[종합] ‘총 49kg 감량’ 최준희 “안주 없이 술만 주 5회”(‘둔히)

배우 故 최진실의 딸 최준희가 극강의 다이어트 근황을 전했다.

최준희는 최근 자신의 유튜브 채널 ‘둔히’를 통해 “바디 프로필을 준비하면서 DM으로 제일 많이 받았던 질문에 대한 답변을 준비했다"며 자신의 다이어트 비법에 대해 이야기를 나눴다.

영상에서 최준희는 "다이어트 인플루언서로 활동을 하고 있지만 매번 같은 몸무게를 유지하는 것에 질렸다"며 "고통을 즐기는 타입은 아니고 내 몸무게에 싫증이 났다. 새로운 변화가 필요했고 지금 몸무게가 만족되지 않았고 한계를 시험해보고 싶었다"고 밝혔다.

이어 "당시 키는 170cm이었고 몸무게는 53~54kg 왔다갔다 했다. 그렇게 뚱뚱한 몸은 아니었다"고 덧붙였다.

그러면서 "80일 정도 준비했다. 120일 정도 잡고 했으면 완벽하게 했을텐데 빨리 사진을 찍고 싶었고 80일 동안 47kg까지 내려왔다"고 말했다.

"식단하면서 많이 배고프지 않았냐"는 질문에는 "많이 배고팠다. 음식을 못 먹어서 힘든 것보다도 제가 술을 너무 좋아해가지고 술자리를 갔을 때 안주도 못 먹을뿐더러 물만 마시고 있어야하는 분위기다. 일주일에 술을 4~5번 마신다. 숙취가 별로 없고 술에 빨리 취하는 편이 아니어서 음주를 즐기기 때문에 더 힘들었다"고 털어놨다.

끝으로 "바디프로필을 준비하면서 느낀 점이 뭐냐"는 질문에는 "정말 힘들다. 왜 했나 눈물이 날 것 같기도 하다. 먹는 거, 술자리 좋아하시는 분들은 못할 수 있다"면서도 "하고 나면 너무 뿌듯하다. 스스로가 기특하다. 자존감이 많이 올라간다. 살면서 한 번쯤 해볼 만한 챌린지(도전)"라고 덧붙였다.


류예지 텐아시아 기자 ryuperstar@tenasia.co.kr