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[TEN피플] '36kg 감량' 자랑하더니…유재환, 30kg 요요+탈모·성기능 저하 왔다

4개월 만에 30kg가 넘는 체중을 감량하며 다이어트 성공을 자랑하던 작곡가 겸 가수 유재환이 이제는 요요의 아이콘이 됐다. 여기에 탈모약 복용과 성기능 저하 등까지 고백하고 있다. 각종 성인병으로 생명에 지장이 생길 정도라고 고백했던 것이 무색해진 모습이다. 유재환의 요요가 화제를 모은 건 지난해 12월 열린 ENA 새 예능 '효자촌' 제작발표회. 이날 약 1년 만에 공식 석상서 취재진 앞에 서 유재환은 다소 통통한 비주얼로 눈길을 끌었다.'무한도전'에 출연하며 인지도를 얻은 유재환이 다이어트에 돌입한 건 2019년. 그는 일상생활이 어려울 정도의 심각한 통풍과 허리디스크 외에도 공황장애와 역류성 식도염, 과민 대장 증후군, 우울증 등 10여가지가 넘는 질병으로 인해 체중이 무려 104kg까지 증가했다고 밝혔고, 면역력이 떨어지면서 비만, 고혈압, 고지혈증 등 각종 성인병으로 생명에 지장이 생길 정도였다"라며 당시 위급했던 상황을 전한 바 있다. 이후 건강을 위해 4개월 만에 32kg를 감량해 큰 화제를 모은 유재환. 여기에 4kg를 더 빼 총 36kg을 감량, 아이돌 못지 않은 비주얼로 리즈시절 외모를 되찾았다. 그는 유지 다이어터로서의 강력한 의지를 밝히며 "정확히 내 식욕을 뭔지 판단해야 한다. 흰 탄수화물을 못 끊겠다면 운동으로 근윤량을 늘리면 된다. 운동하기 싫으면 기초대사량만큼만 먹으면 된다"며 유지 비법을 설명하기도 했다. 그러나 1년 만에 돌연 원래의 비주얼로 돌아온 유재환. 그 이유는 '효자촌' 영상에서 적나라하게 드러났다. 유재환은 방송내내 식탐을 주체하지 못하는 모습을 보였고, 카페에서도 커피 2잔에 쿠키와 케이크를 시켜 먹고
이지아, 1년 반만에 6kg 감량 "날렵한 몸으로 액션 연기"('판도라')

배우 이지아가 역할을 위해 다이어트를 했다.7일 오후 온라인으로 생중계된 tvN 새 토일드라마 ‘판도라:조작된 낙원’ 제작발표회에는 최영훈 감독, 이지아, 이상윤, 장희진, 박기웅, 봉태규가 참석했다.이날 이지아는 "살인병기로 키워진 킬러다 보니 액션도 그렇고 몸도 탄탄하게 하고 싶어서 운동을 좀 했다"며 "촬영하면서 못했더니 다시 종잇장이 됐는데 운동을 열심히 했고 복근도 만들었다"고 전했다.이어 "'펜트하우스' 때보다 살을 많이 뺐다"며 "5~6㎏로 더 빠진 상태인데 슬림하고 날렵한 몸을 유지해서 액션을 하고 싶었다"고 덧붙였다.‘판도라’는 누구나 부러워하는 인생을 사는 여성이 잃어버렸던 과거의 기억을 회복하면서 자신의 운명을 멋대로 조작한 세력을 응징하기 위해 펼치는 복수극이다. ‘판도라’는 오는 11일 첫 방송을 시작으로 매주 토, 일요일 오후 9시 10분에 방송된다.류예지 텐아시아 기자 ryuperstar@tenasia.co.kr
'44kg 감량' 최준희, 헬스인도 놀랄 단백질 식단…故최진실 2세 다운 자기관리

고 최진실 딸 최준희가 단백질 식단을 공개했다.최근 최준희는 "신촌 올리브영 프로틴칩 제가 다 가져갑니다ㅋㅋ"라는 글과 함께 사진을 게재했다.공개된 사진 속에는 최준희가 쇼핑해온 프로틴칩이 한가득 들어있는 모습. 44kg을 감량한 최준희답게 식단을 철저히 지키는 모양새.최준희는 故최진실의 딸이다. 오빠 최환희는 ‘지플랫’이라는 예명으로 래퍼로 활동 중이며, 최준희도 배우를 꿈꾸며 이유비가 몸 담고 있는 소속사 계약을 맺었다. 하지만 일련의 이유로 전속계약을 종료했다.류예지 텐아시아 기자 ryuperstar@tenasia.co.kr
'출산 후 20kg 감량' 강소라 "복귀 위해 운동, 절실함의 차이인듯"('남될까')[인터뷰③]

