[실검보고서] 이국주, "곤약 다이어트로 6kg 감량" 곤약 다이어트는 무엇?

1

[텐아시아=은지영 인턴기자] 실시간 검색어, 이른바 실검은 확실히 오늘날 정보 트렌드로 자리 잡았다.

인터넷 포털, 검색사이트는 바로 이 ‘실검’으로 대중의 관심사를 실시간으로 반영한다. 그러나 ‘실검’이라는 어휘 자체의 의미는 대중의 관심이 그만큼 시시각각 변한다는 것이기도 하다.

‘실검’에 한 번 등극하려 몸부림치는 이들도 존재하지만, 그 한 번의 ‘실검’ 등극은 바로 1시간 후 또 다른 실검에 묻혀버리는 그런 시대인 것이다. 그렇지만 ‘실검’이 대중의 관심사를 반영한다는 것, 오늘날 대중이 어떤 부분에 열광하는지를 알 수 있는 하나의 지표가 된다는 것은 분명한 사실이다.

2015년 7월 23일 실시간 검색어에는 ‘곤약 다이어트’가 올랐다.

#이국주, “곤약 다이어트로 6kg 감량” 곤약 다이어트 무엇?

방송인 이국주가 곤약 다이어트로 6kg을 감량했다고 밝혔다.

지난 22일 방송된 MBC ‘황금어장-라디오스타’에서 이국주는 “먹지 않아도 몸이 붓더라. 이러다 체중이 세 자리 수가 될 것 같아 다이어트를 결심했다”며 “곤약 다이어트를 통해 6kg을 감량했다”고 밝혔다.

이국주는 “곤약이 섬유질이다 보니 다음날 쾌변을 하게 된다. 요요 현상은 전혀 없다”며 곤약 다이어트를 추천했다.

곤약은 구약을 건조, 분쇄, 도정해서 만든 만난(mannan)에 알칼리성 응고제를 첨가하여 가열한 후 식혀 반투명의 묵이나 국수의 형태로 만든 것이다. 구약의 이 만난이 콜레스테롤 수치를 낮추는 역할을 한다고 알려져 있으며, 곤약에 들어있는 글루코만난은 주 성분이 수분과 식이섬유로 되어 있어 소화기관에서 소화되지는 않지만 부드럽게 장을 자극해 배변활동을 도와 변비나 다이어트에 좋다.

이국주 외에도 소녀시대 효연, 배우 민송아 등이 곤약 다이어트를 추천했다.

TENCOMMENTS, 오늘부터 곤약을!

은지영 인턴기자 Jolie@
사진. MBC ‘황금어장-라디오스타’ 방송 화면 캡처