‘카트쇼2’ 김미경, 갱년기 극복 위한 방책은 ‘고구마’

[텐아시아=김지원 기자]
'카트쇼2' 김미경/사진제공=MBN

‘카트쇼2’ 김미경/사진제공=MBN

‘스타 강사’ 김미경이 MBN ‘리얼 마켓 토크, 카트쇼2(이하 ‘카트쇼2’)’에서 10kg 체중 감량의 비법으로 고구마를 꼽았다.

31일 방송되는 ‘카트쇼2’에서는 ‘언별술사’로 통하는 강사 김미경과 동안 미모를 자랑하는 방송인 김경화가 출연해 다양한 팁을 공개한다. 특히 김미경은 미혼모를 돕기 위한 패션 브랜드 출시부터 갱년기 극복을 위한 다이어트 등 근황을 전했다.

김미경은 “올해 나이 55세다. 지난해부터 갱년기 증상이 오기 시작해 걱정이 많다”고 밝혔다. 이어 “갱년기를 극복하기 위해 운동을 시작했고 식단 조절을 위해 고구마와 친해졌다. 다이어트는 ‘무엇을 먹어야 하나’라는 문제가 아니라 먹지 말아야 하는 것”이라며 체중 감량 비법을 전했다.

이어 미혼모들을 위한 특별한 활동도 공개했다. 그는 “취미로 시작한 재봉틀질이 패션 브랜드 출시로 이어졌다. 미혼모들의 자신감을 위해 직접 패션쇼를 기획했고, 함께 체중 감량을 하는 등 피나는 노력을 했다”며 “미혼모들과 함께 런웨이에 올랐고 이를 응원하기 위해 연예인 엄마 18명도 참여했다”고 밝혔다.

김미경의 갱년기 극복 비법은 31일 오후 8시 30분에 방송된다.

김지원 기자 bella@tenasia.co.kr