이시영, 1일 2산→새벽 수영→웨이트까지…"골격근 30kg 얼마 안 남았다" [TEN★]

(사진=이시영 SNS)

배우 이시영이 운동기록을 공유했다.

이시영은 5일 자신의 인스타그램을 통해 "운동기록. 1일 2산. 새벽 수영. 야등. 웨이트. 나의 요즘♥ #골격근30까지얼마안남았다"라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게재했다.

공개된 사진 속에는 새벽 수영부터 야간 등산, 웨이트까지 하루 종일 운동 중인 이시영의 모습이 담겼다. 특히 이시영은 인바디 수치도 함께 공개해 눈길을 사로잡는다.

키 169cm, 체중 56.9kg의 이시영은 골격근량 29.1kg 체지방량 5.1kg 체지방률 8.9%, 신체 발달 점수는 83점으로 어마어마한 수치를 보여주고 있다. 특히 골격근량은 표준을 넘어 곧 30kg를 앞두고 있어 놀라움을 자아낸다.

또 이시영은 손에 프리웨이트 운동 중 장갑을 끼지 않고, 생긴 굳은살을 공개하며 운동에 진심인 모습을 뽐냈다.

한편 이시영은 지난 2017년 외식사업가와 결혼해 슬하에 아들을 두고 있다.
이준현 텐아시아 기자 wtcloud83@tenasia.co.kr