49세 최은경 운동 쉬어라 처방 받았다…20일 만에 살살 시작 TEN★

방송인 최은경이 몸매 관리의 끝판왕임을 다시 한 번 입증했다.최은경은 28일 자신의 인스타그램에 장문의 글로 근황을 전했다. 그는 "전엔 며칠 운동 안하면 무슨 큰일이라도 날 것처럼 조바심이 났는데 이젠 멈출줄 아는 법도 배웠다"라며 "운동 잠깐 쉬라는 처방을 받고 간단한 스트레칭과 플랭크, 걷기 정도만 했다. 20일 정도 근력운동과 필라테스 다 쉬었다. 해보니 잘한 듯 하다"라고 밝혔다.
.
이어 최은경은 "내 몸 살피며 운동할 나이. 경쟁이 아니니 내 페이스 내가 조절하기.
이제 체력 좀 끌어 올리려고 살살 시작해보는 날이다. 운동하니 너무너무 좋다. 충전100프로로 일히러 감"이라고 했다.