김연경, 공복 요가→자전거까지 탔는데 하루 두끼…혹독한 자기 관리 ('나혼산')

(사진=MBC)

‘나 혼자 산다’ 김연경의 비(非)시즌 모닝 루틴이 공개된다.

오는 16일 방송되는 MBC ‘나 혼자 산다’에서는 1년 9개월여 만에 돌아온 배구선수 김연경의 일상이 공개된다.

김연경은 “오랜만에 왔어요. 어색 어색”이라는 수줍은 인사로 ‘나 혼자 산다’ 복귀를 신고한다.

이어 이사 온 지 1년이 넘은 ‘연경 하우스’가 공개된다. 천장과 벽, 바닥이 온통 깔끔한 화이트에 컬러풀한 가구와 그림, 소품으로 포인트를 준 감각적인 인테리어로 이목을 사로잡는다.

김연경은 “깔끔의 비결은 청소”라며 먼지 한 톨도 용납하지 않는 ‘깔끔 신(神)’ 끝판왕의 면모를 보여준다고.

일어나자마자 세수와 양치를 마친 그녀는 정갈하고 예쁜 화장대 앞에서 피부 관리 후 이불 칼 각 정리, 돌돌이 무한 루프 등 청결 유지에 극도로 신경 쓴 김연경은 윌슨의 위생 상태까지 매의 눈으로 점검해 웃음을 자아낸다.

공복 상태에서 요가와 자전거 운동 후 배고픔을 요구르트로 가볍게 채운다. 비시즌엔 운동량이 줄어들어 식단 조절을 위해 하루 두 끼만 먹는다는 김연경의 혹독한 자기 관리법이 돋보인다.

무엇보다 이날 방송에서는 IOC(국제올림픽위원회) 선수 위원에 도전한 김연경의 노력이 공개될 예정이라 기대감을 더한다.

한편 ‘나 혼자 산다’는 오는 16일 오후 11시 10분 방송된다.

이준현 텐아시아 기자 wtcloud83@tenasia.co.kr