배우 강소라가 다이어트 비법을 소개했다.24일 서울 강남구의 한 카페에서 ENA '남이 될 수 있을까' 강소라와의 인터뷰가 진행됐다.출산 후 20kg 감량에 성공한 강소라는 이날 "새로운 건 없다. 다들 아시는 것들이다. 운동과 식단관리를 열심히 했다. 다들 다이어트 관련 질문을 많이 주시는데 별다를게 없다. 절실함의 차이"라고 말했다.그러면서 "일을 빨리 다시 시작하고 싶어서 열심히 했다. 주로 헬스와 필라테스로 몸을 가꿨다"고 덧붙였다.2020년 8살 연상 한의사와 결혼한 강소라는 지난 2021년 4월 딸을 출산했다.‘남이 될 수 있을까’는 강소라의 6년 만에 드라마 복귀작이다. 극중 강소라는 이혼 전문 스타변호사 오하라 역을 맡았다.류예지 텐아시아 기자 ryuperstar@tenasia.co.kr
[종합] 강소라, 출산 후 20kg 감량한 모닝 루틴…"6시 이후 금식"

배우 강소라가 다이어트 비법을 밝혓다.21일 유튜브 싱글즈 매거진에는 ‘100% 싸우게 될 거예요, 강소라 레전드 여행 비하인드’란 제목의 영상이 게재됐다.공개된 영상에서 강소라는 모닝 루틴이 있냐는 질문에 대해 "일단 아침에 일어나서 스트레칭을 자주 하려 한다. ‘해야지’라는 마음을 갖고 있는 것만으로도 일상에서 무의식적으로 하게 되더라. 아침은 되도록 가볍게 먹으려고 한다"라고 이야기했다.또 "긍정적인 생각을 하려고 한다. 거울 보면서 조금 창피할 수는 있는데 '너는 지금 멋진 하루를 보낼 거야', '너 되게 생각보다 괜찮다?' 이런 말을 스스로에게 해준다"라고 말했다.앞서 강소라는 2020년 8살 연상의 한의사와 결혼, 지난해 딸을 품에 안았다. 출산 이후 6개월 만에 복근을 만들어 화제가 되기도 했다.당시 강소라는 아침에 플레인 요거트와 사과 1개, 점심에는 채소 위주 반찬과 현미밥 반공기, 호박죽 2분의 1 그릇, 저녁에는 양상추, 고구마1개, 식빵 1장을 먹는다고 알렸다.더불어 폭식하지 않기, 규칙적으로 세 끼 식사 챙기기, 저녁 6시 이후 금식 등 자신만의 규칙이 있다고 전해졌다.윤준호 텐아시아 기자 delo410@tenasia.co.kr
12kg 감량한 걸로 부족했나? 고은아, 테니스장 가서 열 운동

배우 고은아가 좌절했다.최근 고은아는 "...........그래...나란 녀석...??????"라는 글과 함께 사진을 게재했다.공개된 사진 속 고은아는 테니스장 벽을 바라보고 반성하는 모습. 특유의 비글 매력과 어우러지는 상큼한 패션이 시선을 끈다.고은아는 미르와 함께 유튜브 채널 '방가네'에 출연 중이다.류예지 텐아시아 기자 ryuperstar@tenasia.co.kr
'44kg 감량' 최준희, 빵떡 표정도 너무 사랑스러워…故 최진실 보이네

고 최진실 딸 최준희가 상큼한 미모를 뽐냈다.최근 최준희는 "나랑 연남동..데이트..할래? (*˘︶˘*).:*♡"라는 글과 함께 영상을 게재했다.공개된 영상 속 최준희는 과즙미를 머금은 채 러블리하고 청순한 분위기를 자랑했다. 최준희는 故최진실의 딸이다. 오빠 최환희는 ‘지플랫’이라는 예명으로 래퍼로 활동 중이며, 최준희도 배우를 꿈꾸며 이유비가 몸 담고 있는 소속사 계약을 맺었다. 하지만 일련의 이유로 전속계약을 종료했다.류예지 텐아시아 기자 ryuperstar@tenasia.co.kr
[종합] 강재준, 일주일만 7kg 폭풍 감량…오리고기 '폭식 위기'에도 다이어트 성공

