개했다.24일 서울 강남구의 한 카페에서 ENA '남이 될 수 있을까' 강소라와의 인터뷰가 진행됐다.출산 후 20kg 감량에 성공한 강소라는 이날 "새로운 건 없다. 다들 아시는 것들이다. 운동과 식단관리를 열심히 했다. 다들 다이어트 관련 질문을 많이 주시는데 별다를게 없다. 절실함의 차이"라고 말했다.그러면서 "일을 빨리 다시 시작하고 싶어서 열심히 했다. 주로 헬스와 필라테스로 몸을 가꿨다"고 덧붙였다.2020년 8살 연상 한의사와 결혼한 강소라는 지난 2021년 4월 딸을 출산했다.‘남이 될 수 있을까’는 강소라의 6년 만에 드라마 복귀작이다. 극중 강소라는 이혼 전문 스타변호사 오하라 역을 맡았다.류예지 텐아시아 기자 ryuperstar@tenasia.co.kr

  • [종합] 강소라, 출산 후 20kg 감량한 모닝 루틴…"6시 이후 금식"

    [종합] 강소라, 출산 후 20kg 감량한 모닝 루틴…"6시 이후 금식"

    배우 강소라가 다이어트 비법을 밝혓다.21일 유튜브 싱글즈 매거진에는 ‘100% 싸우게 될 거예요, 강소라 레전드 여행 비하인드’란 제목의 영상이 게재됐다.공개된 영상에서 강소라는 모닝 루틴이 있냐는 질문에 대해 "일단 아침에 일어나서 스트레칭을 자주 하려 한다. ‘해야지’라는 마음을 갖고 있는 것만으로도 일상에서 무의식적으로 하게 되더라. 아침은 되도록 가볍게 먹으려고 한다"라고 이야기했다.또 "긍정적인 생각을 하려고 한다. 거울 보면서 조금 창피할 수는 있는데 '너는 지금 멋진 하루를 보낼 거야', '너 되게 생각보다 괜찮다?' 이런 말을 스스로에게 해준다"라고 말했다.앞서 강소라는 2020년 8살 연상의 한의사와 결혼, 지난해 딸을 품에 안았다. 출산 이후 6개월 만에 복근을 만들어 화제가 되기도 했다.당시 강소라는 아침에 플레인 요거트와 사과 1개, 점심에는 채소 위주 반찬과 현미밥 반공기, 호박죽 2분의 1 그릇, 저녁에는 양상추, 고구마1개, 식빵 1장을 먹는다고 알렸다.더불어 폭식하지 않기, 규칙적으로 세 끼 식사 챙기기, 저녁 6시 이후 금식 등 자신만의 규칙이 있다고 전해졌다.윤준호 텐아시아 기자 delo410@tenasia.co.kr

  • 12kg 감량한 걸로 부족했나? 고은아, 테니스장 가서 열 운동

    12kg 감량한 걸로 부족했나? 고은아, 테니스장 가서 열 운동

    배우 고은아가 좌절했다.최근 고은아는 "...........그래...나란 녀석...??????"라는 글과 함께 사진을 게재했다.공개된 사진 속 고은아는 테니스장 벽을 바라보고 반성하는 모습. 특유의 비글 매력과 어우러지는 상큼한 패션이 시선을 끈다.고은아는 미르와 함께 유튜브 채널 '방가네'에 출연 중이다.류예지 텐아시아 기자 ryuperstar@tenasia.co.kr

