레이디스 코드, ‘건강관리 코드’로 운동비법 공개

레이디스 코드

위:(왼쪽부터) 소정, 애슐리, 은비, 리세, 주니 / 아래:애슐리, 리세

걸그룹 레이디스 코드가 몸매 관리를 위한 운동비법을 공개했다.

지난 7일 ‘키스키스(KISS KISS)’로 컴백한 레이디스 코드는 무대에서 에너지 넘치는 왁킹 댄스를 선보여 관심을 모았다.

이에 레이디스 코드는 지난 20일 정오 ‘Daum 뮤직 라이징 아이돌(http://music.daum.net/musicbar/musicbar/list?menu_id=116)’코너를 통해 레이디스 코드만의 ‘건강관리 코드’를 게재했다. 해당 영상에서 멤버들은 직접 운동을 선보이며 건강미를 과시했다.

레이디스 코드는 복부와 골반, 엉덩이 라인을 집중적으로 잡아주는 브릿지 운동과 런지 운동을 선보였다. 애슐리와 리세는 바닥에 누워 정확한 자세와 호흡법을 알려주며 브릿지 운동을 시범으로 보여주고, 이어 소정과 주니가 런지 운동을 선보이며 운동 방법을 설명했다.

이날 레이디스 코드는 무대 위 모습과는 사뭇 다른 내추럴한 메이크업에 편안한 트레이닝복을 입고 있어 색다른 매력을 선보여 눈길을 사로잡았다.

글. 송수빈 인턴기자 sus5@tenasia.co.kr
사진제공. 폴라리스 엔터테인먼트