방송인 강재준이 체중 감량에 성공했다.최근 유튜브 채널 '기유TV'에는 '※강재준의 다이어트※ 1주차 : 공복 유산소로 1주일에 -??kg??'라은 제목으로 영상이 게재됐다.공개된 영상에서 강재준은 체중이 108.6kg까지 늘어, 다이어트를 선언했다. 다이어트 첫날 그는 "첫날은 그냥 날씨가 너무 좋아서 동네를 한 바퀴 쭉 걸을 예정"라고 밝혔다.이전에도 여러가지 다이어트를 시도했다는 강재준, 그는 "결국은 그냥 조금 먹고 운동 많이 하고 그게 가장 건강한 다이어트"라며 "시장에 가서 반찬을 사가서 적당량 먹을 수 있게 구매를 해보겠다"라고 이야기했다.운동을 마치고 시장에서 반찬을 사온 강재준. 그는 "갑자기 너무 조촐하게 먹어서 그런지 극한적으로 배가 고프다. 단백질을 좀 먹어야할 것 같다. 첫날부터 이렇게 극한적으로 힘들지 몰랐다"라고 언급했다.다이어트 2일차에는 최악의 컨디션임을 밝혔다. 강재준은 "감기약 먹고 잔 것처럼 몸에 힘이 하나도 없다"라고 했다. 이어 "무엇보다 어젯밤부터 배가 너무 고팠는데 컨디션이 너무 안좋더라"며 "제 입장에선 맨날 불규칙하게 폭식, 음주 생활하다가 지금 이렇게 하니 몸이 놀란 것 같다"라고 전했다.또 강재준은 다이어트 4일차에 오리고기를 폭식했다. 강재준은 "식욕을 꺾기가 (어렵다.) 제가 식탐도 있는 편인데 그걸 억제하기가 진짜 힘들다. 많이 힘이 되어달라"라고 토로했다.7일차에는 몸 상태를 확인했다. 아내 이은형은 "지짜 얼굴이 작아졌디. 첫 화면이랑 얼굴이 되게 다르다"라며 놀라워했다. 실제로 체중 역시 약 100kg로 일주일 만에 7kg의 체중이 감량했다.윤
나비야, 고현정이야? 15kg 감량하더니 여배우보다 더 낫네

가수 나비가 순백의 웨딩드레스 자태를 드러냈다.최근 나비는 "여러분들은 2번 흰나비를 더 애정해 주셨어요. 그래서 몇 장 더 뿌리고 잘게요?????????????????? 예쁘게 꾸며주시고 사진 찍어주신"라는 글과 함께 사진을 게재했다.공개된 사진 속 나비는 남편과 결혼기념일 3주년을 맞아 리마인드 웨딩촬영을 한 모습. 최근 15kg을 감량한 만큼 여리여리한 몸매를 뽐냈다.나비는 2019년 1살 연상의 비연예인 남편과 결혼, 지난해 5월 아들 이준 군을 출산했다. 류예지 텐아시아 기자 ryuperstar@tenasia.co.kr
[종합] 박수홍♥18kg 감량 김다예 "배가 과일 같잖아, 다이어터들에 희망"('조선의 사랑꾼')

TV CHOSUN 순도 100% 리얼 다큐예능 ‘조선의 사랑꾼’에 특별손님으로 찾아온 ‘월클’ 메이저리거 최지만이 사랑꾼들과 함께 울고 웃으며 외로움을 달랬다. 이날 ‘조선의 사랑꾼’은 시청률 3.6%(닐슨코리아, 이하 전국 기준), 분당 최고시청률은 4.4%를 찍으며 종편 동시간대 1위 자리를 지켰다. 2549 타깃 시청률 또한 수도권 0.5%로, 유의미한 성과를 이어갔다.16일 방송된 ‘조선의 사랑꾼’에서는 ‘월클’의 위엄을 뽐내는 메이저리거 최지만(피츠버그 파이어리츠)가 특별손님으로 함께 했다. 최지만은 최근 WBC 대표팀에 승선하며 화제를 모으는 스타이지만, 자연스러운 만남에 목말라 있다며 “결혼하고 싶다”고 고백했다. 이런 최지만을 위해 오나미가 큐피드를 자처하며 ‘찐친’ 개그우먼 김민경과 깜짝 영상통화 연결을 성사시켰다. 최지만은 “언제 한번 맛있는 것 같이 먹자”며 약속을 나눴고, 김민경은 “나는 미국에서 뒷바라지하는 게 꿈이다”라며 너스레를 떨었다. 박수홍은 전화를 넘겨받고는 김민경에게 “반쪽을 찾아주겠다. 다음에 한 번 나와줘”라며 포부를 전했다. 한편, 박수홍의 집에 찾아간 제작진은 꽃다발과 선물로 박수홍의 생일을 축하했다. 영상을 지켜보던 최지만은 “형님은 도둑이 맞아요”라며 너스레를 떨었다. 박수홍은 힘들었던 시절을 이야기하며 아내 김다예가 스트레스로 한창 살이 올랐던 시절의 사진을 공개했다. 김다예는 자신의 살찐 모습 공개에도 여유 있는 태도를 보이며 “(배가) 과일 같잖아”라며 농담을 건넸다. 박수홍은 “다이어트하는 분들에게 희망이 되라고 공개했다.
고은아, 12kg 감량하니 몰라보겠어…V라인에 글래머 몸매

