약 복용한지 15년 넘어 술도 안마셔 장윤주 갑상선 저하증 고백슈퍼마켙

모델 출신 배우 장윤주가 갑상선 저하증을 고백했다.17일 이소라의 유튜브 채널 '슈퍼마켙 소라'를 통해 공개된 영상에는 장윤주가 게스트로 출연했다.

이날 장윤주는 갑상선 저하증이 있다며 "약을 복용한지 15년 넘었다. 술을 그래서 못 마신 것도 있다. 작년에는 술을 한 잔도 안 마셨다. 더 관리한다. 일 때문에 가야 하는 회식은 당연히 참여한다. 죽을 먹은 날이 많았다. 흰 죽, 흰 살 생선, 달걀 흰자, 백김치만 먹는 식단한 적도 있는데, 디톡스가 됐다"고 밝혔다.

장윤주는 운동에 대해서는 "20대 때는 조금만 해도 됐던 시기였다. 그래도 억지로라도 웨이트는 했다. 식단은 20대 때 안 했다. 그러다가 30대에 생각의 전환이 왔다. 한 사람으로서 멋지게 늙어가기 위해서 운동하는 삶으로 결정을 하자. 그러고 나니까 내가 재미를 붙일 운동이 필요하더라. 웨이트만 억지로 하는 건 흥미를 못 갖는다. 그래서 오래 푹 빠진 게 필라테스였는데 아이 낳고 나서는 그걸로 안 되더라. 그때부터 조금 더 디테일하게 유산소, 밸런스, 근력 운동을 같이 해줬다"고 말했다.

이어 40대인 지금은 다시 메인이 웨이트가 됐다고. 이소라는 "근육이 있어야 살이 빠지니까"라고 공감, "완전 운동 선수처럼 한다"며 또 다시 놀랐다.

이소라 역시 다이어트 비디오 촬영을 떠올리며 "이틀 동안 촬영했다. 없던 근육이 다 나오더라. 살을 빼고 싶다면 서울역 앞에 수영복 입고 하루만 서 있으면 된다. 사람들이 다 쳐다보니까 온몸에 힘을 줘서 살이 안 빠질 수가 없었다. 지금은 일주일에 운동을 두세 번 정도 한다. 그 이상은 안 하는 게, 얼굴살이 너무 빠진다"라고 말했다.

류예지 텐아시아 기자 ryuperstar@tenasia.co.kr

"약 복용한지 15년 넘어, 술도 안마셔" 장윤주, 갑상선 저하증 고백('슈퍼마켙')