  • '44kg 감량' 최준희, 빵떡 표정도 너무 사랑스러워…故 최진실 보이네

    '44kg 감량' 최준희, 빵떡 표정도 너무 사랑스러워…故 최진실 보이네

    고 최진실 딸 최준희가 상큼한 미모를 뽐냈다.최근 최준희는 "나랑 연남동..데이트..할래? (*˘︶˘*).:*♡"라는 글과 함께 영상을 게재했다.공개된 영상 속 최준희는 과즙미를 머금은 채 러블리하고 청순한 분위기를 자랑했다. 최준희는 故최진실의 딸이다. 오빠 최환희는 ‘지플랫’이라는 예명으로 래퍼로 활동 중이며, 최준희도 배우를 꿈꾸며 이유비가 몸 담고 있는 소속사 계약을 맺었다. 하지만 일련의 이유로 전속계약을 종료했다.류예지 텐아시아 기자 ryuperstar@tenasia.co.kr

  • [종합] 강재준, 일주일만 7kg 폭풍 감량…오리고기 '폭식 위기'에도 다이어트 성공

    [종합] 강재준, 일주일만 7kg 폭풍 감량…오리고기 '폭식 위기'에도 다이어트 성공

    방송인 강재준이 체중 감량에 성공했다.최근 유튜브 채널 '기유TV'에는 '※강재준의 다이어트※ 1주차 : 공복 유산소로 1주일에 -??kg??'라은 제목으로 영상이 게재됐다.공개된 영상에서 강재준은 체중이 108.6kg까지 늘어, 다이어트를 선언했다. 다이어트 첫날 그는 "첫날은 그냥 날씨가 너무 좋아서 동네를 한 바퀴 쭉 걸을 예정"라고 밝혔다.이전에도 여러가지 다이어트를 시도했다는 강재준, 그는 "결국은 그냥 조금 먹고 운동 많이 하고 그게 가장 건강한 다이어트"라며 "시장에 가서 반찬을 사가서 적당량 먹을 수 있게 구매를 해보겠다"라고 이야기했다.운동을 마치고 시장에서 반찬을 사온 강재준. 그는 "갑자기 너무 조촐하게 먹어서 그런지 극한적으로 배가 고프다. 단백질을 좀 먹어야할 것 같다. 첫날부터 이렇게 극한적으로 힘들지 몰랐다"라고 언급했다.다이어트 2일차에는 최악의 컨디션임을 밝혔다. 강재준은 "감기약 먹고 잔 것처럼 몸에 힘이 하나도 없다"라고 했다. 이어 "무엇보다 어젯밤부터 배가 너무 고팠는데 컨디션이 너무 안좋더라"며 "제 입장에선 맨날 불규칙하게 폭식, 음주 생활하다가 지금 이렇게 하니 몸이 놀란 것 같다"라고 전했다.또 강재준은 다이어트 4일차에 오리고기를 폭식했다. 강재준은 "식욕을 꺾기가 (어렵다.) 제가 식탐도 있는 편인데 그걸 억제하기가 진짜 힘들다. 많이 힘이 되어달라"라고 토로했다.7일차에는 몸 상태를 확인했다. 아내 이은형은 "지짜 얼굴이 작아졌디. 첫 화면이랑 얼굴이 되게 다르다"라며 놀라워했다. 실제로 체중 역시 약 100kg로 일주일 만에 7kg의 체중이 감량했다.윤

  • 나비야, 고현정이야? 15kg 감량하더니 여배우보다 더 낫네

    나비야, 고현정이야? 15kg 감량하더니 여배우보다 더 낫네

    가수 나비가 순백의 웨딩드레스 자태를 드러냈다.최근 나비는 "여러분들은 2번 흰나비를 더 애정해 주셨어요. 그래서 몇 장 더 뿌리고 잘게요?????????????????? 예쁘게 꾸며주시고 사진 찍어주신"라는 글과 함께 사진을 게재했다.공개된 사진 속 나비는 남편과 결혼기념일 3주년을 맞아 리마인드 웨딩촬영을 한 모습. 최근 15kg을 감량한 만큼 여리여리한 몸매를 뽐냈다.나비는 2019년 1살 연상의 비연예인 남편과 결혼, 지난해 5월 아들 이준 군을 출산했다. 류예지 텐아시아 기자 ryuperstar@tenasia.co.kr