배우 고은아가 리즈 미모를 선보였다.고은아는 21일 셀카 영상을 공개했다.영상 속 고은아는 몸에 딱 달라붙는 그레이색 자켓을 입고 탄탄한 바디라인을 뽐냈다. 또한 뚜렷한 이목구비가 시선을 끌었다.한편 고은아는 최근 몸무게를 12kg 감량했다고 밝힌 바 있다.류예지 텐아시아 기자 ryuperstar@tenasia.co.kr
'7kg 감량' 이국주, 미니스커트 입고 자신감 넘치는 각선미 자랑

개그우먼 이국주가 다이어트에 성공했다.이국주는 27일 “국모닝. 좋은 하루 행복한 하루 배부른 하루가 되겠어!!”라는 글과 함께 사진 한 장을 게재했다. 공개된 사진 속 이국주는 미니스커트를 입고 각선미를 드러냈다. 특유의 비글 매력과 어우러지는 상큼한 패션이 시선을 끈다.한편 이국주는 최근 7kg을 감량했다고 밝혔다.류예지 텐아시아 기자 ryuperstar@tenasia.co.kr
'11kg 감량' 신지, 청바지가 헐렁헐렁…살 그만 빼야할듯

가수 신지가 마른 몸매를 드러냈다.21일 신지는 "수고했어 오늘도~????????????"라는 글과 함께 사진을 게재했다.공개된 사진 속 신지는 한층 물오른 성숙미를 자랑하며 몽환적인 눈빛으로 치명적인 매력을 과시해 팬심을 저격했다. 특히 카메라를 빤히 응시하며 환하게 웃는 미소는 설렘을 유발하고 있다.류예지 텐아시아 기자 ryuperstar@tenasia.co.kr
‘놀면 뭐하니’ 신봉선, 체지방만 11kg 감량 확 드러난 '브이라인'

지난 10월 8일 방송된 MBC 놀면뭐하니에서 신전무로 등장한 신봉선이 다이어트에 성공해 브이 라인이 된 모습을 보이며, 신봉선 다이어트 성공 비결이 많은 이들의 관심을 받고 있다.이날 ‘놀면 뭐하니’에서 신봉선은 오랜만에 만난 유재석을 향해 “뭐 달라진 게 없느냐”라고 물었다. 이에 유재석은 “거북목 인 것 같은데”라고 답을 하며 웃음을 자아냈다. 이런 유재석의 농담에 신봉선은 “나 다이어트 했잖아”, “지난 3개월 동안 체지방만 11kg”을 뺐다고 말했고, 신봉선의 말을 들은 유재석은 “살이 되게 많이 빠지셨네요”라고 답하며 놀라움을 금치 못했다.신봉선은 건강한 다이어트에 성공하기 위해 빨간통 다이어트를 했다고 밝힌 바 있다. 더불어 신봉선 다이어트 비법과 제품 섭취 꿀팁까지 확인할 수 있어 건강한 해결책을 제공받을 수 있다.류예지 텐아시아 기자 ryuperstar@tenasia.co.kr
신지, 크림빵을 저렇게 먹는데도 '11kg' 감량[TEN★]

가수 신지가 멤버들과의 일상을 공개했다.최근 신지는 자신의 인스타그램을 통해 "요즘 계속 비를 몰고 다니는 우리?????? 그래도 밝고 유쾌한 #코남매 #열린음악회 #대기실"이라는 글과 함께 사진을 게재했다.공개된 사진 속 신지는 김종민, 빽가와 함께 대기실에서 인증샷을 찍은 모습. 신지 앞에 놓여있는 갖가지 크림빵이 눈길을 끈다.한편 신지는 11kg 감량에 성공했다.류예지 텐아시아 기자 ryuperstar@tenasia.co.kr

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