57세 강수지 ♥김국진만큼 얇은데…올 1월 건강검진서 고혈압 전 단계강수지tv

가수 강수지가 건강 검진 결과 고혈압 전 단계가 나왔다고 밝혔다.

16일 유튜브 채널 '강수지tv 살며사랑하며배우며'에는 '수지의 편안한 Talk 6'라는 제목과 함께 영상이 게재됐다.

강수지는 "예배드리고 동생들과 밥 먹었다. 남편은 지인 만나러 갔다. 저는 집에 와서 잠시 청소하기 전에 휴대 전화를 켜서 짧게나마 영상을 찍고 청소하고 정리하고 해야 할 일을 할 것"이라고 밝혔다.

강수지는 "지난주에 바빴다. 방송 녹화도 있었고, 녹음도 있었다. 미팅도 있었다"라며 근황을 전했다. 그는 "작년 10월부터 앞으로 운동은 늘 해야 하는 거라고 마음을 먹었다. 올해 1월에 건강 검진받았다"라고 말했다.

이어 "이렇게나 얇은데 고혈압 전 단계가 나왔다. 아마 제가 유산소 운동을 많이 안 하니까 그런 것 같다. 이제 혈압이 높을 때는 유산소 운동이 큰 도움이 된다. 일주일에 유산소 운동을 다섯 번씩 하고 있다"라고 덧붙였다.

강수지는 "제가 몇 년 전에 유산소 운동을 한 달 동안 겨울에 한 적이 있다. 그때 도움을 많이 받았다. 어느 정도 혈압이 떨어진다. 혈압이 높으면 운동만으로도 되는 게 아니니까 약을 먹으면서 유산소 운동을 해야 한다"라고 힘주어 말했다.

강민경 텐아시아 기자 kkk39@tenasia.co.kr

'57세' 강수지, ♥김국진만큼 얇은데…"올 1월 건강검진서 고혈압 전 단계"('강수지tv')